လိင်ဆက်ဆံရာတွင် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုခံရသော ဇီဝကမ္မ အချက်များ

စွမ်းဆောင်နိုင်မှုအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သက် မဟုတ်သနည်း

စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ဆင်ပသက်သတစ် အာရုံကြောစနစ် (sympathetic nervous system) ကို နိုးကြွစေပြီး ၎င်းက သွေးကြောနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို တိုက်ရိုက် ထိခိုက်စေပါသည်။ ဆင်ပသက်သတစ် လုပ်ဆောင်မှု မြင့်တက်နေသည့်အခါ မာတောင့်မှုအတွက် ကျယ်ပြန့်သင့်သော သွေးလွှတ်ကြောများသည် ထိရောက်မှု နည်းစွာ တုံ့ပြန်နိုင်ပါသည်။ ထို့ပြင် သင့်လျော်စွာ ညှိနှိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်သော တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများသည် အလွန် မြန်ဆန်စွာ ကျုံ့နိုင်ပါသည်။

သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း၏ ယန္တရားနှင့် ဆက်စပ်မှု

တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားခြင်း (Pelvic Floor Hyperactivity) ကို သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း၏ အဓိက အထောက်အကူပြု အချက်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။ တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများသည် ကျုံ့ရန် လွယ်ကူစွာ နှိုးဆွခံရပြီး တသမတ်တည်း မပြေလျော့နိုင်သည့်အခါ အနည်းငယ်မျှသော လှုံ့ဆော်မှုကပင် ကြွက်သားများ၏ လျင်မြန်သော တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းမှာ အမျိုးသားများက “ထိန်းချုပ်၍ မရ” ဟု မကြာခဏ အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူကြသော ခံစားမှု ဖြစ်ပါသည်။

မာတောင့်မှု လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆက်စပ်မှု

နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သွေးကြော ပြောင်းလဲမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အလိုအလျောက် အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် ရေတို မာတောင့်မှု အနှောင့်အယှက်နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ “အကြိမ်တိုင်း စိုးရိမ်ပူပန်ရသည်” ဟူသော ခံစားမှုသည် ယခင် အတွေ့အကြုံနှင့် ဇီဝကမ္မ တုံ့ပြန်မှုကြားရှိ သံသရာ ကွင်းဆက်ကို မကြာခဏ ထင်ဟပ်ပါသည်။

ထည့်သွင်း စဉ်းစားသင့်သော ဇီဝကမ္မ အချက်များ

• Pelvic Floor Muscle Evaluation ဖြင့် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးသော တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား တင်းအား
• Neurological Sensitivity Assessment ဖြင့် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးသော လိင်အင်္ဂါ ဧရိယာရှိ အရံ အာရုံကြော အာရုံခံနိုင်မှု
• လိင်အင်္ဂါ သွေးကြော ဒေါ့ပလာ အာထရာဆောင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း (Penile Color Doppler Ultrasonography) ဖြင့် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးသော သွေးကြော အခြေအနေ
• တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား တင်းမာမှုကို ပိုမို အားကောင်းစေနိုင်သော တင်ပါးဆုံတွင်း နာတာရှည် ရောင်ရမ်းခြင်း (CPPS)

ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ အချက်များကို ပစ်မှတ်ထားသော ကုသမှု ချဉ်းကပ်ပုံများ

PYONG MEN တွင် ဇီဝကမ္မ အထောက်အကူပြု အချက်များ ပါဝင်သော စွမ်းဆောင်နိုင်မှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် စောင့်ရှောက်မှု၌ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

• နက်ရှိုင်းသော တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား ပြေလျော့မှုကို ပံ့ပိုးရန် Advanced Pelvic Neuro-Vascular Protocol လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (PMS)
• ဦးနှောက်နှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားကြား ညှိနှိုင်း လုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လည် လေ့ကျင့်ပေးရန် သုတ်လွှတ်ချိန် ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အာရုံကြော ကြွက်သား ဘိုင်အိုဖိဒ်ဘက် (Ejaculatory Control and Neuromuscular Biofeedback)
• သွေးကြောဆိုင်ရာ အချက်များလည်း ရှိနေသည့်အခါ တိကျမှုမြင့် ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ် ကုထုံး (f-ESWT)
• တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား နာကျင်မှတ်များကို ဖြေလျှော့ရန် Doctor’s Selection (Dry Needling + Laser)

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုလည်း သင့်လျော်သည့်အခါ

အချို့ ဖြစ်ရပ်များတွင် ယခင် အတွေ့အကြုံ၊ ဆက်ဆံရေး အခြေအနေနှင့် ယေဘုယျ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်များက သိသာသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ပေါင်းစပ် စောင့်ရှောက်မှုတွင် သင့်လျော်သည့်အခါ စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

အဓိက မှတ်သားရန်

• လိင်ဆက်ဆံရာတွင် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၏ အောက်ခြေတွင် ဇီဝကမ္မ ဖွဲ့စည်းပုံ မကြာခဏ ရှိပါသည်
• ဆင်ပသက်သတစ် အာရုံကြောစနစ်က စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သွေးကြောနှင့် ကြွက်သား တုံ့ပြန်မှုတို့နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်
• တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား တင်းမာမှုသည် မကြာခဏ လျစ်လျူရှုခံရသော ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ အထောက်အကူပြု အချက် ဖြစ်ပါသည်
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းက မည်သည့် ဇီဝကမ္မ အချက်များ ပါဝင်နေသည်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်
• ပေါင်းစပ် စောင့်ရှောက်မှုတွင် သက်ဆိုင်သည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်

မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

၁။ စိတ်ဖိစီးမှုက လိင်အင်္ဂါ မာတောင့်မှု ချို့ယွင်းခြင်း (ED) ကို အမှန်တကယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုသည် သွေးကြော တုံ့ပြန်မှုနှင့် အလိုအလျောက် အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး နှစ်ခုစလုံးသည် မာတောင့်မှုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်း၏ တုံ့ပြန်မှုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအပေါ် မူတည်ပါသည်။

၂။ ကျွန်ုပ်သည် အဘယ်ကြောင့် အကြိမ်တိုင်း စိုးရိမ်ပူပန်ရသနည်း ၎င်းသည် ယခင် အတွေ့အကြုံ၊ တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား တင်းမာမှုနှင့် အလိုအလျောက် အာရုံကြောစနစ်၏ တုံ့ပြန်မှုတို့ ပေါင်းစပ်ထားသော သံသရာ ကွင်းဆက်ကို မကြာခဏ ထင်ဟပ်ပါသည်။ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းက အဓိက လွှမ်းမိုးနေသော အချက်ကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပါသည်။

၃။ ထုံဆေး ဖြန်းဆေးက ၎င်းကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသလား လိမ်းဆေးသည် အမျိုးသား အချို့ စဉ်းစားကြသော ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သား ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အာရုံကြော အာရုံခံနိုင်မှုကဲ့သို့ ဇီဝကမ္မ အထောက်အကူပြု အချက်များကို ကိုင်တွယ်ခြင်းက အခြေခံ ယန္တရားကို ပိုမို တိုက်ရိုက် ပစ်မှတ်ထားနိုင်ပါသည်။

၄။ စိတ်ကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန်ကို အရင် ပြသင့်ပါသလား သို့မဟုတ် အမျိုးသား ကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန်ကို အရင် ပြသင့်ပါသလား နှစ်ဦးစလုံး သင့်လျော်နိုင်ပြီး မကြာခဏ တစ်ပြိုင်နက် ပြသနိုင်ပါသည်။ ဇီဝကမ္မ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းက ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ အချက်များအတွက် စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ခြင်း ရှိမရှိကို ရှင်းလင်းစေပါသည်။

၅။ ဤကဲ့သို့သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသလား လူတစ်ဦးချင်း၏ တုံ့ပြန်မှု ကွဲပြားပါသည်။ ဇီဝကမ္မ အချက်များနှင့် သင့်လျော်သည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်များကိုပါ ကိုင်တွယ်သော စောင့်ရှောက်မှုက အခြေခံ သံသရာ ကွင်းဆက်ကို ပြန်လည် မျှတစေရန် ပံ့ပိုးနိုင်ပါသည်။