ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်များ
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး နည်းပညာ
PYONG Rehabilitation Center ၏ ဆရာဝန်များနှင့် ကာယကုထုံးပညာရှင်များ ရေးသားထားသော ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများနှင့် ပြန်လည်နာလန်ထူရေး အကြံပြုချက်များ။
စာမျက်နှာ 5 / 9
ဆောင်းပါးများ
ခေတ်မီနည်းပညာ၊ နိုင်ငံတကာ စံနှုန်းများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ အထူးကုဆရာဝန်များဖြင့် ထိုင်းနိုင်ငံသည် ခေတ်မီ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုတွင် ဆေးကုသမှု ခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက် အရေးပါသော ဦးတည်ရာတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကားမောင်းသည့် ထိုင်ပုံသည် ကားကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု၊ မြင်ကွင်း၊ ထိုင်ခုံခါးပတ် ကိုက်ညီမှုနှင့် လေအိတ် (air bag) မှ ဘေးကင်းသော အကွာအဝေးကို ထောက်ပံ့ပေးရပါမည်။ သက်တောင့်သက်သာ ရှိမှုအတွက် ဘေးကင်းမှုကို မစွန့်လွှတ်သင့်ပါ။
ဆောင်းပါးများ
လမ်းလျှောက်လမ်း၊ ရေချိုးခန်းနှင့် လှေကားမှ အလင်းရောင်နှင့် အရေးပေါ် အကူအညီအထိ အိမ်၏ နေရာ ၇ ခုတွင် လဲကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် လမ်းညွှန်ချက် ဖြစ်ပြီး အရေးပေါ် အကူအညီ လိုအပ်သည့် သတိပေး လက္ခဏာများလည်း ပါဝင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
Brügger’s Relief Position သည် လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်နှင့် ပခုံးများအတွက် ထိုင်လျက် ခဏတာ လှုပ်ရှားသည့် အနားယူမှု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဟန် သို့မဟုတ် နာကျင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပြုပြင်မှု မဟုတ်ပါ။
ဆောင်းပါးများ
အနှိပ်ကုသခြင်းနှင့် ကာယကုထုံးသည် လက်ဖြင့် ကုသသည့် နည်းလမ်းများ ဆင်တူနိုင်သော်လည်း ပညာရှင်ဆိုင်ရာ လုပ်ပိုင်ခွင့် နယ်ပယ်၊ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း၊ ရည်မှန်းချက်များနှင့် နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ကြည့်မှုတို့တွင် ကွာခြားပါသည်။ နာကျင်မှု ပြင်းအားတစ်ခုတည်းဖြင့် ရွေးချယ်မှုကို မဆုံးဖြတ်သင့်ပါ။
ဆောင်းပါးများ
Cinderella Hypothesis သည် ဦးစွာ စတင်လုပ်ဆောင်သော ကြွက်သား လှုပ်ရှားမှုယူနစ်များ (motor units) သည် ဖိအားနည်းသော အလုပ်ကို လုပ်နေစဉ် ဆက်လက် လုပ်ဆောင်နေနိုင်သည်ဟု အဆိုပြုပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်သော ယန္တရား တစ်ခုသာ ဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုကို ပြည့်စုံစွာ ရှင်းပြချက် မဟုတ်ပါ။
လူနာများ၏ အတွေ့အကြုံများ
လူနာများ၏ အတွေ့အကြုံများ
လူနာများ၏ အတွေ့အကြုံများ
ဆောင်းပါးများ
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် တစ်ပတ်လျှင် အလယ်အလတ် ပြင်းအားရှိ အေရိုးဗစ် လှုပ်ရှားမှုကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပြင်းအားဖြင့် အနည်းဆုံး မိနစ် ၇၅ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားပါသည်။ ကြွက်သား အားဖြည့် လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း ပြုလုပ်ပြီး ကျန်းမာရေး၊ စွမ်းရည်နှင့် ဘဝအရွယ်အလိုက် ချိန်ညှိသင့်ပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် လဲကျခြင်း ကာကွယ်ရေးသည် အချက်များစွာကို အတူတကွ ကိုင်တွယ်သောအခါ အကောင်းဆုံး အလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် လမ်းလျှောက်ပုံနှင့် ဟန်ချက်ထိန်းခြင်း၊ ဆေးဝါးများ၊ အမြင်အာရုံ၊ ခြေထောက်များ၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် အိမ်တွင်း ဘေးကင်းရေးတို့ ပါဝင်ပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
Dietary Guidelines for Americans 2025-2030 ၏ အကျဉ်းချုပ် ဖြစ်ပါသည်။ စားသုံးရမည့် ပမာဏ ပန်းတိုင်များ၏ နောက်ခံနှင့် ၎င်းတို့ကို စွမ်းအင် လိုအပ်ချက်၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေနှင့် အစားအသောက် ယဉ်ကျေးမှုအလိုက် ညှိယူရန် လိုအပ်ပုံ ပါဝင်ပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
လက္ခဏာများနှင့် ပန်းတိုင်အလိုက် ချိန်ညှိထားသော လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဒူးအဆစ် ယိုယွင်းရောဂါအတွက် အဓိက ကုသမှု ဖြစ်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှု အားလုံးကို ရှောင်ရန် မလိုဘဲ နာကျင်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
ကြွက်သားအရိုးစနစ် အာထရာဆောင်းသည် အပေါ်ယံ တစ်ရှူးများကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးနိုင်ပြီး အပ်ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် တွေ့ရှိချက်များကို ရောဂါလက္ခဏာများ၊ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့် ဤနည်းလမ်း၏ ကန့်သတ်ချက်များနှင့်အတူ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမည် ဖြစ်ပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
ရုံးလုပ်ငန်းနှင့် ဆက်စပ်သော လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် ကျော နာကျင်မှုကို နားလည်ပါ။ လှုပ်ရှားမှု၊ အလုပ်ဆိုင်ရာ ပြုပြင်ညှိနှိုင်းမှု၊ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကုသမှုအစီအစဉ်တို့ ပါဝင်ပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
ဒေါက်တာ Rawipa Khunnarong နှင့်အတူ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာနှင့် ရုံးထိုင် ဝန်ထမ်း ရောဂါစု ရှိသူများ၏ ဘဝ အရည်အသွေးကို ပြန်လည် ရရှိစေခြင်း။
ဆောင်းပါးများ
လေဖြတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှု၊ ပန်းတိုင်ကို အတူတကွ သတ်မှတ်ခြင်း၊ ဘာသာရပ်ပေါင်းစုံ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် လက်တွေ့ ကုသမှုတွင် အထောက်အကူပြု နည်းပညာအကြောင်း ဒေါက်တာ Napassorn Khumchum နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း။
ဆောင်းပါးများ
သွေးဆုံးခါနီး ကာလ၊ ဖြစ်နိုင်သော လက္ခဏာများ၊ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဟော်မုန်းသုံးနှင့် ဟော်မုန်းမသုံး ရွေးချယ်စရာများကို လူတစ်ဦးချင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျက် နားလည်ပါ။
ဆောင်းပါးများ
ဆေးပညာ လိုက်စားရန် စိတ်အားတက်ကြွမှု၊ လူကို တစ်ကိုယ်လုံး စောင့်ရှောက်ခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုတွင် နှလုံးရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် ရောဂါ ကာကွယ်ခြင်းအကြောင်း ဒေါက်တာ Wissarut Sakulpaptong နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း။
ဆောင်းပါးများ
စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းဆိုင်ရာ အင်တာဗျူး ဖြစ်ပြီး အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်ချိန် မလုံလောက်ခြင်းနှင့် အိပ်နေစဉ် လေလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့၍ အသက်ရှူ ရပ်တန့်ခြင်းတို့အကြား ကွာခြားချက်များ ပါဝင်ပါသည်။
ဆောင်းပါးများ
အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှု၊ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်များ၊ ဘက်စုံ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် လက်တွေ့ကျသော အချက်အလက်ပေါ် အခြေခံသည့် မျှော်လင့်ချက်တို့နှင့် ပတ်သက်၍ ဒေါက်တာ Patthama Likitwittaya ၏ အင်တာဗျူး။
ဆောင်းပါးများ
ဒေါက်တာ Somjet Tosamran က အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုတွင် ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်း၊ မြင်သာသော တိုးတက်မှုနှင့် အားပေးမှုအကြောင်း ဆွေးနွေးထားပါသည်။ ရလဒ်များမှာ လူတစ်ဦးချင်းအလိုက် ကွဲပြားကြောင်းကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။