တင်ပါးဆစ် ယိုယွင်းမှုကို ကျော်လွှားပြီး အသက် ၇၄ နှစ်တွင် ခရီးသွားခြင်းသို့ ပြန်လာနိုင်ခဲ့သော Khun Mae Lek
အသက် ၇၄ နှစ်ရှိ Khun Mae Lek သည် မိသားစုနှင့်အတူ နေရာအမျိုးမျိုးသို့ ခရီးသွားရခြင်းကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။ သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်သို့ ခရီးထွက်ပြီး သစ်ပင်များ၊ ပန်းများနှင့် လှပသော ရှုခင်းများကို ခံစားရခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။ သို့သော် အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာသည့်အခါ တင်ပါးဆစ် ယိုယွင်းခြင်း (Degenerative Hip Joint) ကြောင့် ခြေထောက် နာကျင်ခြင်းနှင့် တင်ပါးဆစ် နာတာရှည် နာကျင်မှု လက္ခဏာများ စတင် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ၎င်းသည် နေ့စဉ် နေထိုင်မှုနှင့် သူမ နှစ်သက်သော ခရီးသွားခြင်းအတွက် အရေးကြီးသော အတားအဆီး ဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။
ကုသမှု မခံယူမီ ဘဝ
Khun Mae Lek ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော တင်ပါးဆစ် နာတာရှည် နာကျင်မှု လက္ခဏာများကြောင့် လမ်းလျှောက်ရန် ပိုမို ခက်ခဲလာပြီး တုတ်ကောက်ကို မှီခိုရပါသည်။ ဝေးဝေး လမ်းလျှောက်ရတိုင်းလည်း များစွာ နာကျင်ပါသည်။ သူမသည် စိတ်ဓာတ် ကျလာပြီး အိမ်ပြင် မထွက်လိုတော့သဖြင့် ခရီးသွားခြင်းကိုလည်း သဘာဝအတိုင်း ရပ်နားလိုက်ရပါသည်။
“ယခင်က ဝေးဝေး လမ်းလျှောက်လျှင် အလွန် နာကျင်သဖြင့် ခရီးလုံးဝ မသွားချင်တော့ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ သားသမီးများအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ဖြစ်နေသည်ဟု စိတ်ပင်ပန်းမိပါသည်။” Khun Mae Lek
ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှု
ယာယီသာ သက်သာစေသော ကုသနည်း အမျိုးမျိုးနှင့် ဆေးဖက်ဝင် အပင်ဆေးများကို စမ်းသုံးပြီးနောက် Khun Mae Lek သည် PYONG Rehabilitation Center တွင် အသေးစိတ် ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်မှုကို ခံယူခဲ့ပါသည်။ ဆရာဝန်က သူမတွင် အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာခြင်းနှင့် ကာလကြာရှည် အသုံးပြုခြင်းကြောင့် တင်ပါးဆစ် ယိုယွင်းခြင်း ရှိကြောင်း ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တင်ပါးဆစ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင် ကြွက်သားများရှိ နက်ရှိုင်းသော နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အထောက်အကူ ဖြစ်စေရန် အရံ အာရုံကြောကို သံလိုက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ကုသခြင်း (PMS) နည်းပညာနှင့် Dry Needling ဖြင့် ခွဲစိတ်မှုမဲ့ ကုသမှုကို အကြံပြုခဲ့ပါသည်။
ကုသမှု ခံယူပြီးနောက် ရလဒ်
ပထမအကြိမ် ကုသမှု ခံယူပြီးနောက်တွင်ပင် Khun Mae Lek သည် ပြောင်းလဲမှုကို ချက်ချင်း ခံစားခဲ့ရပါသည်။ နာကျင်မှု လက္ခဏာများ သိသိသာသာ လျော့ကျလာပြီး ပိုမို လွတ်လပ်စွာ လမ်းလျှောက်နိုင်လာပါသည်။ ဆက်လက် ကုသမှု ခံယူပြီးနောက် ယခင်ကကဲ့သို့ နာကျင်မှု မခံစားရဘဲ ခရီးဝေး ပြန်သွားနိုင်ခဲ့ပါသည်။
“လမ်းပြန်လျှောက်ပြီး ခရီးပြန်သွားနိုင်မည်ဟု တစ်ခါမျှ မထင်ခဲ့ပါ။ ယခု သက်တောင့်သက်သာ လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီး တုတ်ကောက်ကို အမြဲ သုံးရန် မလိုတော့ပါ။ သားသမီးများက ကုသမှုခံယူရန် ခေါ်လာပေးသည့်အတွက် အလွန် ဝမ်းသာပါသည်။ ဆရာဝန်ကို အထူး ကျေးဇူးတင်ပါသည်။” Khun Mae Lek
“သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဖြစ်သော တင်ပါးဆစ် ယိုယွင်းခြင်း” ကို သိကောင်းစရာ
တင်ပါးဆစ် ယိုယွင်းခြင်းသည် အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာခြင်းနှင့် တင်ပါးဆစ်ကို ကာလကြာရှည် အဆက်မပြတ် အသုံးပြုခြင်းနှင့် ဆက်စပ်၍ အရိုးနုလွှာနှင့် အဆစ်ပတ်ဝန်းကျင် ဖွဲ့စည်းပုံများ ပွန်းစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လှုပ်ရှားစဉ် နာကျင်မှု လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်ပြီး လမ်းလျှောက်ရာတွင် မလွတ်လပ်ဘဲ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဘဝ အရည်အသွေးကို များစွာ ကျဆင်းစေနိုင်ပါသည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် တင်ပါးဆစ် စောင့်ရှောက်ရေး အကြံပြုချက်များ
- အလွန်ကြာရှည်စွာ ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
- တင်ပါးဆစ်အပေါ် ဖိအားကို လျှော့ချရန် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ
- ရေကူးခြင်း၊ ဖြည်းဖြည်း လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂ ကဲ့သို့ တင်ပါးဆစ် ပတ်ဝန်းကျင် ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ပေါ့ပါးစွာ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ
- ယိုယွင်းမှု မပြင်းထန်မီ ကာကွယ်နိုင်ရန် တင်ပါးဆစ် ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန် စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါ
ကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
Dry Needling သည် နာကျင်ပါသလား။
Dry Needling ဖြင့် ကုသစဉ် အနည်းငယ် နာကျင်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိသော အဆင့် ဖြစ်ပါသည်။ ကုသပြီးနောက် ၁ မှ ၂ ရက်ခန့် ကိုက်ခဲမှု ရှိနိုင်ပါသည်။ ကုသပြီး ၅ မှ ၇ ရက်ခန့်အကြာတွင် လူနာသည် နာကျင်မှု လက္ခဏာများ သိသာစွာ လျော့ကျလာလေ့ရှိပါသည်။
အရံ အာရုံကြောကို သံလိုက်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ကုသခြင်း (PMS) သည် ဘေးကင်းပါသလား။
ကုသမှုတွင် အသုံးပြုသော လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းများသည် ဘေးကင်းလုံခြုံမှု ရှိပြီး ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိပါ။ လူနာသည် ပေါ့ပါးသော လှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းက ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောစနစ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ထိရောက်စွာ အထောက်အကူ ပြုပါသည်။
ယခင်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအတွက် ရက်ချိန်းယူခြင်း
PYONG Rehabilitation တွင် လူတစ်ဦးချင်းနှင့် သင့်လျော်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးပညာ ကုသမှု ချဉ်းကပ်ပုံဖြင့် လူတိုင်း အရည်အသွေးရှိသော ဘဝသို့ ပြန်လည် နေထိုင်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ပါသည်။