၁။ ကြမ်းပြင်နှင့် လမ်းလျှောက်လမ်း (အန္တရာယ်ရှိသော နေရာ နံပါတ် ၁)
- အတားအဆီးများ ဖယ်ရှားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်လမ်းသည် ရှင်းလင်းနေရမည်ဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံး ၉၀ စင်တီမီတာ ကျယ်ရပါမည်။ ခလုတ်တိုက်ပြီး လဲကျစေနိုင်သော လျှပ်စစ်ကြိုးများ၊ ကော်ဇောများ သို့မဟုတ် အလှဆင်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းထားပါ
- အမြင့်မတူသော ကြမ်းပြင်များ၊ အမြင့်မတူသော ကြမ်းပြင်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို (ပြုလုပ်နိုင်ပါက) တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်သော ဆင်ခြေလျှောအဖြစ် ပြင်ဆင်သင့်ပါသည်။ အနားစွန်း ထွက်နေသော သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင် ချော်လွယ်သော ကော်ဇောများကို မသုံးရပါ
၂။ ရေချိုးခန်း (ချော်လဲနိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံး နေရာ)
ရေချိုးခန်းသည် များသောအားဖြင့် အစိုစွတ်ဆုံးနှင့် အချော်လွယ်ဆုံး နေရာ ဖြစ်သောကြောင့် အထူး အလေးထားရပါမည်။
- မျက်နှာပြင်၊ မချော်သော ကြွေပြားကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်တွင် ကောင်းစွာ ကပ်သော မချော်သည့် ရော်ဘာပြားများ တပ်ဆင်ပါ
- လက်ကိုင်တန်းများ၊ အိမ်သာခွက် ဧရိယာနှင့် ရေချိုးသည့် ဧရိယာတွင် ခိုင်ခံ့သော အလျားလိုက်နှင့် ဒေါင်လိုက် လက်ကိုင်တန်းများ တပ်ဆင်ပါ
- သန့်စင်ခန်းသုံး ပစ္စည်းများ၊ ထိုင်ရန်နှင့် ထရန် သင့်လျော်သော အမြင့်ရှိသည့် ထိုင်သုံး အိမ်သာခွက်ကို အသုံးပြုပါ
- တံခါး၊ အပြင်သို့ ဖွင့်သော တံခါး သို့မဟုတ် ဆွဲလျှော တံခါး ဖြစ်သင့်ပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အပြင်ဘက်မှ သော့ဖွင့်နိုင်သင့်ပါသည်
၃။ အိပ်ခန်းနှင့် ကုတင်
- ကုတင်၏ အမြင့်၊ သက်ကြီးရွယ်အို တစ်ဦး ထိုင်လိုက်သောအခါ ခြေဖဝါး တစ်ပြင်လုံးဖြင့် ကြမ်းပြင်ကို ထိနိုင်သည့် အမြင့် (ဒူးနောက်ဘက် အမြင့်) ဖြစ်သင့်ပါသည်
- လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ၊ လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ (ဓာတ်မီး၊ သောက်ရေ) ကို ကုတင်ဘေး စားပွဲပေါ်တွင် လွယ်ကူစွာ လှမ်းယူနိုင်သော နေရာ၌ ထားပါ
- မီးခလုတ်၊ ကုတင်ခေါင်းရင်းနှင့် အခန်းတံခါးတွင် မီးခလုတ် တပ်ဆင်ပါ။ ညအချိန်တွင် ရေချိုးခန်းသို့ လမ်းပြပေးမည့် မီးမှိန် / အာရုံခံမီး ရှိသင့်ပါသည်
၄။ လှေကား
- လက်ကိုင်တန်းများ၊ နှစ်ဘက်စလုံးတွင် တစ်လျှောက်လုံး ခိုင်ခံ့သော လက်ကိုင်တန်းများ တပ်ဆင်ပါ
- အလင်းရောင်၊ အလင်းရောင် လုံလောက်စွာ ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး အပေါ်ထပ်နှင့် အောက်ထပ် နှစ်နေရာစလုံးမှ ဖွင့်ပိတ်နိုင်သော မီးခလုတ် ရှိရပါမည်
- မြင်သာမှု၊ လှေကားထစ်များကို ရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်ရန် လှေကားထစ် အနားစွန်းတွင် အလင်းပြန် တိပ်ကြိုး / မချော်သော တိပ်ကြိုးများ ကပ်ပါ
၅။ မီးဖိုချောင်
- သိုလှောင်ခြင်း၊ မကြာခဏ သုံးသော ပစ္စည်းများကို အနိမ့်သို့ ကုန်းရန် သို့မဟုတ် အမြင့်သို့ လှမ်းရန် မလိုဘဲ လွယ်ကူစွာ ယူနိုင်သော အမြင့်တွင် သိမ်းဆည်းပါ
- ထိုင်ခြင်း၊ ကြာရှည်စွာ ရပ်ရန် လိုအပ်ပါက မီးဖိုချောင်တွင် အလုပ်လုပ်စဉ် ထိုင်ရန် တည်ငြိမ်သော ကုလားထိုင် ရှိသင့်ပါသည်
၆။ အလင်းရောင်
- လုံလောက်သော အလင်းရောင်သည် လဲကျခြင်းကို အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ပေးသည့် နည်းလမ်း ဖြစ်ပါသည်။ အသုံးပြုသည့် နေရာတိုင်းနှင့် မှောင်သော လမ်းလျှောက်လမ်းတိုင်းတွင် အချိန်တိုင်း မြင်နိုင်လောက်အောင် အလင်းရောင် လုံလောက်ကြောင်း သေချာစွာ စစ်ဆေးပါ
၇။ အရေးပေါ် အကူအညီ ကိရိယာများ
- အကူအညီကို ချက်ချင်း တောင်းခံနိုင်ရန် ရေချိုးခန်းနှင့် ကုတင်ဘေး ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသည့် နေရာများတွင် ခေါ်ဆိုသည့် အချက်ပြကိရိယာ / အရေးပေါ် ခလုတ် တပ်ဆင်ပါ
ဤပြင်ဆင်မှုများသည် သင် ချစ်ခင်ရသူ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတွက် အမှန်တကယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဖြစ်ပါသည်။ ယနေ့မှစ၍ အိမ်အတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော နေရာများကို စတင် စစ်တမ်းကောက်ခြင်းသည် ဘဝကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည့် မတော်တဆမှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါသည်။