အနှိပ်ကုသခြင်း
အမှန်တကယ်တွင် အနှိပ်ကုသခြင်းသည်လည်း ကာယကုထုံး (Physiotherapy) ၏ ကုသနည်းများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ ၂ ခုသည် ဝန်ဆောင်မှုခံယူသူ၏ ရည်ရွယ်ချက်အပေါ်တွင် ကွာခြားပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ထိုင်း အနှိပ်ဖြစ်စေ အနောက်တိုင်း အနှိပ်ဖြစ်စေ အနှိပ်ကုသခြင်းသည် နှိပ်နယ်ခြင်း၊ ညှစ်နယ်ခြင်း၊ အမှတ်များကို ဖိနှိပ်ခြင်းနှင့် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ဆွဲနှိပ်ခြင်း နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသော ပညာရပ် ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းကို အပူနှင့် ဆေးဖက်ဝင် အပင်များဖြင့် ကပ်ထိုးခြင်းနှင့် တွဲဖက်၍ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပြီး ဖြေလျှော့ရန်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများအတွင်း သွေး ပိုမို ကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ်စေပြီး ကြွက်သား ပင်ပန်းမှုကို သက်သာစေကာ အနှိပ်ခံပြီးနောက် စိတ်ပြေလက်ပျောက်ပြီး ပိုမို သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေပါသည်။ ၎င်းကို ကျန်းမာရေး ပိုမို ကောင်းမွန်စေရန် ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်ပြီး ရောဂါ ကိစ္စ အမြဲတမ်း ပါဝင်ရန် မလိုပါ။ သို့ရာတွင် အနှိပ်ကုသခြင်းသည် စုပေါင်းခေါ်ဝေါ်သော စကားလုံး ဖြစ်ပါသည်။ မည်သည့် ပညာရှင်က မည်သည့် အခြေအနေတွင် ဆောင်ရွက်သည်ကို မူတည်၍ အချို့သော ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် အနှိပ်ကုသခြင်း အမျိုးအစား အများအပြား ရှိပါသေးသည်။ ဥပမာ ကာယကုထုံး အခြေအနေတွင် အနှိပ်ကုသခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လူအများ ကြားဖူးသော စကားလုံးမှာ ကာယကုထုံး အနှိပ် (physiotherapy massage) သို့မဟုတ် ကုသရေး အနှိပ် (therapeutic massage) ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ကာယကုထုံး
ကာယကုထုံးတွင်မူ ရှင်းလင်းသော ကုသမှု ဖြစ်စဉ် ရှိပါသည်။ စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း၊ လက္ခဏာများကို ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုကို ဆရာဝန်က စီစဉ်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပြီး အထူးသဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ အထူးကုဆရာဝန်က စီစဉ်၍ ကာယကုထုံးပညာရှင်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုနှင့် သက်ဆိုင်သော ဒဏ်ရာများကို ကုသရန် သို့မဟုတ် သက်သာစေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထိုဒဏ်ရာများသည် ခွဲစိတ်မှုကြောင့် ဖြစ်သော ပြဿနာများ သို့မဟုတ် တောင့်တင်းပြီး ကြွက်တက်နေသော ကြွက်သားများကဲ့သို့ ရုတ်တရက် သို့မဟုတ် နာတာရှည် ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည် အသုံးပြုနိုင်စေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ကုသရာတွင် ခန္ဓာကိုယ် ပိုမို မြန်ဆန်စွာ ပြန်လည် ကောင်းမွန်လာနိုင်ရန် နည်းပညာကို အကူအညီအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
၎င်းတို့ နှစ်ခုတွင် ဆင်တူသော အပိုင်းအချို့ ရှိသော်လည်း ဝန်ဆောင်မှုခံယူသူ ပစ်မှတ်အုပ်စု မတူညီကြပါ။ ၎င်းသည် နာကျင်သော လက္ခဏာများ၏ အဆင့်အပေါ် အဓိက မူတည်ပါသည်။ ဒဏ်ရာ ရှိပြီး မှားယွင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် ကုသပါက သို့မဟုတ် အစောပိုင်းတွင် မကုသဘဲ ထားပါက ရောင်ရမ်းမှု ပိုမို ကြီးထွားလာပြီး နာတာရှည် ဒဏ်ရာ ပြဿနာအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပုံစံဖြင့် နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက အနှိပ်ခံရုံဖြင့် မလုံလောက်နိုင်ပါ။ ပစ်မှတ်ကျသော ကုသမှုကို ခံယူနိုင်ရန် ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ချက်ကို ခံယူသင့်ပါသည်။