ဒေါက်တာ Praew | ဒေါက်တာ Rawipa Khunnarong
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ အထူးကုဆရာဝန်
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာနှင့် ရုံးထိုင် ဝန်ထမ်း ရောဂါစု ရှိသော လူနာများ၏ ဘဝ အရည်အသွေးကို ပြန်လည် ရရှိစေခြင်း
နာကျင်မှု နယ်ပယ်တွင် ကျွမ်းကျင်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ ဆရာဝန် ဒေါက်တာ Rawipa Khunnarong သို့မဟုတ် ဒေါက်တာ Praew သည် နာတာရှည် နာကျင်မှု (Chronic pain) ကို ကုသရာတွင် ကြုံတွေ့ရသော စိန်ခေါ်မှုနှင့် ကုသမှုမှ ရေရှည် ရလဒ် ရရှိစေရန် အပြုအမူ ပြောင်းလဲခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦး ဖြစ်ရခြင်း၏ စေ့ဆော်ချက်မှာ "လူတစ်ဦး၏ ဘဝတွင် အကျိုးပြုနိုင်ခြင်း" နှင့် ထိုသူကို ပိုမို ပျော်ရွှင်စေခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
"ကျွန်ုပ်တို့ လူနာကို ကုသပေး၍ လူနာ သက်သာလာသည့်အခါ ယင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေနေခဲ့သည့်အရာ ဖြစ်သည်ဟု ခံစားရပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အဘယ်ကြောင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ ဆရာဝန် ဖြစ်လာလိုခဲ့သနည်း ဆိုသည့် အရာအားလုံး၏ အဖြေ ဖြစ်ပါသည်။"
(ဒေါက်တာ Praew)
ရုံးထိုင် ဝန်ထမ်း ရောဂါစု၊ ရုံးတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်သည် မဟုတ်သော အန္တရာယ်
ဒေါက်တာ Praew သည် နာကျင်မှုကို အထူး စိတ်ဝင်စားပါသည်။ အထူးသဖြင့် ရုံးထိုင် ဝန်ထမ်း ရောဂါစု (Office syndrome) လက္ခဏာများ ရှိသော အုပ်စုကို စိတ်ဝင်စားပါသည်။ ယင်းသည် ဝန်ထမ်းများတွင်သာ တွေ့ရသော ပြဿနာ မဟုတ်ဘဲ အသက်ငယ်သူများတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဒေါက်တာ Praew က နာကျင်မှု၏ အဓိက အကြောင်းရင်းများကို ခြုံငုံ၍ ဖော်ပြခဲ့ရာ ယင်းတို့မှာ
- မှားယွင်းသော ထိုင်ပုံ၊ "သက်တောင့်သက်သာ ရှိသော်လည်း" များသောအားဖြင့် မမှန်ကန်သည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် ကြာရှည်စွာ ထိုင်၍ အလုပ်လုပ်ခြင်း
- နည်းပညာ အသုံးပြုသည့် အပြုအမူ၊ မသင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် လှဲလျောင်း၍ သို့မဟုတ် ထိုင်၍ စမတ်ဖုန်း ကစားခြင်းကို စွဲလမ်းခြင်း၊ ယင်းသည် နာကျင်မှု နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်
ဤအပြုအမူများမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ယိုယွင်းမှုသည် ရေရှည်တွင် စုပုံလာပါက ကျောရိုးကို ပုံမှန်ထက် ပိုမို နိမ့်ဆင်းစေနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲအဖြစ် အရိုးက အာရုံကြောကို ဖိနှိပ်သည့် အခြေအနေသို့ ဦးတည်စေနိုင်ပါသည်။
ပေါင်းစပ် ကုသမှု
ဒေါက်တာ Praew သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ၏ နာကျင်မှု ကုသရေး ချဉ်းကပ်ပုံကို ဥပမာ ပေးခဲ့ပါသည်။ ယင်းချဉ်းကပ်ပုံသည် အပေါ့ပါးဆုံး နည်းလမ်းမှ စတင်၍ လူနာ၏ လက္ခဏာများအလိုက် လိုအပ်သော နည်းလမ်းအထိ အဆင့်လိုက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုကို အလေးပေးပါသည်။ ပထမ အဆင့်မှာ ကနဦး နာကျင်မှု လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါး အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ထို့နောက် နာကျင်မှု လက္ခဏာများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် အမျိုးအစား စုံလင်သော ကာယကုထုံး (Physiotherapy) ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤကိရိယာများတွင် တင်းနေသော ကြွက်သား အဖုအထုံးများကို စီမံကုသရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်သည့် ရှော့ခ်ဝေ့ဖ် ကုထုံး (Shockwave) နှင့် အလင်းလှိုင်း စွမ်းအင်ကို အသုံးပြု၍ မော်လီကျူး အဆင့်တွင် ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စေကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို နက်ရှိုင်းစွာ လျှော့ချပေးသည့် စွမ်းအားမြင့် လေဆာ ကုထုံး (High Power Laser) တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ပြင် မာကျော တင်းမာနေသော ကြွက်သား အဖုအထုံးများကို ပြေလျော့စေရာတွင် ထိရောက်သည့် အပ်စိုက်ကုသနည်း (Dry Needling) ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး လူနာ၏ နာကျင်မှု လက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ သက်သာစေပါသည်။
ဆေးဝါး သို့မဟုတ် နည်းပညာဖြင့် ကုသခြင်းတစ်ခုတည်းက လူနာ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေမည် မဟုတ်ပါ။ ဒေါက်တာ Praew သည် နာကျင်မှု လက္ခဏာများ လျော့ကျပြီးနောက် လူနာ၏ စည်းကမ်းရှိမှု၏ အရေးပါမှုကိုလည်း အလေးပေး ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ အကြောင်းမှာ ယခင်က အပြုအမူများကို ဆက်လက် ထိန်းထားပါက ကုသမှု၏ ရလဒ်သည် ယာယီသာ ဖြစ်ပြီး ရေရှည် မခံနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဆရာဝန်က နာကျင်မှု လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည့် တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်သော်လည်း ထို့နောက်တွင် လူနာက ကြွက်သားဆန့်ခြင်းနှင့် အလုပ်လုပ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ နေ့စဉ် ဘဝတွင်လည်းကောင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းထားခြင်းကို စည်းကမ်းတကျ လုပ်ဆောင်ရပါမည်။
နည်းပညာနှင့် ဘဝ အရည်အသွေးကို ပြန်လည် ရရှိစေခြင်း
လက်ရှိတွင် ခေတ်မီနည်းပညာသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ၏ ရောဂါရှာဖွေ အတည်ပြုခြင်းတွင် တိကျမှုကို မြှင့်တင်ရာ၌ အလွန် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာပါသည်။ ယင်းကြောင့် လူနာသည် အချက်ကျသော ကုသမှုကို ရရှိပြီး နာကျင်မှု လက္ခဏာများမှ ပို၍ပင် လျင်မြန်စွာ လွတ်မြောက်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် သာမန် ကြွက်သားဆန့်ခြင်းဖြင့် တင်းနေသော ကြွက်သား အဖုအထုံးများကို ပြေလျော့စေ၍ မရသည့် အခြေအနေတွင် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နည်းပညာသည် ထိုကုသမှုများ၏ ထိရောက်မှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ပါဝင်လာပါသည်။ နာကျင်မှု လက္ခဏာများကို သက်သာစေခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ် ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိရုံသာမက လူနာ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေအပေါ်တွင်လည်း အရေးကြီးသော အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါသည်။ အကြောင်းမှာ နာတာရှည် နာကျင်မှုသည် များသောအားဖြင့် စိတ်ကို ပိုမို ဆိုးရွားစေသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်က လူနာ နာကျင်မှုမှ လွတ်ကင်းသည်အထိ ကုသပေးနိုင်ခြင်းသည် သူတို့အား "ကမ္ဘာသစ်" တစ်ခု ပေးလိုက်သကဲ့သို့ ဖြစ်ပါသည်။ ဤအရာပင်လျှင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ ဆရာဝန် ဖြစ်ရန် လမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ခဲ့သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အတည်ပြုပေးသော တွန်းအားနှင့် အမြင့်မားဆုံး ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်ပါသည်။
"ကျွန်ုပ်တို့ စားနိုင်သည်၊ အိပ်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်နိုင်ရမည်နည်း"
(ဒေါက်တာ Praew)
လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဘဝအတွက် အမှန်တကယ် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နာကျင်မှု လက္ခဏာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ရေရှည် ဂရုစိုက်ရန် လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရန် အာရုံစိုက်ပြီး အချိန်ရှာရန်မှာ လူတိုင်း၏ တာဝန် ဖြစ်ပါသည်။