ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ (လေဖြတ်ခြင်း) ပြီးနောက် လှုပ်ရှားနိုင်မှု ပြန်လည်ရရှိရေးတွင် နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကိုယ်လှည့်ခြင်း၊ ဟန်ချက်ထိန်းခြင်းနှင့် နေ့စဉ်ဘဝရှိ လှုပ်ရှားမှုများကို အသစ်တစ်ဖန် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အစီအစဉ်သည် ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ချက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှု၊ ချို့ယွင်းချက်များ၊ ယခင် စွမ်းရည်၊ ပန်းတိုင်များ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ သိမြင်နားလည်မှု၊ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်မှု၊ နေအိမ် အခြေအနေနှင့် ရရှိနိုင်သော အကူအညီတို့နှင့် ကိုက်ညီသင့်ပါသည်။ ကုထုံး ပိုများခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပညာ ပိုများခြင်းသည် အလိုအလျောက် ပိုကောင်းသည် မဟုတ်ပါ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုသည် လူတစ်ဦးချင်း၏ လိုအပ်ချက်ကို အခြေခံရမည်၊ ဘေးကင်းရမည်ဖြစ်ပြီး တုံ့ပြန်မှုအလိုက် ချိန်ညှိရမည် ဖြစ်ပါသည်။
မျက်နှာ တစ်ဖက် ရွဲ့ကျခြင်း၊ ခြေလက် တစ်ဖက်ခြမ်း အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း၊ စကားပြောရ ခက်ခဲခြင်း၊ အမြင်အာရုံ ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် ဟန်ချက် ပျက်ခြင်းတို့ အသစ် ဖြစ်ပေါ်လာသည် ဖြစ်စေ၊ ထပ်မံ ဖြစ်ပေါ်လာသည် ဖြစ်စေ ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါအတွက် အရေးပေါ် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုကို ခံယူရမည် ဖြစ်ပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှု ရက်ချိန်းကို မစောင့်ပါနှင့်။
လှုပ်ရှားနိုင်မှု ပြန်လည်ရရှိရေးကို မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်သင့်သနည်း
ပြင်းထန်ရုတ်တရက် ဖြစ်သော ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ ရှိသူများကို လေဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကု ဝန်ဆောင်မှု အောက်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ ခွင့်ပြုသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် အိပ်ရာပြင်ပတွင် ထိုင်ရန်၊ မတ်တပ်ရပ်ရန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရန် ကူညီပေးသင့်ပါသည်။ သို့သော် လူနာသည် ထိုင်ရန်၊ မတ်တပ်ရပ်ရန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရန် အခြားသူ၏ အကူအညီ လိုအပ်နေသေးပါက NICE သည် ပထမ ၂၄ နာရီအတွင်း ပြင်းအားမြင့် လှုပ်ရှားစေခြင်းကို အကြံမပြုပါ (တဘ်အသစ်တွင် ပွင့်မည်)။ လေ့ကျင့်ချိန်နှင့် လေ့ကျင့်မှု ပမာဏသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေ၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးနှင့် အသက်ရှူခြင်း တည်ငြိမ်မှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ သတိရှိမှု အဆင့်နှင့် အခြား ရုတ်တရက် အန္တရာယ်များကို ထည့်သွင်း စဉ်းစားရမည် ဖြစ်ပါသည်။
ဆက်လက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုအတွက် လေဖြတ်ခြင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုဆိုင်ရာ NICE လမ်းညွှန်ချက် (တဘ်အသစ်တွင် ပွင့်မည်) သည် လူနာ ပါဝင်နိုင်ပြီး ပါဝင်ရန် သဘောတူသည့်အခါ လိုအပ်ချက်အလိုက် ဘာသာရပ်ပေါင်းစုံ ကုထုံးကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ၃ နာရီ၊ တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး ၅ ရက် ပေးရန် အကြံပြုပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ နာရီ မလုပ်နိုင်ပါက သို့မဟုတ် မလုပ်လိုပါက လိုအပ်သော ကုထုံးကို တစ်ပတ်လျှင် ၅ ရက်ထက် မနည်းစေဘဲ ဆက်လက် ပေးသင့်ပါသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းများသည် ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် အကြံပြုချက်များ ဖြစ်ပြီး နာကျင်မှု၊ ပြင်းထန်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု သို့မဟုတ် မတည်ငြိမ်သေးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ကျော်၍ အတင်းအကြပ် ပြည့်မီရမည့် ပစ်မှတ်များ မဟုတ်ပါ။
အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုက ဦးစားပေးချက်များနှင့် ပြင်းအားကို သတ်မှတ်ပေးသည်
အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုတွင် နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ ကိုယ်ထည် ထိန်းချုပ်မှု၊ ကြွက်သားအား၊ အာရုံခံစားမှု၊ လှုပ်ရှားမှု ညှိနှိုင်းနိုင်စွမ်း၊ ကြွက်သား တင်းအား၊ အဆစ်လှုပ်ရှားနိုင်မှု အတိုင်းအတာ၊ ဟန်ချက်၊ လမ်းလျှောက်ပုံ၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ သိမြင်နားလည်မှု၊ အမြင်အာရုံ၊ တစ်ဖက်ခြမ်းကို သတိမပြုမိခြင်း (neglect)၊ ဖိနပ်နှင့် လဲကျနိုင်ခြေတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ပန်းတိုင်များသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး တိုင်းတာနိုင်သင့်ပါသည်။ ဥပမာ အကူအညီ နည်းနည်းဖြင့် ကုလားထိုင်မှ ထရပ်ခြင်း၊ အိမ်သာသို့ ဘေးကင်းစွာ သွားခြင်း၊ အိမ်အတွင်း သတ်မှတ်ထားသော လမ်းကြောင်းတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ရှိ လှေကားထစ်တစ်ထစ်ကို တက်ဆင်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။
ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ ပြီးနောက် တိုးတက်မှုသည် ကွဲပြားပြီး ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ချက် တစ်ခုတည်းဖြင့် ကြိုတင် ခန့်မှန်း၍ မရပါ။ ပြန်လည်သုံးသပ်ရာတွင် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် မလိုလားအပ်သော တုံ့ပြန်မှုများ နှစ်မျိုးလုံးကို ထည့်သွင်း စဉ်းစားသင့်ပါသည်။ နာကျင်မှု၊ အလွန် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ မူးဝေခြင်း၊ အသက်ရှူ ခက်ခဲခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာ အသစ်များ သို့မဟုတ် လဲကျလုနီးပါး ဖြစ်ခြင်း အကြိမ်ကြိမ် ရှိပါက အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိရန် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
လုပ်ငန်းတစ်ခုချင်းအလိုက် အကြိမ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ခြင်း
NICE သည် အားနည်းနေသော ခြေထောက်အတွက် လုပ်ငန်းကို အကြိမ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ခြင်းကို အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတွင် ထရပ်ခြင်းနှင့် ထိုင်ချခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လှေကား တက်ဆင်းခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်မှုသည် အရေးကြီးသော လှုပ်ရှားဆောင်ရွက်မှုများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် လုံလောက်စွာ တိကျသင့်ပြီး ကြွက်သားအား၊ အဆစ်လှုပ်ရှားနိုင်မှု အတိုင်းအတာ၊ ဟန်ချက် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှု ကဲ့သို့သော ဆက်စပ် အချက်များကိုလည်း ဂရုစိုက်သင့်ပါသည်။
လေ့ကျင့်မှု ဥပမာများမှာ
- အဘေးကင်းဆုံး အကူအညီ အဆင့်ကို အသုံးပြု၍ နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်းကို အကြိမ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ခြင်း
- ကိုယ်အလေးချိန် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ ခြေလှမ်းခြင်း၊ ကိုယ်လှည့်ခြင်းနှင့် ရပ်တန့်ခြင်း
- လက်တွေ့ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဆက်စပ်သော မျက်နှာပြင်များနှင့် အကွာအဝေးများတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအလိုက် ချိန်ညှိထားသော ကြွက်သားအား လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခြင်း
- အခြေခံ ဘေးကင်းမှု လုံလောက်ပြီးဖြစ်သည့်အခါ လုပ်ငန်း နှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက် လုပ်ဆောင်ခြင်း လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်အတွင်း လေ့ကျင့်ခြင်း
အကြိမ်ရေကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်သင့်ပါသည်။ ပန်းတိုင်မှာ အရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းသော သို့မဟုတ် ဘေးမကင်းသော လှုပ်ရှားမှုကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ အစားထိုး ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းမှုနှင့် ကိုယ်ကိုယ်ကို အားကိုးနိုင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါက သင့်လျော်နိုင်ပါသည်။
လမ်းလျှောက် အထောက်အကူ ကိရိယာများ၊ ထောက်ကူ ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာ
လမ်းလျှောက် တုတ်ကောက်၊ လမ်းလျှောက် ဘောင်၊ ဘီးတပ်ကုလားထိုင် သို့မဟုတ် အခြား လှုပ်ရှားသွားလာရေး ကိရိယာကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးပြီးနောက် ရွေးချယ်သင့်ပြီး မှန်ကန်သော အရွယ်အစားသို့ ချိန်ညှိကာ အမှန်တကယ် အသုံးပြုမည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လေ့ကျင့်သင့်ပါသည်။ လူနာနှင့် လူနာပြုစုသူသည် နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ ဘရိတ် အသုံးပြုခြင်း၊ လှေကား၊ အမြင့်အနိမ့် ပြောင်းလဲမှုများနှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် အခြားသူ ကူညီရမည်ကို နားလည်သင့်ပါသည်။
ခြေချောင်းများကို မြှောက်ရာတွင် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် ထမ်းစဉ် ထိန်းချုပ်မှုက လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ထိခိုက်သည့်အခါ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေဖဝါး ထောက်ကူကိရိယာ (ankle-foot orthosis) ကို ထည့်သွင်း စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ အရည်အချင်းရှိသော ကျွမ်းကျင်သူက ကိုက်ညီမှု၊ သက်သောင့်သက်သာ ရှိမှု၊ အရေပြား၊ ကိုယ်တိုင် ဝတ်ဆင်နိုင်မှုနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ ဘေးကင်းမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ ကြွက်သားအား၊ ကြွက်သား တင်းအား၊ ဖောရောင်မှု သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှု ပြောင်းလဲသည့်အခါ ကိရိယာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရမည် ဖြစ်ပါသည်။
စက်ရုပ်ဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် ထောက်ပံ့စနစ် ပါသည်ဖြစ်စေ မပါသည်ဖြစ်စေ ပြေးစက်ပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခြင်းသည် အချို့ လူနာများကို ခြေလှမ်းခြင်းကို အကြိမ်ကြိမ် လေ့ကျင့်နိုင်ရန် အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းပညာများသည် ဖြည့်စွက်ချက်သာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှု သို့မဟုတ် လက်တွေ့ လုပ်ငန်းများတွင် လေ့ကျင့်ခြင်းကို အစားထိုးခြင်း မဟုတ်ပါ။ ရွေးချယ်ရာတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှု၊ ပါဝင်နိုင်စွမ်း၊ ပန်းတိုင်များ၊ ဝန်ထမ်းများ၊ ကိရိယာ၏ ကိုက်ညီမှုနှင့် ရလဒ်ကို နေ့စဉ်ဘဝ လှုပ်ရှားမှုသို့ ကူးပြောင်းနိုင်မှုတို့ကို ထည့်သွင်း စဉ်းစားသင့်ပြီး လူနာ ကိုယ်တိုင် လမ်းလျှောက်နိုင်မည်ဟု အာမခံခြင်း မပြုရပါ။
လဲကျခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် နေအိမ်တွင် ဘေးကင်းရေး
ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ ပြီးနောက် လဲကျနိုင်ခြေသည် ကြွက်သားအား လျော့ကျခြင်း၊ အာရုံခံစားမှု သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း၊ တစ်ဖက်ခြမ်းကို သတိမပြုမိခြင်း၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါ ပြုမူခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ဆေးဝါးများ၏ သက်ရောက်မှု၊ ဆီးသွားချင်စိတ် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်ခြင်း၊ မသင့်လျော်သော ဖိနပ် သို့မဟုတ် အတားအဆီးများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတွင် ကြီးကြပ်မှုဖြင့် ဟန်ချက်နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း လေ့ကျင့်မှု၊ သင့်လျော်သော ကိရိယာ၊ လူနာပြုစုသူကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ ဆေးဝါး ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ မျက်စိ အမြင် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အလင်းရောင်၊ ကြမ်းပြင်၊ လှေကား၊ ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် ပရိဘောဂ နေရာချထားမှုကို ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် လဲကျလုနီးပါး ဖြစ်ခြင်းကို အပြစ်တင်ရန် မဟုတ်ဘဲ ဖြစ်ရပ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် တင်ပြသင့်ပါသည်။ ခေါင်း ထိခိုက်မိပြီးနောက်၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာ အသစ်များ၊ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု၊ ကိုယ်အလေးချိန် မထမ်းနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းရည် သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်း ရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ ထပ်မံ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း
လှုပ်ရှားနိုင်မှု ပြန်လည်ရရှိရေးသည် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် အထောက်အကူ ပြုသော်လည်း ၎င်းတစ်ခုတည်းဖြင့် ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ ထပ်မံ ဖြစ်ပွားခြင်းကို မကာကွယ်နိုင်ပါ။ ဒုတိယအဆင့် ကာကွယ်ခြင်းတွင် ညွှန်ပြချက် ရှိသည့်အခါ သွေးပြား စုစည်းခြင်းကို တားဆီးသော ဆေး သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းကို တားဆီးသော ဆေး၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်း အဆီဓာတ် ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ ပြုစုခြင်း၊ ဆေးလိပ် ဖြတ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက် လှုပ်ရှားမှု၊ အစားအသောက်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (atrial fibrillation) သို့မဟုတ် အခြား အကြောင်းရင်းများကို ကုသခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါးများကို လေဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အဖွဲ့နှင့်အတူ ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပြီး ကိုယ်တိုင် ချိန်ညှိခြင်း မပြုသင့်ပါ။
မိသားစုသည် ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ၏ သတိပေး လက္ခဏာများနှင့် ဒေသတွင်း အရေးပေါ် ဖုန်းနံပါတ်ကို သိထားသင့်ပါသည်။ ရင်းနှီးပြီးသား လက္ခဏာများ ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာလျှင် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာလျှင် ၎င်းတို့ကို "ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း" ဟု မမှတ်ယူသင့်ပါ။
ရေရှည် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲလာသော ပန်းတိုင်များ
ဆေးရုံဆင်းပြီးနောက်တွင်လည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု ဆက်လက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး တိုးတက်မှု တည်ငြိမ်နေသည့် ကာလ တစ်ခုသည် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ရန် အခွင့်အလမ်း မရှိတော့ဟု အမြဲ ဆိုလိုခြင်း မဟုတ်ပါ။ အခြေအနေ ပြောင်းလဲသည့်အခါ ပန်းတိုင်များ၊ ကိရိယာများ၊ လဲကျခြင်း၊ နာကျင်မှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ခံစားမှု၊ လူမှုရေး ပါဝင်မှုနှင့် လူနာပြုစုသူ၏ လိုအပ်ချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပါသည်။ NICE သည် ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေး လိုအပ်ချက်များကို ၆ လ ပြည့်ချိန်နှင့် ထို့နောက် နှစ်စဉ် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အကြံပြုပြီး အရေးပေါ် ပြဿနာများကိုမူ သတ်မှတ်ထားသော အချိန် မတိုင်မီ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါသည်။
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
ပိုမို ပြင်းထန်သော ကုထုံးသည် အမြဲ ပိုကောင်းပါသလား
မဟုတ်ပါ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုသည် ဘေးကင်းပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော အတိုင်းအတာအတွင်း လုံလောက်စွာ အဓိပ္ပာယ်ရှိသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးသင့်ပါသည်။ လမ်းညွှန်ချက်များပါ ပြင်းအားသည် လူတစ်ဦးချင်း၏ လိုအပ်ချက်ကို အခြေခံပြီး ဘာသာရပ်ပေါင်းစုံ ပါဝင်ပါသည်။ လူနာ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ မတည်ငြိမ်သည့်အခါ၊ ပါဝင်နိုင်ခြင်း မရှိသည့်အခါ သို့မဟုတ် ဆိုးကျိုးများ ရှိသည့်အခါ ချိန်ညှိရမည် ဖြစ်ပါသည်။
လမ်းလျှောက်ခြင်း လေ့ကျင့်မှု တစ်ခုတည်းဖြင့် လုံလောက်ပါသလား
လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း လှုပ်ရှားနိုင်မှုအတွက် နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ ဟန်ချက်၊ ကြွက်သားအား၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ သိမြင်နားလည်မှု၊ အမြင်အာရုံ လေ့ကျင့်ခြင်း၊ နေအိမ်ကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် လူနာပြုစုသူကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းတို့လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပါဝင်မည့် အစိတ်အပိုင်းများသည် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ရလဒ်များနှင့် ပန်းတိုင်များအပေါ် မူတည်ပါသည်။
စက်ရုပ်ဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း လေ့ကျင့်မှုသည် လူတိုင်းနှင့် ကိုက်ညီပါသလား
မဟုတ်ပါ။ နည်းပညာသည် အချို့ လူနာများတွင် ခြေလှမ်းခြင်းကို အကြိမ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ရန် အထောက်အကူ ပြုနိုင်သော်လည်း လက်တွေ့ မြေပြင်ပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခြင်းကို အစားမထိုးနိုင်သလို ပိုကောင်းသော ရလဒ်ကိုလည်း အာမမခံနိုင်ပါ။ သင့်လျော်မှုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ် အရွယ်အစား၊ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း၊ ဘေးကင်းမှု၊ ခံနိုင်ရည်၊ ပန်းတိုင်များနှင့် လေ့ကျင့်ထားသူများ၏ ကြီးကြပ်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။
အနှစ်ချုပ်
ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ ပြီးနောက် လှုပ်ရှားနိုင်မှု ပြန်လည်ရရှိရေးကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သင့်လျော်သည့်အခါ စတင်သင့်ပြီး လူနာ ဘေးကင်းစွာ ပါဝင်နိုင်သော ပြင်းအားဖြင့် ဆက်လက် လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းအလိုက် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း၊ လုပ်ငန်းကို အကြိမ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ခြင်း၊ သင့်လျော်သော ကိရိယာ၊ လဲကျခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း၊ ရောဂါ ထပ်မံ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပုံမှန် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတို့သည် ကိရိယာများ သို့မဟုတ် နေရာ တစ်ခုတည်းထက် ပိုမို အရေးကြီးပါသည်။