သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများသည် အမျိုးသား အတော်များများ ကြုံတွေ့ရသော်လည်း မကြာခဏ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလေ့ မရှိသော ပြဿနာ ဖြစ်ပါသည်။ အချို့က ၎င်းကို ဆီးကျိတ်နှင့်သာ သီးသန့် ဆိုင်သော ကိစ္စဟု ထင်ကြပြီး အချို့က အလိုအလျောက် ပျောက်သွားမည့် ယာယီ ကိစ္စဟု နားလည်ကြပါသည်။ သို့သော် သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် အကြိမ်ကြိမ် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများသည် ဆီးကျိတ်နှင့် တိုက်ရိုက် ဆက်စပ်ခြင်းထက် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများနှင့် ပိုမို ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ဤလက္ခဏာများက မည်သည်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်နှင့် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ပြသသင့်သည်ကို ရှင်းပြထားပါသည်။
မကြာခဏ တွေ့ရသော သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာ ပုံစံများ
သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများသည် ပုံစံ အမျိုးမျိုးဖြင့် ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ အချို့သူများသည် သုတ်လွှတ်ပြီးချိန်တွင် ချက်ချင်း ကြွက်တက်သကဲ့သို့ နာကျင်မှုကို ခံစားရပါသည်။ အချို့မှာမူ မိနစ်အနည်းငယ်မှ နာရီအနည်းငယ်အထိ လေးလံခြင်း၊ တင်းခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်း နက်နက်တွင် မသက်မသာ ဖြစ်ခြင်းကို ခံစားရပါသည်။
မကြာခဏ တွေ့ရနိုင်သော လက္ခဏာများမှာ
- သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်သကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်း
- ဝှေးစေ့နှင့် စအိုကြား အပိုင်း (perineum)၊ ဝှေးစေ့ သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါ အရင်းပိုင်းတွင် လေးလံစွာ နာကျင်ခြင်း
- စအို သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်း အတွင်းပိုင်း နက်နက်သို့ ရိုက်ခတ်၍ နာကျင်ခြင်း
- သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် တင်းနေသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်း နက်နက်မှ ဖိထားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း
- လက္ခဏာများ အကြိမ်ကြိမ် ဖြစ်ပေါ်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှု စတင်ဖြစ်လာခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ရှောင်ရှားလာခြင်း
- ဆီး မကုန်မစင် သွားရခြင်း၊ ဝှေးစေ့နှင့် စအိုကြား အပိုင်းတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာ ထိုင်သည့်အခါ နာကျင်ခြင်းလည်း ရှိနိုင်ပါသည်
လက္ခဏာများ တစ်ကြိမ်သာ ဖြစ်ပေါ်ပြီး ပျောက်သွားလျှင် စိုးရိမ်ရမည့် ကိစ္စ မဟုတ်သေးနိုင်ပါ။ သို့သော် အကြိမ်ကြိမ် ဖြစ်ပေါ်လျှင် သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေလျှင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်ပါသည်။
သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းများ
သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများသည် လုပ်ဆောင်ပုံ အမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ မကြာခဏ တွေ့ရနိုင်သော လုပ်ဆောင်ပုံမှာ တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် သုတ်ရည်ကို အပြင်သို့ ညှစ်ထုတ်ရန် တာဝန်ရှိသော Bulbospongiosus နှင့် Ischiocavernosus ကြွက်သားများ ဖြစ်ပါသည်။ ဤကြွက်သားများ တင်းထားသည့် အခြေအနေတွင် ရှိနေလျှင် သို့မဟုတ် ဝှက်နေသော နာကျင်မှတ်များ ရှိနေလျှင် သုတ်လွှတ်စဉ် ပြင်းထန်စွာ ကျုံ့ခြင်းသည် ရုတ်တရက် နာကျင်မှုကို နှိုးဆွနိုင်ပါသည်။
နောက်ထပ် လုပ်ဆောင်ပုံတစ်ခုမှာ မျိုးပွားအင်္ဂါစနစ်၏ အောက်ပိုင်းတွင် နာတာရှည် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်းမှ တိုက်ရိုက် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း တင်ပါးဆုံတွင်း နာတာရှည် နာကျင်မှု အခြေအနေများ (CPPS) အုပ်စုတွင် ပါဝင်သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်ပါသည်။ ဖိမိနေသော သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်မှုကို အလွန် ထိခိုက်လွယ်နေသော အာရုံကြောများသည် သုတ်လွှတ်စဉ် လှုံ့ဆော်ခံရသည့် ဧရိယာမှ နာကျင်မှု အချက်ပြမှုကို ပို့လွှတ်စေနိုင်ပါသည်။
CPPS နှင့် ဆက်စပ်မှု
သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများကို အမျိုးသားများ၏ တင်ပါးဆုံတွင်း နာတာရှည် နာကျင်မှု အခြေအနေ (Chronic Pelvic Pain Syndrome, CPPS) နှင့်အတူ တွေ့ရနိုင်ပြီး အောက်ပါကဲ့သို့ အခြား တွဲဖက် လက္ခဏာများနှင့်လည်း တွေ့ရနိုင်ပါသည်။
- ဝှေးစေ့နှင့် စအိုကြား အပိုင်းတွင် နာတာရှည် နာကျင်မှု ရှိခြင်း
- ကြာရှည်စွာ ထိုင်သည့်အခါ ဝှေးစေ့ နာကျင်ခြင်း
- ဆီး မကြာခဏ သွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီး မကုန်မစင် သွားရခြင်း
- လိင်အင်္ဂါ အရင်းပိုင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်း ဧရိယာတွင် တင်းနေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း
- လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာ ဖြစ်ခြင်း
- သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း သို့မဟုတ် လိင်စွမ်းရည်နှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းလည်း ရှိနိုင်ခြင်း
သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများကို ဆီးကျိတ် ပြဿနာတစ်ခုတည်းအဖြစ် ကြည့်ခြင်းထက် တင်ပါးဆုံတွင်း စနစ်တစ်ခုလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် ကြည့်ခြင်းသည် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုကို ပိုမို တိကျစေရန် များသောအားဖြင့် အထောက်အကူ ပြုပါသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း
သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရာတွင် ကြွက်သားများ၊ အာရုံကြောများ၊ ဆီးကျိတ်နှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း၏ လုပ်ဆောင်မှုကို တစ်ပြိုင်နက် ကြည့်ရှုသင့်ပါသည်။ PYONG MEN တွင် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု၌ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
- Pelvic Floor Mapping & Trigger Point Assessment၊ တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများတွင် လက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်သော တင်းနေသည့် နေရာများ၊ ဝှက်နေသော နာကျင်မှတ်များ သို့မဟုတ် တင်းထားခြင်း ရှိ မရှိကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း
- Genitourinary & Prostate Evaluation၊ ဆက်စပ်နိုင်သော ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေ၊ ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြား ချို့ယွင်းချက်ကို ခွဲခြားရန် မျိုးပွားအင်္ဂါစနစ်နှင့် ဆီးကျိတ်ကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း
- Transrectal Color Doppler Ultrasonography၊ ဆီးကျိတ်၏ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အတွင်းပိုင်း နက်နက်ရှိ တစ်ရှူးနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း ဧရိယာရှိ သွေးလည်ပတ်မှု စနစ်ကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရန် အသုံးပြုခြင်း
- Uroflowmetry & Biofeedback၊ ဆီးစီးဆင်းမှုနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှု စည်းချက်ကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေး၍ စည်းချက်မညီဘဲ တင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြေလျော့ခြင်း ရှိ မရှိကို ကြည့်ရှုခြင်း
ဤအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုများသည် လက္ခဏာများမှာ ကြွက်သားများ၊ အာရုံကြောများ၊ ဆီးကျိတ် သို့မဟုတ် အချက်များစွာ ပေါင်း၍ ဆက်စပ်နေခြင်း ဟုတ် မဟုတ်ကို ဆရာဝန်က ခွဲခြားနိုင်ရန် အထောက်အကူ ပြုပါသည်။
PYONG MEN ၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ချဉ်းကပ်ပုံ
သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများသည် CPPS သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ တင်းထားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေလျှင် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်သည် နာကျင်မှတ်များကို လျော့ကျစေခြင်း၊ အာရုံကြောများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း၏ လုပ်ဆောင်မှုကို စနစ်တကျ ချိန်ညှိခြင်းကို အလေးပေးပါသည်။
ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သော ချဉ်းကပ်နည်းများမှာ
- Pelvic Floor Release & Neuromuscular Rehabilitation၊ တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ တင်းထားခြင်းကို လျော့ကျစေရန်နှင့် သုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ကြွက်သားများ၏ ပြေလျော့နိုင်မှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူ ပြုခြင်း
- Doctor's Selection Pain Recovery၊ ကြွက်သားများရှိ နာကျင်မှတ်များကို ပြုစုရန်၊ တင်းခြင်းနှင့် ဆွဲငင်ခြင်းကို လျော့ကျစေရန်နှင့် တစ်ရှူး ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို ထောက်ပံ့ရန် အချို့ အခြေအနေများတွင် အနောက်တိုင်း ဆေးပညာ အပ်စိုက်ကုသနည်း (Western Medical Dry Needling) ကို စွမ်းအားမြင့် လေဆာ ကုထုံးနှင့် တွဲဖက် အသုံးပြုနိုင်ခြင်း
- Transrectal QMR၊ တင်ပါးဆုံတွင်း၏ အတွင်းပိုင်း နက်နက်ရှိ ဖွဲ့စည်းပုံများ၊ ဆီးကျိတ်၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့် သက်ဆိုင်ရာ တစ်ရှူးများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို ထောက်ပံ့ရန် အပူ မဖြစ်ပေါ်စေသည့် စွမ်းအင်လှိုင်း အမျိုးအစားကို အသုံးပြုခြင်း
- Focused Shockwave Therapy၊ ပစ်မှတ် ဧရိယာရှိ တစ်ရှူး ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အာရုံကြောများ၏ တုံ့ပြန်မှုကို ထောက်ပံ့ရန် အချို့သူများတွင် အသုံးပြုနိုင်ခြင်း
- Advanced Pelvic Neuro-Vascular Protocol၊ အတွင်းပိုင်း နက်နက်ရှိ ကြွက်သားများ ပြေလျော့မှုနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ထောက်ပံ့ရန် အာရုံကြောစနစ်နှင့် သွေးကြောများနှင့် ဆက်စပ်သော နည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်း
ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်ကို လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ရလဒ်အလိုက် ရေးဆွဲပြီး လူနာ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လျှို့ဝှက်ချက်ကို အလေးထားပါသည်။
အတိုချုပ်
- သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများသည် ဆီးကျိတ်နှင့် တိုက်ရိုက် ဆက်စပ်ခြင်းထက် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများနှင့် CPPS တို့နှင့် ပိုမို ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်
- Bulbospongiosus ကြွက်သား တင်းထားခြင်းသည် သုတ်လွှတ်စဉ် နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်
- ဝှေးစေ့နှင့် စအိုကြား အပိုင်း နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားခြင်း ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း ကဲ့သို့သော CPPS ၏ အခြား လက္ခဏာများနှင့်အတူ များသောအားဖြင့် တွေ့ရပါသည်
- ပြည့်စုံသော အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုသည် အကြောင်းရင်းကို ပိုမို တိကျစွာ ဖော်ထုတ်ရန် အထောက်အကူ ပြုပါသည်
- ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ရလဒ်အလိုက် ရေးဆွဲသင့်ပါသည်
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)
၁။ သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်ခြင်းသည် အန္တရာယ် ရှိပါသလား အများစုမှာ အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေ မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အကြိမ်ကြိမ် ဖြစ်ပေါ်လျှင် အကြောင်းရင်းကို ခွဲခြားရန်နှင့် သင့်လျော်သော ချဉ်းကပ်ပုံကို သတ်မှတ်ရန် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်ပါသည်။
၂။ ဆီးကျိတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသလား အချို့ အခြေအနေများတွင် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သုတ်လွှတ်ပြီးနောက် နာကျင်သည့် လက္ခဏာများသည် ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဆီးကျိတ် ရောင်ရမ်းခြင်းထက် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများနှင့် ပိုမို ဆက်စပ်လေ့ ရှိပါသည်။
၃။ ဤလက္ခဏာများသည် လိင်စွမ်းရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ အချို့ လူနာများသည် လိင်ဆက်ဆံမှုကို စတင် ရှောင်ရှားလာကြပါသည်။ အချို့မှာ သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်းနှင့် တွဲဖက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဖြစ်လာကြပါသည်။ ၎င်းက လက္ခဏာများ၏ စက်ဝိုင်းကို ပိုမို ပြင်းထန်စေနိုင်ပါသည်။
၄။ ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသလား လူအများအပြားသည် အကြောင်းရင်းနှင့် ကိုက်ညီသော ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး ကုသမှုကို တုံ့ပြန်ကြပါသည်။ ရလဒ်သည် ဖြစ်ပွားနေသည့် ကာလ အရှည်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ တုံ့ပြန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။
၅။ မည်သည့်နေရာမှ စတင်သင့်ပါသနည်း တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ၊ ဆီးကျိတ်နှင့် သက်ဆိုင်ရာ အာရုံကြောစနစ်ကို စနစ်တကျ စမ်းသပ်စစ်ဆေးပြီး အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းမှ စတင်ပါ။