健康资讯

由 PYONG Rehabilitation Center 的医生和物理治疗师撰写的健康文章与康复建议。

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健康资讯
Dr Kantaphong Thongrong 荣获 2025 年度商业典范人物奖
2025 年 10 月 17 日，泰国科学技术理事会基金会在曼谷举行 2025 年度商业典范人物奖颁奖典礼，枢密院大臣、空军上将 Jom Rungsawang 主持。
2025 年 10 月 25 日
健康文章
适合老年人的低冲击运动
低冲击运动是老年人的运动选择之一，但低冲击不一定是低强度。完整的运动方案应根据个人能力，结合有氧、肌力和平衡训练。
2025 年 10 月 7 日
健康资讯
作业治疗师的工作是什么？
作业治疗师通过评估每个人的目标、能力、障碍和环境，帮助其重新进行必要且有意义的日常活动。
2025 年 10 月 7 日
服务项目
慢性颈部与腰背部疼痛的小关节与内侧支神经介入治疗
仅凭症状或影像无法诊断小关节相关疼痛，每种介入治疗的目的、可能的获益和局限都各不相同。
2025 年 10 月 7 日
健康文章
为什么骨头容易骨折？这可能是骨骼脆弱的信号
从站立高度跌倒或受到其他轻微外力后发生的骨折，可能属于脆性骨折，需要评估其原因和未来再次骨折的风险。
2025 年 10 月 7 日
健康文章
全身伸展：安全调整关节活动度
一份安全的全身伸展指南，根据紧张感和关节活动度进行调整，而不是为所有人规定同样的保持时间或重复次数。
2025 年 10 月 6 日
健康资讯
12 种可能的脑卒中预警征兆：运用 BE-FAST 并及时寻求急救
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
脑卒中后居家照护：照护者指南
脑卒中后居家照护指南，内容涵盖出院计划、紧急征兆、吞咽、用药、皮肤护理、活动、康复以及照护者的身心健康。
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
手部筋膜问题危险吗？区分神经、肌腱与筋膜
“手部筋膜问题”可能指多种疾病，但不能解释所有麻木、手指卡顿或无力。了解相关解剖、鉴别诊断、急症信号及针对诊断的治疗。
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
缺血性脑卒中：识别征兆，及时治疗
识别缺血性脑卒中，及时呼叫急救，了解再灌注治疗的适用评估、二级预防与安全康复。
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
出血性脑卒中：早期症状、病因与争分夺秒的治疗
出血性脑卒中是需要立即治疗的医疗急症，因为每过一分钟，就会有数以百万计的脑细胞死亡。
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
松解手部筋膜、缓解疼痛和麻木的 10 种非手术方法
手部疼痛、麻木，或手腕和手指刺痛，是当今常见的问题。以下介绍 10 种真正有效、无需手术的手部筋膜松解方法。
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
办公室综合征的物理治疗：评估、处理与预防
针对与屏幕和伏案工作相关疼痛的评估与物理治疗，包括运动锻炼、工作方式调整，以及需要就医检查的警示信号。
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
了解阿尔茨海默病的临床分期与照护
阿尔茨海默病的临床分期描述能力和所需支持，而非固定预后。了解轻度认知障碍（MCI）、轻中重度痴呆、紧急情况及患者和照护者支持。
2025 年 10 月 3 日
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脑卒中治疗：从急救到康复
脑卒中的治疗取决于是血管阻塞还是出血。紧急急救转运、脑部影像检查以及由专科医生选择治疗方式至关重要。
2025 年 10 月 3 日
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降低阿尔茨海默病风险：证据与局限
没有任何方法能够保证预防阿尔茨海默病，但血管健康、身体活动、听力、睡眠、心理健康和社会交往可能有助于降低痴呆风险。
2025 年 10 月 3 日
健康资讯
瘫痪的多种病因：紧急情况与康复
瘫痪是指随意运动能力丧失，并非一种诊断。了解脑、脊髓、神经、感染和毒素等病因，紧急警示征象，以及康复的安全界限。
2025 年 10 月 3 日
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脑卒中：紧急征兆、治疗时间窗与康复
脑卒中症状属于急症，分秒必争：即使症状好转，也应呼叫急救医疗服务。治疗取决于脑卒中类型、发病时间和脑部影像检查结果。
2025 年 10 月 3 日
健康文章
脑卒中：紧急征象、病因、治疗与康复
脑卒中是一种急症。了解 BE-FAST 识别方法、泰国紧急医疗服务、急性期治疗、二级预防和个体化康复。
2025 年 8 月 1 日
健康文章
TMS 并非适用于所有疾病：设备、证据与风险
TMS 利用快速变化的磁场在大脑中诱发电流，适应证取决于设备和监管规定。了解相关证据、癫痫和听力风险及植入物注意事项。
2025 年 8 月 1 日
健康文章
什么是水分离术？治疗慢性疼痛的新选择
水分离术听起来复杂又令人担心，但它是一种安全且非常有效的技术，可能正是解决您长期疼痛的方法。
2025 年 8 月 1 日
健康文章
什么是外骨骼？康复中的类型、适应证与局限
外骨骼是一种穿戴式机器人，用于支持在专业人员监督下进行的运动训练。了解其类型、适应证、局限和安全注意事项。
2025 年 8 月 1 日
健康文章
痴呆与阿尔茨海默病：原因、诊断与照护
痴呆是一种综合征，而阿尔茨海默病是可能引起痴呆的一种疾病。了解正常衰老、谵妄、诊断、治疗与支持。
2025 年 8 月 1 日
健康文章
斜角肌：解剖、上肢症状与警示信号
斜角肌协助颈部活动和呼吸，但并不能解释所有上肢麻木或无力。了解相关解剖、颈椎原因、胸廓出口综合征（TOS）、血管和脊髓急症以及治疗方法。
2025 年 6 月 30 日
健康文章
腕管综合征：症状、诊断与治疗选择
腕管综合征由腕部正中神经受压引起，可导致麻木、刺痛、疼痛或拇指无力。诊断时须与其他病因相鉴别。
2025 年 6 月 30 日
健康文章
De Quervain 腱鞘炎：症状、诊断与治疗选择
2025 年 6 月 30 日
健康文章
产后腰背痛：自我护理、哺乳期注意事项与警示征象
产后腰背痛多为肌肉骨骼原因，但须与产科、神经、感染、肾脏和血栓相关原因鉴别。了解自我护理、哺乳期用药和急症情况。
2025 年 6 月 30 日
健康文章
高尔夫相关腰背痛：安全照护与重返球场
如何评估高尔夫相关腰背痛、进行安全的自我照护、针对病因进行康复，并逐步恢复练习和打球。
2025 年 6 月 30 日
健康文章
什么是冻结肩？症状、病因与完整治疗指南
肩部疼痛严重到无法活动、抬不起手臂，或穿衣服都很困难？这些可能是冻结肩的征象，而许多人容易忽视。
2025 年 6 月 30 日
健康文章
孕期及产后腰背痛：自我护理与就医时机
孕期腰背痛较常见，但并非所有症状都源于妊娠。了解较安全的活动与用药建议，以及产科、神经系统、血栓、感染和外伤方面的警示征象。
2025 年 6 月 30 日

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Dr Kantaphong Thongrong 荣获 2025 年度商业典范人物奖

适合老年人的低冲击运动

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缺血性脑卒中：识别征兆，及时治疗

出血性脑卒中：早期症状、病因与争分夺秒的治疗

松解手部筋膜、缓解疼痛和麻木的 10 种非手术方法

办公室综合征的物理治疗：评估、处理与预防

了解阿尔茨海默病的临床分期与照护

脑卒中治疗：从急救到康复

降低阿尔茨海默病风险：证据与局限

瘫痪的多种病因：紧急情况与康复

脑卒中：紧急征兆、治疗时间窗与康复

脑卒中：紧急征象、病因、治疗与康复

TMS 并非适用于所有疾病：设备、证据与风险

什么是水分离术？治疗慢性疼痛的新选择

什么是外骨骼？康复中的类型、适应证与局限

痴呆与阿尔茨海默病：原因、诊断与照护

斜角肌：解剖、上肢症状与警示信号

腕管综合征：症状、诊断与治疗选择

De Quervain 腱鞘炎：症状、诊断与治疗选择

产后腰背痛：自我护理、哺乳期注意事项与警示征象

高尔夫相关腰背痛：安全照护与重返球场

什么是冻结肩？症状、病因与完整治疗指南

孕期及产后腰背痛：自我护理与就医时机

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