ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်များ
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး နည်းပညာ
PYONG Rehabilitation Center ၏ ဆရာဝန်များနှင့် ကာယကုထုံးပညာရှင်များ ရေးသားထားသော ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများနှင့် ပြန်လည်နာလန်ထူရေး အကြံပြုချက်များ။
စာမျက်နှာ 9 / 9
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ပိုင်ရီဖောမစ် ကြွက်သား အာရုံကြော ဖိမိရောဂါသည် အငြင်းပွားဖွယ် ရောဂါအမည် ဖြစ်ပြီး ခါးရိုး အာရုံကြောအမြစ်၊ တင်ပါးဆစ်၊ တင်ပဆုံနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ထုတ်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း၊ အရေးပေါ် အခြေအနေများနှင့် ကုသမှု ကန့်သတ်ချက်များအကြောင်း လေ့လာပါ။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျောရိုးဆစ်ကြား အကွင်း ထွက်ခြင်းသည် လက္ခဏာ မရှိဘဲ ရိုက်ချက်တွင် တွေ့ရနိုင်ပြီး လက္ခဏာ ရှိသော အခြေအနေ အများအပြားသည် ခွဲစိတ်ခြင်း မပြုဘဲ သက်သာလာပါသည်။ စောင့်ရှောက်မှုတွင် လက္ခဏာများကို အာရုံကြော စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်သင့်ပြီး အရေးပေါ် အခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်သင့်ပါသည်။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
စားပွဲ၊ ထိုင်ခုံ၊ မော်နီတာ၊ ကီးဘုတ်နှင့် မောက်စ်ကို အသုံးပြုသူနှင့် ကိုက်ညီအောင် ချိန်ညှိခြင်းသည် မသင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်များကို လျော့ချပြီး လှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်း အားလုံးကို ကုသပေးနိုင်ခြင်း မရှိပါ။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ရုံးထိုင်ဝန်ထမ်း ရောဂါစုသည် အလုပ်နှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများကို ခြုံငုံခေါ်သော အမည် ဖြစ်ပြီး အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်းကြောင့် ဖြစ်သော ရောဂါ မဟုတ်ပါ။ ခွဲခြား အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း၊ သတိပေး လက္ခဏာများ၊ အလုပ်ကို လိုက်လျောညီထွေ ပြင်ဆင်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကုသရေး စက်ပစ္စည်းများ၏ ကန့်သတ်ချက်များအကြောင်း လေ့လာပါ။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာသည် လူတစ်ဦး၏ အခြေအနေ၊ ပန်းတိုင်များနှင့် ဘဝ အခြေအနေအလိုက် ရေးဆွဲထားသော တစ်ဦးချင်း ကုသမှုအစီအစဉ်ဖြင့် နေ့စဉ် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ပခုံးရိုးပြား နိမ့်ကျခြင်းသည် ပခုံးရိုးပြား၏ တည်နေရာကို ဖော်ပြသော အသုံးအနှုန်း ဖြစ်ပြီး အဆစ်လွဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှု၏ ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ချက် မဟုတ်ပါ။ ပခုံးရိုးပြား ထောင်ထွက်ခြင်း (winging) နှင့် ဒဏ်ရာကြောင့် ကွာထွက်ခြင်းတို့နှင့် ကွာခြားပုံ၊ ခွဲခြားရမည့် အခြားရောဂါများ၊ အရေးပေါ် လက္ခဏာများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှု၏ အခြေခံမူများကို လေ့လာပါ။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ဒူးအဆစ် ယိုယွင်းရောဂါ စောင့်ရှောက်မှုသည် များသောအားဖြင့် အချက်အလက် ပေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သင့်လျော်သည့်အခါ ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခြင်းတို့ဖြင့် စတင်သည်။ ဆေးဝါးများ၊ ဆေးထိုးခြင်း၊ ကိရိယာများနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတို့အတွက် လူတစ်ဦးချင်း၏ အန္တရာယ်နှင့် ပန်းတိုင်ကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျောရိုး ယိုယွင်းရောဂါ (Spondylosis) သည် အသက်အရွယ်နှင့် ဆက်စပ်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ဆိုလိုပြီး ယင်းပြောင်းလဲမှုများသည် လက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေနိုင်ပါ။ ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုကို ရိုက်ချက် တစ်ခုတည်းအပေါ် မဟုတ်ဘဲ လက္ခဏာများ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးချက်နှင့် သတိပေး လက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ လမ်းညွှန်သင့်သည်။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ဒူးရှေ့ အရွတ်ကြိုး (ACL) ပြတ်ခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ဒူး မတည်ငြိမ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် တွဲဖက် ဒဏ်ရာ၊ ဒူး၏ တည်ငြိမ်မှု၊ လုပ်ဆောင်မှု ပန်းတိုင်နှင့် အဆင်သင့် ဖြစ်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကာယကုထုံး ကုန်ကျစရိတ် ပြန်လည်ရရှိခြင်းသည် ဆေးလက်မှတ်တစ်ခုတည်းအပေါ် မဟုတ်ဘဲ အာမခံပေါ်လစီ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှု မခံယူမီ ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ၊ လွှဲပြောင်းစာ၊ စာရွက်စာတမ်းများ၊ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ခြွင်းချက်များကို စစ်ဆေးပါ။