လက်ရှိတွင် သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း (Premature ejaculation) အတွက် ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ ပုံစံအမျိုးမျိုး ရှိပါသည်။ နေရာစာ ထုံဆေးများနှင့် ဗဟိုအာရုံကြော စနစ်ကို အာနိသင်ပြသော ဆေးများမှစ၍ အာရုံကြော စနစ်နှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ၏ မျှခြေကို ပြန်လည်ညှိရန် ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော နည်းပညာများအထိ ပါဝင်ပါသည်။
ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း ကုသနည်းများကို နှိုင်းယှဉ်သောအခါ အရေးကြီးသည်မှာ "မည်သည့် ရွေးချယ်မှုက အကောင်းဆုံး ဖြစ်သနည်း" မဟုတ်နိုင်ပါ။ "မည်သည့် ရွေးချယ်မှုက လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်တော်သနည်း" ဆိုသည်က အရေးကြီးနိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အဓိက ရွေးချယ်စရာ ၄ မျိုးကို ဆေးခန်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှ နှိုင်းယှဉ်ထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် စာဖတ်သူသည် အထူးကုဆရာဝန်နှင့်အတူ စဉ်းစားရန် လုံလောက်သော အချက်အလက် ရရှိပါမည်။
သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း ကုသမှု၏ အဓိက ရွေးချယ်စရာများ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများကို ကျယ်ပြန့်သော နည်းလမ်း ၂ မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ပထမ နည်းလမ်းသည် ရောဂါလက္ခဏာကို အချိန်တိုအတွင်း ဖိနှိပ်ရန် သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးစေရန် ကူညီပါသည်။ ဒုတိယ နည်းလမ်းသည် နောက်ကွယ်ရှိ ယန္တရားများ၏ မျှခြေကို ပြန်လည်ညှိရန် ဦးတည်ပါသည်။
ဤကွာခြားချက်ကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်တော်သော နည်းလမ်း ရွေးချယ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အစပြုရာ ဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်းသည် အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်း အမြဲ ရှိသည် မဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အချို့ အမျိုးသားများတွင် အာရုံကြော ထိလွယ်ရှလွယ်မှု ထင်ရှားပါသည်။ အချို့တွင် လွန်ကဲစွာ လုပ်ဆောင်နေသော တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ ပါဝင်ပါသည်။ အချို့တွင် တစ်ပြိုင်နက် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးသင့်သော တွဲဖက် အခြေအနေများ ရှိနိုင်ပါသည်။
နေရာစာ ထုံဆေးများ (Topical Numbing Agents)
နေရာစာ ထုံဆေးများသည် လိင်အင်္ဂါ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရေပြားနှင့် အာရုံကြောများ၏ ထိလွယ်ရှလွယ်မှုကို ယာယီ လျော့ကျစေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ လိင်ဆက်ဆံမှု မပြုမီ လိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖြန်းခြင်း ပြုလုပ်ပါသည်။
အားသာချက်မှာ စတင်အသုံးပြုရ လွယ်ကူပြီး အာနိသင် မြန်ဆန်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်မှာ ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာကို ယာယီ ဖိနှိပ်ခြင်းသာ ဖြစ်ပြီး နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းကို ပြုပြင်ပေးခြင်း မရှိပါ။ အချို့ အမျိုးသားများသည် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ခံစားမှု အလွန်အမင်း လျော့ကျသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပါသည်။
နေရာစာ ထုံဆေးများကို အချို့ အခြေအနေများတွင် အထောက်အကူပြု ရွေးချယ်မှုအဖြစ် အသုံးပြုရန် သင့်တော်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ခြင်းကို ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အောက်တွင် ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။
ဗဟိုအာရုံကြော စနစ်ကို အာနိသင်ပြသော ဆေးများ (SSRI)
SSRI အုပ်စုဝင် အချို့ဆေးများသည် ဗဟိုအာရုံကြော စနစ်အပေါ် အာနိသင် ရှိပြီး သုတ်လွှတ်ချိန်ကို နှောင့်နှေးစေရန် ကူညီသော ဘေးထွက် အာနိသင် ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အချို့ အခြေအနေများတွင် သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း ကုသမှု အစီအစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။
အားသာချက်မှာ ဗဟိုအာရုံကြော စနစ်အပေါ် တိုက်ရိုက် အာနိသင်ပြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်မှာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရမည့် အခြား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပြီး တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ၏ ယန္တရားကို တိုက်ရိုက် ပြုပြင်ပေးခြင်း မရှိပါ။
ဤဆေးအုပ်စုကို ဆရာဝန်၏ စဉ်းစားဆုံးဖြတ်မှုနှင့် ဆေးညွှန်းအောက်တွင်သာ အသုံးပြုရပါမည်။ အထူးသဖြင့် နာတာရှည် ရောဂါ ရှိသူများ၊ ဆေး ပုံမှန် သောက်နေသူများ သို့မဟုတ် ကုသမှု သင့်တော်မှုကို ထိခိုက်နိုင်သော အခြား တွဲဖက် အခြေအနေများ ရှိသူများတွင် ဖြစ်ပါသည်။
ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ် ကုထုံး (Focused Shockwave Therapy, f-ESWT)
ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ် ကုထုံး (f-ESWT) သို့မဟုတ် စွမ်းအင်နိမ့် ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ်သည် အသံလှိုင်း စွမ်းအင်ကို အသုံးပြု၍ အရံ အာရုံကြောများ၏ ထိလွယ်ရှလွယ်မှုကို လျော့ကျစေသော နည်းပညာ (Neuromodulation) ဖြစ်ပါသည်။ သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတွင် အလွန် ထိလွယ်ရှလွယ်သော အာရုံခံ အာရုံကြောများ ပါဝင်သည့် အခြေအနေတွင် ဖြစ်ပါသည်။
ထို့အပြင် လိင်အင်္ဂါ မာတောင့်မှု ချို့ယွင်းခြင်း တွဲဖက် ရှိသည့် အခြေအနေတွင် ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ်သည် သွေးကြော အသစ် ဖြစ်ပေါ်ရန် လှုံ့ဆော်ရာတွင်လည်း အခန်းကဏ္ဍ ရှိပါသည်။
အားသာချက်မှာ ခံစားမှုကို ယာယီ ဖိနှိပ်ရုံသာမက အာရုံကြော စနစ်၏ မျှခြေကို ပြန်လည်ညှိရန် ဦးတည်သော နည်းလမ်း ဖြစ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်မှာ အစုလိုက် ကုသမှုအဖြစ် ဆက်တိုက် ပြုလုပ်ရပြီး သင့်တော်မှုသည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးတွေ့ရှိသော အကြောင်းရင်း၏ သဘောသဘာဝပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
PMS Biofeedback ကုထုံး
PMS Biofeedback သည် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများကို အမြင့်ဆုံး အဆင့်အထိ ကျုံ့စေရန် လှုံ့ဆော်သော သံလိုက် နည်းပညာ ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ကုသမှု ခံယူသူက မိမိ ကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်ပုံကို မြင်တွေ့ နားလည်နိုင်ရန် ကူညီသော ပြန်လည် အချက်ပြမှု (Biofeedback) စနစ် ပါဝင်ပါသည်။
ဤနည်းလမ်းသည် လွန်ကဲစွာ လုပ်ဆောင်နေသော တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့ခြင်း စည်းချက်ကို လုံလောက်စွာ မထိန်းချုပ်နိုင်သော ကြွက်သားများကို အခြေခံသည့် သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်းနှင့် သင့်တော်ပါသည်။
အားသာချက်မှာ သဘာဝကျပြီး ဆေးဝါးကို အားမကိုးသော ထိန်းချုပ်မှုကို လေ့ကျင့်ရန် ကူညီခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်မှာ ဆက်တိုက် ပြုလုပ်မှုအပေါ် မူတည်ပြီး သင့်တော်မှုသည် လူတစ်ဦးချင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ PMS Biofeedback သည် အခြေအနေတိုင်းတွင် တစ်ခုတည်းသော အဓိက အဖြေ မဟုတ်ပါ။
ရောဂါလက္ခဏာ အကြောင်းရင်းအလိုက် နှိုင်းယှဉ်ချက်
ရွေးချယ်စရာများကို ယန္တရားအလိုက် နှိုင်းယှဉ်သောအခါ ရွေးချယ်မှု တစ်ခုစီတွင် ကွဲပြားသော အခန်းကဏ္ဍ ရှိကြောင်း တွေ့ရပါသည်။
နေရာစာ ထုံဆေးများနှင့် SSRI ဆေးများသည် သုတ်လွှတ်ခြင်း ယန္တရားကို ဖိနှိပ်ရန် သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးစေရန် ကူညီရန် ဦးတည်ပါသည်။ ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ်နှင့် PMS Biofeedback တို့မူ ရောဂါလက္ခဏာ၏ မူလ ဖြစ်သော အာရုံကြော စနစ်နှင့် ကြွက်သားများ၏ မျှခြေကို ပြန်လည်ညှိရန် ဦးတည်ပါသည်။
အမျိုးသား အများအပြားအတွက် အပြည့်စုံဆုံး ကုသမှု အစီအစဉ်သည် နည်းလမ်း တစ်ခုတည်းကို ရွေးချယ်ခြင်း မဟုတ်နိုင်ပါ။ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ရလဒ်အလိုက် နည်းလမ်း အများအပြားကို ပေါင်းစပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး တွေ့ရှိရသော အကြောင်းရင်းကို အထူး အလေးထားပါသည်။
နည်းလမ်း ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သော အချက်များ
မည်သည့် ရွေးချယ်မှုကိုမဆို ရွေးချယ်ရန် မဆုံးဖြတ်မီ အချက်များစွာကို အတူတကွ စဉ်းစားသင့်ပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ ရောဂါလက္ခဏာ၏ သဘောသဘာဝနှင့် ပြင်းထန်မှု၊ နာတာရှည် တင်ပါးဆုံ နာကျင်မှု ရောဂါစု (CPPS) သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါ မာတောင့်မှု ချို့ယွင်းခြင်း ကဲ့သို့ တွဲဖက် အခြေအနေများ ရှိခြင်း၊ ကုသမှု ခံယူသူ၏ အချိန်ကာလဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ကုသမှု ပန်းတိုင် ဖြစ်ပါသည်။ ပန်းတိုင်ဥပမာမှာ ရောဂါလက္ခဏာကို ယာယီ ဖိနှိပ်လိုခြင်း သို့မဟုတ် ရေရှည်တွင် မျှခြေ ပြန်လည်ညှိရန် ဦးတည်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်တော်သော ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ရွေးချယ်မှု တစ်ခုစီ၏ အားသာချက်နှင့် အားနည်းချက်ကို သီးခြားစီ နှိုင်းယှဉ်ခြင်းမှ မဟုတ်ဘဲ ရှုထောင့်အားလုံး ပြည့်စုံသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုမှ ပေါ်ထွက်လာသင့်ပါသည်။
PYONG MEN ၏ ကုသမှု ချဉ်းကပ်ပုံ
PYONG MEN တွင် သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း ကုသမှု အစီအစဉ်ကို လူတစ်ဦးချင်း၏ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ရလဒ်အလိုက် ရေးဆွဲပါသည်။ နည်းလမ်းတွင် အာရုံကြော ထိလွယ်ရှလွယ်မှုကို လျော့ကျစေရန် ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ်ကို အသုံးပြုခြင်း၊ တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ၏ စည်းချက် ထိန်းချုပ်မှုကို လေ့ကျင့်ရန် PMS Biofeedback ကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ပုန်းကွယ်နေနိုင်သော တင်ပါးဆုံ ရောင်ရမ်းမှုကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
ရှုထောင့်အားလုံး ပြည့်စုံသော ကုသမှု အစီအစဉ်သည် ရောဂါလက္ခဏာ တစ်ခုတည်းကို ကြည့်၍ နည်းလမ်း တစ်ခုခုကို ရွေးချယ်မည့်အစား ကုသမှုကို လူတစ်ဦးချင်း၏ အကြောင်းရင်းနှင့် ပိုမို ကိုက်ညီစေရန် ကူညီပါသည်။
အကျဉ်းချုပ်
- သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်း ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများကို ရောဂါလက္ခဏာ ဖိနှိပ်သည့် အမျိုးအစား (နေရာစာ ထုံဆေးများ၊ SSRI) နှင့် မျှခြေ ပြန်လည်ညှိသည့် အမျိုးအစား (ရှော့ခ်ဝေ့ဖ်၊ PMS Biofeedback) ဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်သည်
- နေရာစာ ထုံဆေးများနှင့် SSRI ဆေးများသည် အာနိသင် မြန်ဆန်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာ နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းကို ပြုပြင်ပေးခြင်း မရှိ
- ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ်သည် အရံ အာရုံကြောများ၏ ထိလွယ်ရှလွယ်မှုကို လျော့ကျစေရန် ဦးတည်သည်
- PMS Biofeedback သည် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများ လွန်ကဲစွာ လုပ်ဆောင်နေသူများနှင့် သင့်တော်သည်
- သင့်တော်သော နည်းလမ်း ရွေးချယ်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်း၏ အကြောင်းရင်းနှင့် ရှုထောင့်အားလုံး ပြည့်စုံသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုပေါ်တွင် မူတည်သည်
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)
၁။ သုတ်လွှတ်ချိန် စောခြင်းအတွက် မည်သည့် ရွေးချယ်မှုက အကောင်းဆုံး ဖြစ်သနည်း။ လူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်သော ရွေးချယ်မှု မရှိပါ။ သင့်တော်မှုသည် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးတွေ့ရှိသော အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အမျိုးသား အများအပြားတွင် ပြည့်စုံသော ကုသမှု အစီအစဉ်သည် များသောအားဖြင့် နည်းလမ်း အများအပြား ပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
၂။ နေရာစာ ထုံဆေး အသုံးပြုခြင်းသည် မှားယွင်းပါသလား။ နေရာစာ ထုံဆေးသည် ရောဂါလက္ခဏာကို ယာယီ ဖိနှိပ်ခြင်းသာ ဖြစ်ပြီး နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းကို ပြုပြင်ပေးခြင်း မရှိပါ။ ၎င်းကို ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အောက်တွင် အသုံးပြုသင့်ပြီး အလုံးစုံ ကုသမှု အစီအစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုရန် သင့်တော်နိုင်ပါသည်။
၃။ SSRI ဆေးများသည် လူတိုင်းနှင့် သင့်တော်ပါသလား။ အမြဲတမ်း မဟုတ်ပါ။ SSRI အသုံးပြုခြင်းကို ဆရာဝန်၏ စဉ်းစားဆုံးဖြတ်မှုနှင့် ဆေးညွှန်းအောက်တွင်သာ ပြုလုပ်ရပါမည်။ အခြား ရှုထောင့်များတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလည်း တွဲဖက် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရပါမည်။
၄။ ဗဟိုပြု ရှော့ခ်ဝေ့ဖ်နှင့် PMS ကို တစ်ခုအစား တစ်ခု အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ တစ်ခုအစား တစ်ခု အသုံးပြုရန် ကိစ္စ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားသော ယန္တရားများကို ပြုပြင်ရန် ဦးတည်သော ကုသမှု ပုံစံများ ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသား အများအပြားသည် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ရလဒ်အလိုက် နှစ်မျိုးလုံးကို တွဲဖက် အသုံးပြုကြပါသည်။
၅။ ကုသမှုသည် အချိန် မည်မျှ ကြာသနည်း။ ကုသမှု အစီအစဉ်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ၂ မှ ၃ လ ကြာပါသည်။ တိကျသော ကာလသည် လူတစ်ဦးချင်း၏ အကြောင်းရင်းနှင့် တုံ့ပြန်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။