Khun Anna 的亲身经历
曾默默忍受疼痛的年轻女企业家，如今生活更有活力、更自信
Khun Anna 是一家非常成功的时尚零售公司的董事总经理和创始人。她需要负责每一个环节，从构思经营策略、设计商品到策划各类促销活动，体力和脑力消耗都很大。过去十年间，她几乎没有休息或请过假，因此颈部、肩部和上臂出现了慢性疼痛，手部也出现麻木症状。
治疗前的症状
长期持续的高强度工作让 Khun Anna 积累了健康问题，尤其是慢性头痛，颈部、肩部、上臂和背部肌肉疼痛，以及手部麻木。她痛到已经习惯，以为这很正常，长期忍受这些症状。直到有一天，她发现身体开始撑不住了，尤其是在出国工作期间。她不得不在身体非常虚弱的状态下勉强工作，回到泰国后便立即前往医院就诊。
“Ann 已经习惯了疼痛，以为这很正常，直到有一天身体真的撑不住了。”——Khun Anna
诊断与治疗思路
Khun Anna 前往 PYONG Rehabilitation Center，由康复医学专科医生 （泰语页面）进行检查，诊断为办公室综合征，即肌筋膜疼痛综合征。这是由于反复、持续使用肌肉而缺乏正确护理，导致肌肉紧绷、累积僵硬并形成结节（激痛点），同时神经受压引起手部麻木。
因此，医生建议进行整体治疗，采用干针治疗（西医针刺），并结合高能量激光治疗和外周磁刺激（PMS），以直接在病变部位刺激肌肉和神经。
治疗后的效果
仅接受 2 次治疗后，Khun Anna 就感到明显好转。曾经干扰日常生活的肌肉疼痛、头痛和手部麻木症状消失了。她重新恢复了充满活力、更加自信的生活，能够高效工作，感觉比以往任何时候都更有精神。
“Ann 感觉非常好，精神焕发，更有自信，真正重新全身心投入工作。这是一种自由、没有疼痛的生活。”——Khun Anna
认识办公室综合征
办公室综合征，医学名称为肌筋膜疼痛综合征，是因长时间保持不合适的姿势（例如连续多个小时坐在电脑前工作）而引起的一组慢性肌肉疼痛症状。肌肉和筋膜会紧绷形成结节（激痛点），进而引起慢性疼痛，并可能干扰日常生活。
预防和自我照护办公室综合征的建议
- 按照人体工程学原则调整坐姿，保持正确姿势
- 工作期间经常起身、变换姿势
- 规律运动，增强核心肌群力量
- 每天定期拉伸背部、肩部和颈部肌肉
- 避免长时间保持同一姿势
关于治疗的常见问题
干针治疗会痛吗？
干针治疗过程中可能有轻微疼痛感，但程度可以忍受。治疗后可能会酸痛 1-2 天。治疗后约 5-7 天，患者的疼痛症状通常会明显减轻。
高能量激光治疗有危险吗？
高能量激光安全性高，不会引起严重副作用。患者会感到治疗部位温热，有助于有效减轻炎症。
外周磁刺激（PMS）安全吗？
治疗所用的电磁波安全，无严重副作用。患者可能感到轻微的刺激感，有助于有效恢复肌肉和神经系统功能。
咨询及预约专科医生
如果您有慢性疼痛症状，希望重新自信地生活，PYONG Rehabilitation 的康复医学专科医生可为您提供咨询和照护。