Doctor Praew | Dr Rawipa Khunnarong
康复医学专科医生
康复医学：帮助办公室综合征患者恢复生活质量
康复科医生、疼痛领域专家 Dr Rawipa Khunnarong（Doctor Praew）谈到了治疗慢性疼痛的挑战，以及改变行为习惯对于获得持久疗效的重要性。她成为医生的动力是“对一个人的生活有所帮助”，并让对方更加快乐。
“当我们治疗一位患者，而患者的情况有所好转时，那就是我们一直在寻找的东西。这是一切问题的答案，也是我们为什么想成为康复科医生的原因。”
– Doctor Praew
办公室综合征：不只发生在办公室里的隐患
Doctor Praew 特别关注疼痛，尤其是办公室综合征这类症状。这一问题不仅见于上班族，也出现在年轻人群中。Doctor Praew 概括了疼痛的主要原因：
- 不正确的坐姿：长时间以“舒服”但通常并不正确的姿势坐着工作
- 使用科技产品的习惯：沉迷于以不合适的姿势躺着或坐着玩智能手机，可能随之引起疼痛
这些行为习惯所造成的退化如果长期累积，可能使脊柱比正常情况更加下沉，进而导致骨骼压迫神经。
综合治疗
Doctor Praew 举例说明了康复医学的疼痛治疗思路，即强调循序渐进的康复，从最轻的方法开始，再根据患者的症状采用必要的方法。第一步是使用药物缓解初期的疼痛症状。之后使用多种类型的物理治疗设备，以减轻疼痛症状和炎症。这些设备包括冲击波（Shockwave），可帮助处理紧张的肌肉结节；以及高能量激光治疗，利用光波能量在分子层面引起变化，增加血液循环，并深层减轻炎症。此外，也可能采用干针治疗（Dry Needling），它能有效松解僵硬紧张的肌肉结节，使患者的疼痛症状较快改善。
帮助患者改善症状的不只是药物或技术治疗。Doctor Praew 还强调，疼痛症状减轻后患者自律的重要性。因为如果维持同样的行为习惯，治疗效果只会是暂时的，无法持久。医生的职责是减轻疼痛症状，而在此之后，患者必须自律地进行拉伸，并在工作和日常生活中保持正确的姿势。
科技与生活质量的恢复
目前，现代技术在提高康复医学诊断的准确性方面发挥着极其重要的作用，使患者获得更有针对性的治疗，更快摆脱疼痛症状，尤其是在普通拉伸无法松解紧张肌肉结节的情况下。因此，技术能够补充这些治疗的效果。缓解疼痛症状不仅对身体有益，对患者的心理状态也有重要影响，因为慢性疼痛往往会使心情变差。医生能够治疗到患者不再疼痛，就像给了他们“一个新世界”。这正是她的动力和最大的幸福，也印证了她选择成为康复科医生这条道路的决定。
“我们能吃饭，能睡觉，为什么就不能运动呢”
-Doctor Praew
运动对生活确实必不可少。因此，需要每个人重视并抽出时间运动，以预防疼痛症状，持续维护健康。