PYONG Rehabilitation ရှိ အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ အပ်စိုက်ကုသနည်း

အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ အပ်စိုက်ကုသနည်း (Dry Needling) ကို အချို့က အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းဟုလည်း ခေါ်ကြပါသည်။ ၎င်းသည် နာတာရှည် ကြွက်သား နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင် အလွန်ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ (Rehabilitation Medicine) နယ်ပယ်မှ အထူးကုဆရာဝန်က ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကုသမှု ရည်မှန်းချက်၊ ကုသပုံနှင့် ကုသမှု ရလဒ် စသည့် အချက်များတွင် တရုတ် အပ်စိုက်ကုသနည်းနှင့် ကွာခြားပါသည်။

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း (Dry Needling) ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ အပ်စိုက်ကုသနည်း သို့မဟုတ် အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းသည် ကာယကုထုံး (Physical therapy) ပုံစံတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သေးငယ်သော အပ်ကို ကြွက်သားအလွှာရှိ နာကျင်မှတ် သို့မဟုတ် ကြွက်သားအလွှာအတွင်းရှိ အမြှေးပါး (Trigger point, taut band) ထဲသို့ ထိုးသွင်း၍ ကုသပါသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကြွက်သား တင်းမာမှုကို လျှော့ချရန်၊ တင်းနေသော ကြွက်သားကို ပြေလျော့စေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ နာကျင်မှု သက်သာစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို လှုံ့ဆော်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ ယင်း၏ ရလဒ်အဖြစ် သွေးလည်ပတ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး နာကျင်မှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပါသည်။

Dry Needling သည် ရောဂါအခြေအနေများကို မည်သို့ ကုသပေးသနည်း

Dry Needling သည် ကြွက်သား နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သား ပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ခေတ်မီ ဆေးသိပ္ပံ နိယာမများကို အသုံးပြုသော ကုသနည်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ ကုသမှု နိယာမများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။

နာကျင်မှတ်

နာကျင်မှတ်သည် ကြွက်သားအလွှာအတွင်းရှိ အဖုအထုံး (Trigger Point) ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး အဆစ် လှုပ်ရှားနိုင်သည့် ထောင့်ကို လျော့နည်းစေကာ ကြွက်သား၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ကုသသော ဆရာဝန်သည် လက်ဖြင့် စမ်းသပ်၍ နာကျင်မှတ်ကို ရှာဖွေ အကဲဖြတ်ပါသည်။

အပ်ထိုးသွင်းခြင်း

ကုသသော ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှတ်ထဲသို့ အပ်ကို ထိုးသွင်းပါသည်။ ဆရာဝန်သည် ကြွက်သား၏ သဘာဝနှင့် ကုသမှု ရည်မှန်းချက်အလိုက် အပ်ထိုးသွင်းမည့် အနက်နှင့် ထောင့်ကို အကဲဖြတ်ပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှု

အပ်ထိုးသွင်းခြင်းကြောင့် ကြွက်သားတွင် နေရာအလိုက် ဆတ်ခနဲ ကျုံ့ခြင်း (local twitch) ဖြစ်ပေါ်ပြီး ၎င်းက တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေရန်နှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပါသည်။ ထို့အပြင် အပ်သည် ချို့ယွင်းနေသော ကြွက်သား နေရာသို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရာတွင်လည်း ကူညီပြီး ပြန်လည်ပြုပြင်မှုကို ထိရောက်စွာ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

Dry Needling ဖြင့် မည်သည့် လက္ခဏာများကို ကုသနိုင်သနည်း

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရာနှင့် ကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရာတွင် အလွန်ထိရောက်သော ကုသနည်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

ရုံးထိုင် ရောဂါစု (နာတာရှည် ကြွက်သား နာကျင်မှု ရောဂါစု)

Dry Needling သည် ရုံးတွင် အလုပ်လုပ်ပြီး နာတာရှည် ကြွက်သား နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရုံးထိုင် ရောဂါစု (Myofascial Pain Syndrome) ပြဿနာ ကြုံတွေ့နေသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်၍ အလုပ်လုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လည်ပင်း၊ ကျောအပေါ်ပိုင်းနှင့် ပခုံးတဝိုက်ရှိ ကြွက်သား တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင် ပိုမို ထိရောက်စွာ ပြန်လည် အလုပ်လုပ်နိုင်ရန် ကူညီပါသည်။

နာတာရှည် လည်ပင်းနှင့် ကျော နာကျင်မှု

နာတာရှည် လည်ပင်းနှင့် ကျော နာကျင်မှု ပြဿနာ ရှိသူများအတွက် Dry Needling သည် လက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ထိုနေရာများရှိ ကြွက်သားများ၏ နာကျင်မှတ်များကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေကာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးသဖြင့် လှုပ်ရှားရာတွင် ပိုမို လွယ်ကူလာပါသည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ

Dry Needling သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်ရခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်း ဖြစ်သော လည်ပင်းနှင့် ခေါင်းတဝိုက်ရှိ နာကျင်မှတ်များကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကုသခြင်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ အကြိမ်ရေနှင့် ပြင်းထန်မှုကို ပိုမို လျှော့ချရန် ကူညီပါသည်။

အရွတ် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆစ် ရောင်ရမ်းခြင်း

အရွတ် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆစ် ရောင်ရမ်းခြင်း ပြဿနာ ရှိသူများအတွက် Dry Needling သည် ရောင်ရမ်းနေသော နေရာရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးများကို ခန္ဓာကိုယ်က ပိုမို မြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ရန် ကူညီပါသည်။

ပခုံးအဆစ်တဝိုက်ရှိ ကြွက်သား ဒဏ်ရာ

ပခုံးအဆစ်တဝိုက်ရှိ ကြွက်သား ဒဏ်ရာသည် အများအားဖြင့် အရွတ်ပြဲခြင်း ပြဿနာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါသည်။ အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း (Dry Needling) သည် ပခုံးအဆစ်တဝိုက်ရှိ ကြွက်သား ဒဏ်ရာကို သက်သာစေရန် ကူညီသော ကာယကုထုံး ပုံစံတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သား တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေရန်၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပခုံးအဆစ်၏ အဆစ်လှုပ်ရှားနိုင်မှု အတိုင်းအတာကို တိုးမြှင့်ရန် ကူညီပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပခုံးကို ပုံမှန်အတိုင်း ပိုမို မြန်ဆန်စွာ ပြန်လည် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းနှင့် တရုတ် အပ်စိုက်ကုသနည်း ကွာခြားချက်

နည်းလမ်း နှစ်မျိုးလုံးသည် ကုသရာတွင် အပ်ကို အသုံးပြုသော်လည်း အရေးကြီးသော ကွာခြားချက် ရှိပါသည်။ တရုတ် အပ်စိုက်ကုသနည်းသည် တရုတ် ဆေးပညာ နိယာမများအရ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည် မျှတစေရန် အဓိကထားပါသည်။ ၎င်းသည် စွမ်းအင် စီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ရန် စွမ်းအင် လမ်းကြောင်း (meridian) ပေါ်ရှိ အမှတ်များတွင် အပ်ထိုးသွင်းပါသည်။ အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း (Dry Needling) မှာမူ ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒ နိယာမများကို အခြေခံ၍ ကြွက်သားအတွင်းရှိ အဖုအထုံးထဲသို့ အပ်ကို တိုက်ရိုက် ထိုးသွင်းခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အဖုအထုံးကို ပြေလျော့စေရန် လှုံ့ဆော်ကာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း၏ အဆင့်များ

အပ်မစိုက်မီ ကောင်းစွာ ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ကုသမှုကို အတတ်နိုင်ဆုံး ထိရောက်စေရန် ကူညီပါသည်။ အောက်ပါတို့သည် အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း၏ အရေးကြီးသော အဆင့်များ ဖြစ်ပါသည်။

ကြိုတင် ပြင်ဆင်ခြင်း

• မူးလဲခြင်း အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် အပ်စိုက်ရန် မလာမီ ပုံမှန်အတိုင်း အစားအသောက် စားသုံးပါ
• လုံလောက်စွာ အနားယူပါ၊ ခန္ဓာကိုယ် အလွန် ပင်ပန်းနေချိန်တွင် အပ်စိုက်ရန် မလာပါနှင့်
• ဆရာဝန်က ကုသမည့် နေရာကို လွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်ရန် အလွန် မကျပ်သော သက်တောင့်သက်သာ ရှိသည့် အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ပါ
• ကုသနေစဉ် ပိုမို နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့ ပုံမှန်မဟုတ်သည်ကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်း အသိပေးပါ

အပ်စိုက်ပြီးနောက် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း

အပ်စိုက်ပြီးနောက် လူနာသည် အပ်ထိုးသွင်းခဲ့သော နေရာတွင် အနည်းငယ် ကိုက်ခဲမှု ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ၁ ရက်မှ ၂ ရက်အတွင်း အလိုအလျောက် သက်သာသွားပါသည်။ ကိုက်ခဲမှု ပိုမများလာစေရန် အပ်စိုက်ခဲ့သော နေရာကို နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိခြင်းနှင့် ပူအိတ်ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးစိမ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ သို့ရာတွင် အအေးအိတ်ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန် အကြံပြုသည့်အတိုင်း အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်ခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း၏ အကျိုးကျေးဇူးနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• နာကျင်မှု သက်သာခြင်း၊ ကုသပြီးနောက် ၃ ရက်မှ ၇ ရက်အတွင်း လူနာသည် နာကျင်မှု သက်သာလာသည်ကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်
• ကြွက်သား တင်းမာမှု လျော့နည်းခြင်း၊ ကြွက်သား ဆတ်ခနဲ ကျုံ့ခြင်းသည် အဖုအထုံး ဖြစ်နေသော ကြွက်သား၏ တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပြီး သဘာဝ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို လှုံ့ဆော်ပါသည်
• အဆစ် ပိုမို လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ ကြွက်သား တင်းမာမှု လျော့နည်းလာသောအခါ လူနာသည် အဆစ်ကို ပိုမို လှုပ်ရှားနိုင်ပါသည်

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းတွင် အကျိုးကျေးဇူး များစွာ ရှိသော်လည်း သိထားသင့်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အချို့လည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ အဖြစ်များပြီး ပုံမှန်ဟု သတ်မှတ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အပ်စိုက်ခဲ့သော နေရာ၌ နာကျင်ခြင်း၊ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ကိုက်ခဲခြင်း ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ ထို့အပြင် ကုသခဲ့သော ကြွက်သား နေရာတွင် အညိုအမည်း စွဲခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ယာယီ လက္ခဏာ ဖြစ်ပြီး အလိုအလျောက် ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းတွင် သတိပြုရမည့် အချက်များ

အပ်စိုက်ကုသနည်းသည် ဘေးကင်းသော ကုသနည်း ဖြစ်သော်လည်း အချို့သော လူအုပ်စုများအတွက် အောက်ပါအတိုင်း သတိပြုရမည့် အချက်များ ရှိပါသည်။

• အပ်ကို အလွန်အမင်း ကြောက်ရွံ့သူများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ
• သွေးလွယ်ကူစွာ ထွက်သူ သို့မဟုတ် သွေးခဲမှု ပုံမှန်မဟုတ်သူများ
• ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူရမည့် လူနာများ
• နှလုံးရောဂါကဲ့သို့ နောက်ခံ ရောဂါ ရှိသူများသည် ကုသမှု မခံယူမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းဖြင့် ကုသခြင်း၏ ထူးခြားချက်

PYONG Rehabilitation Center ကို ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ အထူးကုဆရာဝန်များက စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ရောဂါရှာဖွေ အတည်ပြုခြင်း အဆင့်မှ ကုသမှုအထိ ဦးဆောင် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် လူနာနှင့် သင့်လျော်သလို ကုသမည့် အမှတ်ကို ချိန်ညှိရန်နှင့် ကုသမှုနှင့်အတူ ဆေးဝါး ပေးရန် စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ နာကျင်မှု ရှိပါက အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ရက်ချိန်းယူ၍ ရောဂါရှာဖွေ အတည်ပြုကာ သင့်လျော်သော ကုသမှုအတွက် အကြံဉာဏ် ရယူရန် ဆေးခန်းသို့ ဆက်သွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုပါသည်။

PYONG Rehabilitation ရှိ အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း ကုသခ

PYONG Rehabilitation တွင် အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်းဖြင့် ကုသမှုကို ဆက်တိုက် ကုသနိုင်ပြီး ရလဒ်ကို ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်ရန် အစုလိုက် ကုသမှု (course) အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ကုသခကို တစ်ကြိမ်ချင်း တွက်ချက်ပြီး တစ်ကြိမ်လျှင် ၄,၈၀၀ ဘတ် ဖြစ်ပါသည်။ နာကျင်မှု ရှိပါက အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ရက်ချိန်းယူ၍ ရောဂါရှာဖွေ အတည်ပြုကာ သင့်လျော်သော ကုသမှုအတွက် အကြံဉာဏ် ရယူရန် ဆေးခန်းသို့ ဆက်သွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုပါသည်။

PYONG Rehabilitation တွင် အပ်စိုက်ကုသခြင်း

အနောက်တိုင်း အပ်စိုက်ကုသနည်း (Dry Needling) သည် အထူးသဖြင့် ကြွက်သားဆိုင်ရာ ပြဿနာ ရှိသူများအတွက် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရာနှင့် ကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို တိကျစွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရာတွင် အလွန်ထိရောက်သော ကုသနည်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် နာကျင်မှုကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချရန် ကူညီပြီး လူနာ၏ ဘဝ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သို့ရာတွင် ကျွမ်းကျင်မှုရှိသော အထူးကုဆရာဝန် အဖွဲ့ ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ PYONG Rehabilitation သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ အထူးပြု ဆေးခန်း ဖြစ်ပြီး သင့်ကို အနီးကပ် အကြံပေး စောင့်ရှောက်ရန် အသင့်ရှိပါသည်။ Dry Needling ဖြင့် ကုသမှု ခံယူလိုပါက PYONG Rehabilitation ရှိ ဒေါက်တာ Kantaphong (Dr. Pyong) နှင့် လာရောက် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုပါသည်။