治疗性普拉提

治疗性普拉提不只是一种运动，而是一种由医生把控的康复方法，运用正念运动的原则与科学的精准性。在 PYONG Rehabilitation Penthouse（Gaysorn Tower，BTS Chidlom），本项目采用 Merrithew STOTT Pilates Rehab 系统，该系统专为需要系统化康复的患者设计。

与普通普拉提不同，该方法侧重医学康复，由康复科医生和多学科团队提供照护。

无论您存在姿势问题、正处于脑卒中或帕金森病后的康复阶段，还是希望在老年阶段进行安全的运动，我们的治疗性普拉提项目都会根据每位患者的情况进行调整。其目的是强化正确的运动方式、恢复身体功能，并长期增强力量。

什么是治疗性普拉提？

治疗性普拉提是一种用于康复的临床普拉提形式。它不只注重力量训练，更注重受控运动、正确的身体力线以及安全的强度调节。

借助 Merrithew STOTT Pilates Rehab 设备，患者通过训练发展核心肌群、柔韧性和关节功能，同时减轻脊柱和肌肉承受的压力。

它适合正在从损伤、神经系统疾病或慢性疼痛中康复的人群。每次训练均由医生监督，确保动作保持在安全范围内。研究表明，治疗性普拉提形式的运动可能有助于减轻肌肉和关节疼痛、改善平衡，并促进神经系统疾病患者的脑功能康复。

治疗性普拉提是由物理治疗师实施、用于治疗慢性疼痛的运动疗法，属于医疗治疗。康复医学科专科医生可为患者出具医疗证明，用于门诊（OPD）保险和团体保险理赔。

为什么选择在 PYONG Rehabilitation 进行治疗性普拉提？

在 PYONG Rehabilitation Penthouse，我们的项目具有以下特点：

• 医生照护：每项评估均由康复科医生解读，并纳入个体化康复计划
• 先进技术：Merrithew STOTT Rehab 提供的数据比普通普拉提方法更深入、更精确
• 全面的康复整合：身体力线数据有助于制定物理治疗、作业治疗训练和脑功能康复计划
• 交通便利：位于 BTS Chidlom 站，便于后续复诊

与徒手姿势检查或普通 2D 照片相比，Merrithew STOTT Rehab 提供的数据可测量且直观可见，使我们的团队能够有效调整训练方案。

治疗性普拉提如何进行

一次训练的常规流程：

1. 开始前评估：医生评估姿势、疼痛和运动能力
2. 热身：呼吸练习并激活核心
3. 训练：根据患者情况调整的治疗性普拉提动作
4. 咨询：分析并纠正姿势
5. 放松整理：放松并纠正姿势

大多数患者会感到肌肉轻微发力或拉伸，但整个过程安全，不会造成损伤。该技术能使动作直观可见，并可在不超过 5 分钟内进行纠正。

可能受益的人群

• 姿势异常引起的颈肩痛
• 脊柱问题（椎间盘突出、骨质退变）
• 纠正办公室工作导致的不良姿势
• 关节退变或僵硬
• 姿势倾斜引起的下背痛
• 脑卒中后平衡异常
• 年龄增长导致的肌无力
• 身体力线失衡引起的平衡问题
• 慢性行走或站立异常
• 预防老年人肌肉和关节损伤

应多久进行一次？

• 初期建议每周 2–3 次
• 每 4–6 周根据病情和治疗计划重新评估
• 每位患者的适宜频率不同，医生会根据症状和康复计划进行调整

何时能看到效果？

• **即时：**获得姿势和肌肉平衡的可视化数据
• **数周内：**可能会感到平衡改善、疼痛减轻或活动更轻松
• **长期：**坚持执行计划，姿势和平衡可能在 4–6 周或更长时间内得到改善，具体取决于训练情况和身体状况

安全性与注意事项

• 使用安全的技术和设备
• 训练会根据老年人或活动受限患者的情况进行调整
• 不适合身体状况不稳定者，医生会事先进行筛查
• 团队在整个训练过程中注重安全与隐私保护

费用

在 PYONG Rehabilitation Penthouse，治疗性普拉提每次 2,000 泰铢起。患者须在开始套餐前接受医生评估，以便合理、安全地调整计划。

常见问题

1. 治疗性普拉提与普通普拉提有何不同？
   它针对康复进行了调整，使用 Merrithew STOTT Rehab 设备，并由医生和物理治疗师进行照护。
2. 对老年人安全吗？
   是的，前提是通过医生筛查。训练会根据其能力调整，并进行密切跟进。
3. 能帮助脑卒中后的康复吗？
   研究表明，它可能有助于改善平衡、姿势和运动信心。
4. 需要医生处方吗？
   不一定，但开始项目前须接受医生评估。
5. 每次训练需要多长时间？
   约 45–60 分钟，具体取决于患者的训练方案。

选择由具备专业经验的专科医生团队 （泰语页面）提供照护的机构治疗疼痛和脑部疾病，例如 PYONG Rehabilitation Center 与 PYONG Rehabilitation Penthouse，有助于患者获得有效、安全的照护和现代化技术，使患者有机会康复，并尽快恢复更好的生活质量。