တင်ပါးအတွင်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကိုက်ခဲပြီး ခြေထောက်အောက်သို့ တစ်စုံတစ်ခု လောင်ကျွမ်းဆင်းသွားသကဲ့သို့ ခံစားဖူးပါသလား။ ကြာကြာထိုင်လေ ပိုဆိုးလေ ဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ မခံနိုင်၍ မတ်တပ်ထရပ်ရသည်အထိ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထိုနာကျင်မှုသည် လပေါင်းများစွာ မပျောက်ဘဲ ရှိနေလျှင် မည်သို့ ဖြစ်မည်နည်း။ ဤသည်မှာ ထိုနာကျင်မှုနှင့် ၈ လကြာ ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီး အရှုံးပေးလုနီးပါး ဖြစ်ခဲ့သော ရုံးဝန်ထမ်းတစ်ဦး၏ ဇာတ်ကြောင်း ဖြစ်ပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် သူမသည် PYONG Rehabilitation Center တွင် ဖြေရှင်းနည်းကို တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။
ဒုက္ခခံခဲ့ရသော ၈ လ
ရုံးဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် နာရီပေါင်းများစွာ ထိုင်၍ အလုပ်လုပ်ရပါသည်။ အစပိုင်းတွင် တင်ပါးအတွင်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကိုက်ခဲခြင်းဖြင့် စတင်ခဲ့ပြီး တဖြည်းဖြည်း ခြေထောက်နောက်ဘက်အတိုင်း အောက်သို့ ပျံ့နှံ့နာကျင်လာကာ တစ်ခါတစ်ရံ ခြေသလုံးအထိ ထုံကျဉ်ခြင်း ဖြစ်လာပါသည်။ သူမက ထိုခံစားချက်ကို "တစ်ယောက်ယောက်က ဝက်အူလှည့်ကို တင်ပါးထဲ ထိုးထည့်ပြီး ရှေ့နောက် လှည့်နေသကဲ့သို့" ဟု ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။
သူမသည် ရိုးရိုး သည်းခံနေခဲ့ခြင်း မဟုတ်ပါ။ နည်းလမ်းအားလုံးကို စမ်းသပ်ပြီးခဲ့ပါပြီ။
- တရုတ် အပ်စိုက်ကုသနည်း အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၊ ယာယီ သက်သာပြီး နာကျင်မှု ပြန်ဖြစ်လာခဲ့သည်
- အမှတ်ဖိ နှိပ်နယ်ခြင်း အညိုအမည်း စွဲသည်အထိ ပြင်းပြင်း ဖိနှိပ်ခဲ့သော်လည်း နာကျင်မှုမှာ ယခင်အတိုင်း ဖြစ်သည်
- အရိုးညှိ ကုသခြင်း (Chiropractic) နေရာများစွာတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်း လုံးဝ "မပြီးဆုံး" ခဲ့ပါ
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို စတင် စိုးရိမ်လာသည်အထိ သောက်ခဲ့သည်
- အထွေထွေ ကာယကုထုံး ခဏတာ သက်သာပြီး ပြန်ဖြစ်လာခဲ့သည်
၈ လ ကြာပြီးနောက် ဤရုံးဝန်ထမ်းသည် မျှော်လင့်ချက် ကင်းမဲ့လာပါသည်။ ကျန်ရှိသော ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဤနာကျင်မှုနှင့်အတူ နေထိုင်ရမည်ဟု စတင် တွေးမိလာပါသည်။ အလုပ်မှာ ထိခိုက်လာပြီး စားပွဲတွင် ထိုင်ရခြင်းသည် ညှဉ်းပန်းခံရသကဲ့သို့ ဖြစ်လာကာ ဘဝ အရည်အသွေးမှာ သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပါသည်။
ပြဿနာ၏ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေခြင်း၊ Piriformis Syndrome
PYONG Rehabilitation တွင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးက အသေးစိတ် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းကို ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။ ၎င်းတွင် ကိုယ်ခန္ဓာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှု စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ကြိမ်နှုန်းမြင့် အသံလှိုင်း ရိုက်ချက်ဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း (အာထရာဆောင်းဖြင့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း) တို့ ပါဝင်ပါသည်။ တွေ့ရှိချက်မှာ သူမတွင် ပိုင်ရီဖောမစ် ကြွက်သား အာရုံကြော ဖိမိရောဂါ (Piriformis Syndrome) ရှိနေခြင်း ဖြစ်ပြီး ထိုင်းဘာသာဖြင့် "salak phet jom" ဟု ခေါ်ပါသည်။
Piriformis Syndrome ကို နားလည်ခြင်း
ပိုင်ရီဖောမစ် (piriformis) သည် တင်ပါးဆစ်ပတ်လည်ရှိ တင်ပါးအတွင်း နက်ရှိုင်းစွာ တည်ရှိသော ကြွက်သားငယ်တစ်ခု ဖြစ်ပြီး ခြေထောက်ကို အပြင်ဘက်သို့ လှည့်ရာတွင် ကူညီပါသည်။ ပြဿနာမှာ ခြေထောက်သို့ အချက်ပြမှုများ သယ်ဆောင်ပေးသော အဓိက အာရုံကြောဖြစ်သည့် တင်ပါးဆုံ အာရုံကြောမကြီး (sciatic nerve) သည် ဤကြွက်သားအောက်မှ ဖြတ်သန်းသွားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အချို့သူများတွင်မူ ကြွက်သားကို တိုက်ရိုက် ဖောက်ထွင်း ဖြတ်သန်းသွားပါသည်။
ပိုင်ရီဖောမစ် ကြွက်သား တင်းနေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယောင်ကိုင်းခြင်း ဖြစ်သောအခါ တင်ပါးဆုံ အာရုံကြောမကြီးကို "ညှပ်" ထားသဖြင့် အောက်ပါတို့ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
- တင်ပါး အလယ်တွင် နက်ရှိုင်းစွာ နာကျင်ခြင်း
- ခြေထောက်အောက်သို့ ပျံ့နှံ့ နာကျင်ခြင်း၊ တင်ပါးမှ ခြေသလုံးအထိ နောက်ဘက်အတိုင်း ဆင်းသွားခြင်း
- ခြေထောက်တစ်လျှောက် ထုံကျဉ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် နောက်ဘက်တွင် ဖြစ်ခြင်း
- ကြာကြာထိုင်လေ ပိုနာကျင်လေ ဖြစ်ခြင်း၊ ကြွက်သားကို တိုက်ရိုက် ဖိမိသောကြောင့် ဖြစ်သည်
- လှေကားတက်ရာတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆစ်ကို အသုံးပြုသော လှုပ်ရှားမှုများတွင် နာကျင်ခြင်း
အဘယ်ကြောင့် မသက်သာသနည်း
ကုသမှု အမျိုးမျိုးကို စမ်းသပ်ခဲ့သော်လည်း မအောင်မြင်ခဲ့ရခြင်းမှာ အောက်ပါ အကြောင်းများကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
- ကုသမှုသည် ပစ်မှတ်ကို မထိခဲ့ပါ။ အပေါ်ယံ နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပ်စိုက်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းစွာ တည်ရှိသော ကြွက်သားအထိ မရောက်နိုင်ပါ။
- အာရုံကြောကို မကုသခဲ့ပါ။ ကြွက်သား တင်းမာမှုကိုသာ အာရုံစိုက်ခဲ့ပြီး ညှပ်မိနေသော အာရုံကြောကို "လွတ်မြောက်" အောင် မပြုလုပ်ခဲ့ပါ။
- တစ်ရှူးကို ပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်း မရှိခဲ့ပါ။ နာတာရှည် ဒဏ်ရာရနေသော တစ်ရှူးသည် အတွင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်ပါသည်။
သူမ၏ ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးခဲ့သော ကုသမှု၊ အဓိက နည်းလမ်း ၂ ခု
PYONG Rehabilitation ရှိ ဆရာဝန်များက "ဖွဲ့စည်းပုံ" နှင့် "အာရုံကြော" နှစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ကိုင်တွယ်သော ကုသမှု အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲခဲ့ပြီး အဓိက နည်းလမ်း ၂ ခုကို အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။
၁။ AP-PRP (Activated Purified PRP)၊ ပရီမီယံအဆင့် PRP နည်းပညာ
PRP (Platelet-Rich Plasma) ဆိုသည်မှာ လူနာ၏ ကိုယ်ပိုင်သွေးကို ယူ၍ သွေးဥမွှား အလွန်ပြည့်ဝသော အပိုင်းကို ခွဲထုတ်ပြီး ဒဏ်ရာရနေသော နေရာသို့ ထိုးသွင်းခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ PYONG Rehabilitation တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အထူး တီထွင်ထားသော ပရီမီယံအဆင့် PRP နည်းပညာ ဖြစ်သည့် AP-PRP (Activated Purified Platelet-Rich Plasma) ကို အသုံးပြုပါသည်။
AP-PRP သည် သာမန် PRP နှင့် မည်သို့ ကွာခြားသနည်း
ယနေ့ PRP ကို ဘတ်ငွေ ထောင်ပေါင်းများစွာ ပိုသက်သာသော ဈေးနှုန်းဖြင့် ပေးနေသော ဆေးခန်းများ ရှိသော်လည်း အရည်အသွေးမှာ များစွာ ကွာခြားပါသည်။ PYONG Rehabilitation တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထင်ရှားသော အားသာချက် ၃ ခု ရှိသည့် AP-PRP ကို အသုံးပြုပါသည်။
၁.၁။ Purified (သန့်စင်မှု အမြင့်ဆုံး)
သာမန် PRP တွင် သွေးနီဥနှင့် သွေးဖြူဥများ ပါဝင်နေဆဲ ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့က ဆေးထိုးပြီးနောက် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဖြစ်စေပါသည်။ PYONG Rehabilitation တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သီးသန့် ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ သွေးနီဥနှင့် သွေးဖြူဥ အားလုံးနီးပါးကို စစ်ထုတ်ပြီး ကြည်လင်သော ရွှေဝါရောင် PRP ကို ရရှိစေပါသည်။ ရလဒ်မှာ ဆေးထိုးပြီးနောက် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု များစွာ နည်းပါးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို သင့်လျော်သော အဆင့်တွင် ထိန်းထားနိုင်ခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှုအချက်များ (growth factors) ကို ခန္ဓာကိုယ်က အပြည့်အဝ အသုံးချနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
၁.၂။ Concentrated (ပြင်းအား အမြင့်ဆုံး)
ကျွန်ုပ်တို့သည် သွေး ၂၀-၃၀ ml (သာမန် PRP ၏ ၁၀-၁၅ ml ထက် ပိုများသည်) ကို အသုံးပြုပြီး အထူး လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် ခွဲထုတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးဥမွှား ပြင်းအားသည် စံထက် မြင့်မားပြီး ကြီးထွားမှုအချက်များကို ဖြစ်နိုင်သမျှ အများဆုံး ထုတ်ယူနိုင်ကာ ရလဒ်မှာ ပိုမို ထင်ရှားပြီး ပိုမို မြန်ဆန်ပါသည်။
၁.၃။ Activated (ချက်ချင်း လှုံ့ဆော်ထားခြင်း)
ဤအချက်သည် အခြားနေရာများရှိ PRP နှင့် ကွာခြားသော အချက် ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သီးသန့် လှိုင်းအလျားရှိ LED အလင်းဖြင့် ကုသပေးပြီး (အလင်းဖြင့် ဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက် လှုံ့ဆော်ခြင်း၊ photobiomodulation) သွေးဥမွှားများက ကြီးထွားမှုအချက်များကို ချက်ချင်း ထုတ်လွှတ်လာစေရန် တွန်းအားပေးပါသည်။ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ၃၀-၄၀% မြှင့်တင်ပေးပြီး ထိုးသွင်းလိုက်သည့် အချိန်မှစ၍ တစ်ရှူးကို စတင် ပြုပြင်ပါသည်။
PYONG Rehabilitation ရှိ AP-PRP လုပ်ငန်းစဉ်
- သွေး ၂၀-၃၀ ml ဖောက်ယူခြင်း (သာမန် PRP ထက် ပိုများသည်)
- သီးသန့် ကိရိယာဖြင့် ခွဲထုတ်ခြင်း၊ အခြား သွေးဆဲလ်များကို စစ်ထုတ်ခြင်း
- အရည်အသွေး အမြင့်ဆုံး အလွှာကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ ကြည်လင်သော ရွှေဝါရောင် PRP ကို ရရှိခြင်း
- အလင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်ခြင်း (Photo-activation)၊ LED အလင်းဖြင့် ၅-၁၀ မိနစ် ကုသခြင်း
- အာထရာဆောင်း လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ထိုးသွင်းခြင်း၊ လိုအပ်သော နေရာသို့ တိကျစွာ ထိုးသွင်းခြင်း
စုစုပေါင်း ကြာချိန် ၄၅-၆၀ မိနစ်
AP-PRP နှင့် သာမန် PRP ကြား ထင်ရှားသော ကွာခြားချက်များ
သာမန် PRP
- သွေးနီဥနှင့် သွေးဖြူဥများ ရောနှောပါဝင်နေဆဲ ဖြစ်၍ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု အတော်အတန် ဖြစ်စေသည်
- သွေး ၁၀-၁၅ ml ကို အသုံးပြုပြီး ပြင်းအား သာမန်ဖြစ်သည်
- အထူး လှုံ့ဆော်ခြင်း မရှိ၊ ရလဒ်ကို ၂-၄ ပတ်တွင် တွေ့ရသည်
- ဈေးနှုန်း ပိုနည်းသည်
PYONG Rehabilitation ရှိ AP-PRP
- သွေးဆဲလ်များကို စစ်ထုတ်ထားသည် (ကြည်လင်သော ရွှေဝါရောင်)၊ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု အလွန်နည်းသည်
- သွေး ၂၀-၃၀ ml ကို အသုံးပြုပြီး ပြင်းအား အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်
- LED ဖြင့် အလင်းလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ ရလဒ်ကို ၁-၂ ပတ်တွင် တွေ့ရသည်
- ဈေးနှုန်း ပိုမြင့်သော်လည်း စွမ်းဆောင်ရည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ထပ်ခါထပ်ခါ ကုသရခြင်းထက် ပိုတန်သည်
ဤရုံးဝန်ထမ်း၏ ကိစ္စအတွက်
ဆရာဝန်က အာထရာဆောင်း လမ်းညွှန်မှုဖြင့် AP-PRP ထိုးသွင်းခြင်း ကို ပိုင်ရီဖောမစ် ကြွက်သား၊ ပတ်လည်ရှိ အမြှေးပါးနှင့် အာရုံကြော ဖိမိနေသော နေရာသို့ ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။ AP-PRP သည် အဆင့် ၃ ဆင့်ဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
- ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်း၊ ပြဲနေသော တစ်ရှူးနှင့် နာတာရှည် ရောင်ရမ်းနေသော တစ်ရှူးကို အမှန်တကယ် ပြန်လည် ပြုပြင်ပေးသည်
- ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ သင့်လျော်သော အဆင့်သို့ ညှိပေးပြီး အလွန်အကျွံ မဖြစ်စေ
- တစ်ရှူးအသစ် တည်ဆောက်ခြင်း၊ ကော်လာဂျင်နှင့် ခိုင်မာသော တစ်ရှူး ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်
ထို့ကြောင့် ၈ လကြာ မသက်သာခဲ့သော ဤလူနာ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပထမအကြိမ် ကုသပြီး ၂-၃ ရက်အတွင်း စတင် သက်သာလာခဲ့ပြီး ၂-၃ လအတွင်း လုံးဝနီးပါး ပျောက်သွားခဲ့ပါသည်။
၂။ Neurofascial Release၊ အာရုံကြောမှ အမြှေးပါးအလွှာများကို ဆေးထိုး၍ ခွဲထုတ်ခြင်း
ဤနည်းလမ်းသည် အလွန် အရေးကြီးပြီး နေရာများစွာတွင် မပြုလုပ်ကြသော နည်းလမ်း ဖြစ်ပါသည်။
အမြှေးပါး ဖိမိခြင်းကို နားလည်ခြင်း
အမြှေးပါး (fascia) သည် ကြွက်သားကို ဝန်းရံထားသော အိမ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပတ်ထားသော ပိုက်ကွန်နှင့် တူပါသည်။ နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှု ရှိသောအခါ အမြှေးပါးသည် ထူလာ၊ မာလာပြီး အာရုံကြောကို "ချည်နှောင်" ထားသဖြင့် အာရုံကြောသည် လွတ်လပ်စွာ မရွေ့လျားနိုင်တော့ပါ။
ဤကိစ္စတွင် တင်ပါးဆုံ အာရုံကြောမကြီးသည် အမြှေးပါးနှင့် ပိုင်ရီဖောမစ် ကြွက်သားတွင် "ညှပ်မိ" နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကြွက်သားကိုသာ ကုသခြင်းဖြင့် မလုံလောက်ဘဲ အာရုံကြောကိုလည်း "လွတ်မြောက်" အောင် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
PYONG Rehabilitation တွင် အသုံးပြုသော နည်းလမ်း
Neurofascial Release သို့မဟုတ် "အာရုံကြောမှ အမြှေးပါးအလွှာများကို ခွဲထုတ်ရန် ဆေးထိုးခြင်း" သည် PYONG Rehabilitation တွင် တီထွင်ထားသော နည်းလမ်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် မူ နှစ်ခုအပေါ် အခြေခံပါသည်။ ပထမမှာ ရည်ဖြင့် တစ်ရှူးအလွှာ ခွဲထုတ်ခြင်း (hydrodissection) သို့မဟုတ် အာထရာဆောင်း လမ်းညွှန်မှုဖြင့် အမြှေးပါးကြား ရည်ဖြင့် ခွဲထုတ်ခြင်း (တစ်ရှူးအလွှာများကို ခွဲရန် အရည်ကို အသုံးပြုခြင်း) ဖြစ်ပါသည်။ ဒုတိယမှာ prolotherapy (တစ်ရှူး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လှုံ့ဆော်သော ဆေးထိုးကုသခြင်း) ဖြစ်ပါသည်။
၎င်းသည် သာမန် hydrodissection နှင့် အောက်ပါအတိုင်း ကွာခြားပါသည်။
- ပိုမို တိကျသည်၊ အမြှေးပါးနှင့် အာရုံကြောကြား အလွှာကို အထူးသဖြင့် ခွဲထုတ်ရန် အာရုံစိုက်သည်
- အထူး ဆေးရည်၊ အလွှာများကို ခွဲရုံသာမက တစ်ရှူး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်လည်း လှုံ့ဆော်ပေးသည်
- တိကျမှု အမြင့်ဆုံး၊ အချိန်နှင့်တပြေးညီ အာထရာဆောင်း လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ပြုလုပ်သည်
ထို့ကြောင့် ဆေးခန်းများစွာက hydrodissection ကို ပြုလုပ်သော်လည်း ရလဒ် ထိုမျှ မကောင်းကြပါ။ ၎င်းတို့သည် အထူးကု ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် နားလည်မှု မြင့်မားစွာ လိုအပ်သော "neurofascial release" အဖြစ် ပြုလုပ်နေခြင်း မဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
Neurofascial release ကို ပြုလုပ်ပုံ
ဆရာဝန်သည် အထူး အပ်သေးကို အာထရာဆောင်း လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူ အသုံးပြု၍ အာရုံကြော ညှပ်မိနေသော နေရာသို့ ရောက်အောင် ထိုးပါသည်။ ထို့နောက်
- ဆေးရည်ကို ထိုးသွင်းခြင်း (များသောအားဖြင့် ဆားရည် (normal saline) သို့မဟုတ် အထူး ဆေးရည်) ကို အာရုံကြောနှင့် အမြှေးပါးကြားရှိ နေရာသို့ ထိုးသွင်းသည်
- "နေရာလွတ်" ဖန်တီးခြင်း၊ အာရုံကြော ရွေ့လျားနိုင်ရန် နေရာ ရရှိစေသည်
- ယခင် ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်သော အမာရွတ်ကို ဖြိုခွဲခြင်း၊ ၎င်းသည် အာရုံကြောကို ချည်နှောင်ထားခဲ့သည်
- သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ခြင်း၊ ထိုနေရာသို့ သွေးစီးဆင်းမှု တိုးစေသည်
ဤနည်းလမ်းကို ရည်ဖြင့် တစ်ရှူးအလွှာ ခွဲထုတ်ခြင်း ဟု ခေါ်ပြီး ကပ်ငြိနေသော တစ်ရှူးကို အရည်ဖြင့် "ထိုးသွင်း၍ ခွဲထုတ်" ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
ရလဒ်မှာ အာရုံကြောသည် "လွတ်မြောက်" လာပြီး လွတ်လပ်စွာ ရွေ့လျားနိုင်သဖြင့် ထုံကျဉ်ခြင်းနှင့် ခြေထောက်အောက်သို့ ပျံ့နှံ့ နာကျင်ခြင်းတို့ ပျောက်သွားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
လက်တွေ့ ရလဒ်
ဤရုံးဝန်ထမ်းကို PRP နှင့် neurofascial release တို့ဖြင့် တွဲဖက် ကုသခဲ့ပါသည်။ ရလဒ်မှာ သူမ ကိုယ်တိုင် မယုံနိုင်လောက်အောင် ဖြစ်ခဲ့ပါသည်။
ပထမအကြိမ် ကုသပြီး ၂-၃ ရက်အကြာ
- နာကျင်မှု ခန့်မှန်းခြေ ၄၀-၅၀% လျော့ကျသွားသည်
- မကြာခဏ ထ၍ လမ်းလျှောက်ရန် မလိုဘဲ ပိုကြာကြာ ထိုင်၍ အလုပ်လုပ်နိုင်လာသည်
- ခြေထောက်သို့ ပျံ့နှံ့ နာကျင်မှု သိသိသာသာ ပေါ့ပါးလာသည်
ဒုတိယအကြိမ် ကုသပြီးနောက် (၂-၃ ပတ် ခြား၍)
- နာကျင်မှု ၈၀% ကျော် လျော့ကျသွားသည်
- ရောဂါလက္ခဏာများ၏ နှောင့်ယှက်မှု မရှိဘဲ တစ်နေ့လုံး ထိုင်၍ အလုပ်လုပ်နိုင်လာသည်
- ၈ လကြာ မလုပ်ရဲခဲ့သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြန်လည် စတင်နိုင်လာသည်
ကုသမှု အစီအစဉ် ပြီးဆုံးပြီးနောက် (ခန့်မှန်းခြေ ၂-၃ လ)
- နာကျင်မှု လုံးဝနီးပါး ပျောက်သွားပြီး အလွန်ကြာကြာ ထိုင်ပြီးနောက်တွင်သာ အနည်းငယ် ကိုက်ခဲမှု ကျန်ရှိသည်
- နေ့စဉ်ဘဝ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာသည်
- တစ်ရှူးကို အမှန်တကယ် ပြန်လည် ပြုပြင်ပြီး ဖြစ်သောကြောင့် နာကျင်မှု ပြန်ဖြစ်မည်ကို မကြောက်တော့ပါ
PRP နှင့် neurofascial release သည် အခြား နည်းလမ်းများထက် အဘယ်ကြောင့် ပိုအလုပ်ဖြစ်သနည်း
ဤနည်းလမ်းသည် နာကျင်မှု၏ "လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်" ရာတွင် အဘယ်ကြောင့် အောင်မြင်ခဲ့သည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။
၁။ ပြဿနာ၏ အမှန်တကယ် အရင်းအမြစ်ကို ကုသသည်
ယခင် နည်းလမ်းများ သည် များသောအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာ သက်သာစေရန်ကို ရည်ရွယ်ပါသည်။
- နှိပ်နယ်ခြင်းက ကြွက်သားကို ပြေလျော့စေသော်လည်း တစ်ရှူး ဒဏ်ရာ ရှိနေဆဲ ဖြစ်၍ ကြွက်သား ပြန်တင်းလာသည်
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် နာကျင်မှု အချက်ပြမှုကိုသာ ဖုံးကွယ်ပြီး အကြောင်းရင်းကို မဖြေရှင်းပါ
- အပ်စိုက်ခြင်းနှင့် ဆွဲဆန့်ခြင်းသည် အမှန်တကယ် ပြဿနာအထိ ရောက်ရန် နက်ရှိုင်းမှု မလုံလောက်ပါ
PYONG Rehabilitation ရှိ နည်းလမ်းသစ် သည် ရှုထောင့် နှစ်ခုလုံးကို ကိုင်တွယ်ပါသည်။
- PRP က ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြန်လည် ပြုပြင်သည်၊ ဒဏ်ရာရနေသော တစ်ရှူး အမှန်တကယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်
- Neurofascial release က အာရုံကြော ပြဿနာကို ဖြေရှင်းသည်၊ ချည်နှောင်ခံထားရသော အာရုံကြော လွတ်မြောက်လာသည်
၂။ တိကျမှုအတွက် နည်းပညာကို အသုံးပြုသည်
ယခင် ကုသမှုသည် "အပ်ကို ထိုးပြီး မှန်ကန်သော နေရာ ထိမည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်း" သာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ PYONG Rehabilitation တွင်မူ
- အာထရာဆောင်း လမ်းညွှန်မှုက ဖွဲ့စည်းပုံများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပြသသည်
- PRP သည် လိုအပ်သော နေရာသို့ ရောက်ရှိကြောင်း သေချာသည်
- လွတ်မြောက်စေရန် ဆေးထိုးခြင်းသည် အာရုံကြော ညှပ်မိနေသော နေရာသို့ တိတိကျကျ ရောက်ရှိသည်
၃။ ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ ကိုယ်ပိုင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို လှုံ့ဆော်သည်
PRP သည် ပြင်ပမှ ဆေးဝါး မဟုတ်ဘဲ လူနာ၏ ကိုယ်ပိုင် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပစ္စည်း ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး သို့မဟုတ် ဆေးမတည့်ခြင်း မရှိပါ
- ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းစွာ လက်ခံပြီး အပြည့်အဝ အသုံးချနိုင်သည်
- ရလဒ် ကြာရှည် တည်တံ့သည်၊ ရောဂါလက္ခဏာ ခဏတာ သက်သာရုံသာ မဟုတ်ဘဲ တစ်ရှူး အမှန်တကယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်
ဤကုသမှုကို မည်သူများ စဉ်းစားသင့်သနည်း
သင့်တွင် အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိပါက piriformis syndrome ဖြစ်နိုင်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။
ညွှန်ပြသော ရောဂါလက္ခဏာများ
- တင်ပါး အလယ်တွင် နက်ရှိုင်းစွာ နာကျင်ခြင်း၊ ကြာကြာ ထိုင်သောအခါ ပိုဆိုးခြင်း
- ခြေထောက်နောက်ဘက်အတိုင်း ပျံ့နှံ့ နာကျင်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ ခြေသလုံးအထိ ဖြစ်ခြင်း
- ခြေထောက်တစ်လျှောက် ထုံကျဉ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် နောက်ဘက်တွင် ဖြစ်ခြင်း
- လှေကားတက်ရာ သို့မဟုတ် ဒူးထောက်ရာတွင် ပိုနာကျင်ခြင်း
- ကလပ် သို့မဟုတ် ဘရိတ်ကို နင်းရသောကြောင့် ကြာကြာ ကားမောင်းသောအခါ နာကျင်ခြင်း
အန္တရာယ်ရှိသော အုပ်စုများ
- အလုပ်တွင် ကြာကြာ ထိုင်ရသူများ၊ အထူးသဖြင့် မာသော ကြမ်းပြင် သို့မဟုတ် ကောင်းစွာ မထောက်ပံ့သော ထိုင်ခုံပေါ်တွင် ထိုင်ရသူများ
- ကိုယ်ဟန်အနေအထား မမှန်သူများ၊ ဥပမာ ခြေချိတ်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကို တစ်ဖက်သို့ ယိမ်း၍ ရပ်ခြင်း
- အားကစားသမားများ၊ အထူးသဖြင့် အပြေးသမား၊ စက်ဘီးစီးသူ သို့မဟုတ် တင်ပါးဆစ်ကို များစွာ အသုံးပြုသော အားကစားလုပ်သူများ
- တင်ပါးဆစ် ဒဏ်ရာ ရှိသူများ၊ လဲကျခြင်း၊ ထိခိုက်မှု ခံရခြင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆစ်ပတ်လည် ခွဲစိတ်ထားခြင်း ရှိသူများ
ဆရာဝန်နှင့် အမြန် ပြသရန် လိုအပ်သော သတိပေး လက္ခဏာများ
- ၃ လထက် ပိုကြာ နာကျင်ပြီး မသက်သာခြင်း
- ကုသမှု အမျိုးမျိုး စမ်းသပ်ပြီးသော်လည်း ပြဿနာ ပြန်ဖြစ်နေဆဲ ဖြစ်ခြင်း
- ထုံကျဉ်မှု တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက် ကြွက်သားများ စတင် သေးသွယ်လာခြင်း
- အိပ်စက်ခြင်း၊ အလုပ်နှင့် ဘဝ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်ခြင်း
PYONG Rehabilitation ရှိ အထောက်အကူပြု နည်းလမ်းများ
PRP နှင့် neurofascial release အပြင် ဆရာဝန်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရောဂါလက္ခဏာပေါ် မူတည်၍ အခြား အထောက်အကူပြု နည်းလမ်းများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
၁။ ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ် ကုထုံး (Focused Shockwave Therapy)
ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ် ကုထုံး သည် စွမ်းအင်မြင့် ရှော့ခ်ဝေ့ဖ် လှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ တစ်ရှူးအတွင်းရှိ အမာရွတ်ကို ဖြိုခွဲပေးခြင်း၊ သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့် နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါသည်။
၂။ အရံ အာရုံကြောကို သံလိုက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ကုသခြင်း (PMS)
အရံ အာရုံကြောကို သံလိုက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ကုသခြင်း သည် လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ အားနည်းနေသော ကြွက်သားကို လှုံ့ဆော်ခြင်း၊ အာရုံကြော လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါသည်။
၃။ အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ အပ်စိုက်ကုသနည်း (Dry Needling)
နာကျင်မှတ်များသို့ အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ အပ်စိုက်ကုသနည်း ဖြင့် အပ်ထိုးခြင်းသည် ကြွက်သား အဖုအထုံးများကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေကာ တင်းမာမှုကို လျှော့ချပါသည်။
နာကျင်မှုကို ဆက်မသည်းခံပါနှင့်၊ ပြောင်းလဲမှုကို စတင်ပါ
ဤရုံးဝန်ထမ်း၏ ဇာတ်ကြောင်းက လပေါင်းများစွာ မသက်သာခဲ့သော နာကျင်မှုသည် "ကျန်ရှိသော ဘဝတစ်လျှောက်လုံး နေထိုင်ရမည်" ဟု မဆိုလိုကြောင်း သင်ခန်းစာ ပေးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ သင် လိုအပ်သည်မှာ မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေ အတည်ပြုခြင်းနှင့် ပစ်မှတ်ကို ထိသော ကုသမှု ဖြစ်ပါသည်။
Piriformis syndrome ကို မှန်ကန်သော နည်းလမ်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ PRP နှင့် neurofascial release တို့ဖြင့် တွဲဖက် ကုသခြင်းသည် ကြာမြင့်စွာ မသက်သာခဲ့သော နာကျင်မှုကို "အဆုံးသတ်" နိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့ပါသည်။
PYONG Rehabilitation တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆရာဝန်များ၏ ကျွမ်းကျင်မှု၊ ရှေ့တန်း နည်းပညာနှင့် အနီးကပ် စောင့်ရှောက်မှုတို့ဖြင့် သင်၏ နာကျင်မှု၏ "လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်" ရန် ကတိကဝတ် ပြုထားပါသည်။
ပိုဆိုးလာသည်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။ နာကျင်မှု ကင်းသော ဘဝဆီသို့ ခရီးကို ယနေ့ စတင်ပါ
PYONG Rehabilitation Center၊ Gaysorn Village ဆေးခန်းခွဲ
အထူးကုဆရာဝန်များက ဆောင်ရွက်သော နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သား၊ အရိုး၊ အဆစ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ ကုသခြင်း
တည်နေရာ၊
999 Gaysorn Village၊ L ထပ်၊ အခန်း BF-11
Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330
(BTS Chit Lom အနီး)
အခမဲ့ ကားပါကင် ဝန်ဆောင်မှု (Valet)
ဖွင့်ချိန်၊
- တနင်္လာ မှ သောကြာ၊ ညနေ ၄:၃၀ မှ ည ၈:၀၀ အထိ
- စနေ မှ တနင်္ဂနွေ၊ မနက် ၁၀:၀၀ မှ ည ၈:၀၀ အထိ
PYONG Rehabilitation Penthouse Clinic ဆေးခန်းခွဲ
အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့က ဆောင်ရွက်သော သက်ကြီးရွယ်အို စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှု
တည်နေရာ၊
127 Gaysorn Tower၊ ၁၁ ထပ်၊ အခန်း K
Ratchadamri Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330
ဖွင့်ချိန်၊
- တနင်္လာ မှ သောကြာ၊ မနက် ၁၀:၀၀ မှ ည ၈:၀၀ အထိ
- စနေ မှ တနင်္ဂနွေ၊ မနက် ၁၀:၀၀ မှ ည ၈:၀၀ အထိ