အသက် ၃၅ မှ ၅၀ နှစ်ခန့် ကာလတွင် အမျိုးသား အများအပြား စတင် သိလိုလာသော မေးခွန်းမှာ "အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလသည် အသက်မည်မျှတွင် စတင်သနည်း" ဟူ၍ ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် မိမိ ကြုံတွေ့နေရသော လက္ခဏာများအကြောင်းလည်း သိလိုကြပါသည်။ ဥပမာ အင်အား နည်းလာခြင်း၊ လိင်စိတ် ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားထုထည် တည်ဆောက်ရ ပိုခက်လာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အသက်အရွယ်အလိုက် ပြောင်းလဲမှု သက်သက်သာ ဖြစ်သလား၊ သို့မဟုတ် အလေးအနက် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးသင့်သည့် အချက်ပြမှု ဖြစ်သလား ဆိုသည်ကို သိလိုကြပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင် အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ (Late-Onset Hypogonadism / Andropause) နှင့် ပတ်သက်၍ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများကို စုစည်းထားပါသည်။ ထို့အပြင် တက်စတိုစတီရုန်း (testosterone) ဟော်မုန်း၏ လုပ်ဆောင်ပုံကို ဆေးပညာဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက်ဖြင့် ဖော်ပြထားပါသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဆရာဝန်ထံ စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း ခံယူသင့်သည့် အချိန်ကို သင် ချင့်ချိန်နိုင်ရန် ဖြစ်ပါသည်။
ဆေးပညာအရ အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း
အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ (Andropause) သည် အမျိုးသား ဟော်မုန်း ပမာဏ ပြောင်းလဲမှုနှင့် ဆက်စပ်သော အခြေအနေ ဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် တက်စတိုစတီရုန်းနှင့် ဆက်စပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လိင်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်နိုင်မှု၊ ကြွက်သားထုထည်၊ အရိုးသိပ်သည်းဆ၊ အင်အား၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ် လုပ်ဆောင်မှုတို့တွင် အခန်းကဏ္ဍ ရှိသော အရေးကြီးသည့် ဟော်မုန်း ဖြစ်ပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသားများသည် အသက် ၃၀ မှ ၄၀ ကာလသို့ ရောက်သည့်အခါ တက်စတိုစတီရုန်း ပမာဏသည် အသက်အရွယ်အလိုက် တစ်နှစ်လျှင် ပျမ်းမျှ ၁ မှ ၂% ခန့် တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် ဟော်မုန်း လျော့ကျမှုသည် လူတိုင်းတွင် တစ်ပုံစံတည်း ဖြစ်ပေါ်ခြင်း မရှိပါ။ အမျိုးသားတိုင်းတွင် အရွယ်ပြောင်းကာလ လက္ခဏာများ ထင်ရှားစွာ ပေါ်လာမည်ဟုလည်း မဆိုလိုပါ။
လက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် အကြောင်းရင်း အများအပြား ပေါင်းစပ်၍ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ ဥပမာ ဟော်မုန်း ပမာဏ ပြောင်းလဲမှု၊ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေး၊ စုပုံနေသော စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ် အခြေအနေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ဗိုက်အဆီ၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ် လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ယေဘုယျ ကျန်းမာရေး တို့ ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ အခြေအနေကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရာတွင် အသက် သို့မဟုတ် တက်စတိုစတီရုန်း တန်ဖိုး တစ်ခုတည်းဖြင့် မဆုံးဖြတ်သင့်ပါ။
အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလသည် အသက်မည်မျှတွင် စတင်သနည်း
အဖြေမှာ အမျိုးသားတိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်သော သတ်မှတ်ထားသည့် အသက် မရှိပါ။
အချို့ အမျိုးသားများသည် အသက် ၃၀ ကျော် နှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ၄၀ အစောပိုင်းကတည်းက ပြောင်းလဲမှုကို စတင် သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ အချို့မှာမူ ဟော်မုန်း ပမာဏ အသက်အရွယ်အလိုက် လျော့ကျသော်လည်း နေ့စဉ်ဘဝကို ထင်ရှားစွာ အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများ မရှိသေးပါ။
ထို့ကြောင့် အရေးကြီးသည်မှာ "အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ အသက်မည်မျှတွင် စတင်သနည်း" ဟု မေးရုံသာ မဟုတ်ပါ။ ဖြစ်ပေါ်လာသော လက္ခဏာများ၊ လက္ခဏာများ ဆက်တိုက် ရှိနေမှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် သက်ရောက်မှုတို့ကိုပါ တွဲဖက် ချင့်ချိန်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေး၊ ယုံကြည်မှု၊ အိပ်စက်မှုနှင့် ယေဘုယျ ကိုယ်ခန္ဓာ စွမ်းဆောင်နိုင်မှု တို့ ဖြစ်ပါသည်။
အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ အခြေအနေကို ညွှန်ပြနိုင်သော အချက်ပြမှုများ
အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ လက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အလုပ်ဖိစီးမှု၊ အနားယူမှု မလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်အလိုက် ပင်ပန်းခြင်း သက်သက်ဟု အထင်မှားနိုင်ပါသည်။ သတိပြုသင့်သော အချက်ပြမှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။
- လိင်စိတ် လျော့နည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်နိုင်မှု ယခင်နှင့် ပြောင်းလဲလာခြင်း
- နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အင်အား နည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက် ပြန်လည် အားပြည့်ရန် ပိုကြာခြင်း
- အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှု၊ ရေတို မှတ်ဉာဏ် သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် တွေးခေါ်မှု ကြည်လင်ပြတ်သားမှု လျော့နည်းလာခြင်း
- လေ့ကျင့်ခန်း ကြိုးစားလုပ်သော်လည်း ကြွက်သားထုထည် တည်ဆောက်ရ ပိုခက်လာခြင်း
- ဗိုက်ပိုင်းတွင် အဆီ စုပုံမှု များလာခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲလာခြင်း
- စိတ်ခံစားမှု မတည်ငြိမ်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ ယုံကြည်မှု လျော့နည်းလာခြင်း
- နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် မအိပ်ပျော်ခြင်း၊ ညသန်းခေါင်တွင် နိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် နိုးထပြီးနောက် လန်းဆန်းမှု မရှိခြင်း
သို့ရာတွင် ဤလက္ခဏာများသည် အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ သို့မဟုတ် အမျိုးသား ဟော်မုန်း နည်းခြင်းကို အမြဲတမ်း ဆိုလိုခြင်း မဟုတ်ပါ။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေး၊ ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါ၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး သို့မဟုတ် အခြား ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကဲ့သို့ အခြား အခြေအနေများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြားရန်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ကိုက်ညီသော စောင့်ရှောက်မှု လမ်းစဉ်ကို ချမှတ်ရန် ဆရာဝန်ထံ စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
အမျိုးသား ဟော်မုန်းကို မည်သည့်အချိန်တွင် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးသင့်သနည်း
လက္ခဏာများသည် ဘဝအရည်အသွေး၊ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အလုပ်ကို စတင် ထိခိုက်လာပါက သို့မဟုတ် လက္ခဏာ အများအပြား ဆက်တိုက် တပြိုင်နက် ဖြစ်ပေါ်ပါက အမျိုးသား ဟော်မုန်းကို အသေးစိတ် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းက ဟော်မုန်း အခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေသော အချက်များကို ရှင်းလင်းစွာ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။ သင့်လျော်သော အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုတွင် စုစုပေါင်း တက်စတိုစတီရုန်း (total testosterone) ပမာဏကိုသာ ကြည့်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အချက်များ၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော အစိတ်အပိုင်းများကိုပါ ခြုံငုံ စစ်ဆေးပါသည်။
PYONG MEN ၏ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ချဉ်းကပ်ပုံ
PYONG MEN တွင် အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးရာ၌ ကိုယ်ခန္ဓာကို အသေးစိတ် စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ကြွက်သားထုထည်နှင့် ဗိုက်အဆီ အချိုးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်း ကြွက်သားများကို အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဟော်မုန်း ပမာဏကို အသေးစိတ်နှင့် ပြည့်စုံစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် Comprehensive Endocrine & Metabolic Panel အမျိုးအစား ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှုကိုလည်း တွဲဖက် ပြုလုပ်ပါသည်။ လိင်အင်္ဂါ မာတောင့်မှု ချို့ယွင်းခြင်း လက္ခဏာများပါ ရှိသူများတွင် သွေးကြော အခြေအနေကို တပြိုင်နက် အကဲဖြတ်ရန် တင်ပါးဆုံ ဧရိယာကို Color Doppler အာထရာဆောင်းဖြင့် စစ်ဆေးရန် ထည့်သွင်း စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ စောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်ကို အပိုင်းအားလုံး ပြည့်စုံစွာ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးပြီးနောက် လူတစ်ဦးချင်းအတွက် သီးသန့် ရေးဆွဲပါသည်။
အကျဉ်းချုပ်
- အမျိုးသားများ၏ တက်စတိုစတီရုန်း ပမာဏသည် အသက် ၃၀ မှ ၄၀ ကာလမှစ၍ တစ်နှစ်လျှင် ပျမ်းမျှ ၁ မှ ၂% စတင် လျော့ကျသည်
- အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ စတင်ရန် သတ်မှတ်ထားသော အသက် မရှိပါ။ ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်မှုကဲ့သို့ တွဲဖက် အချက်များပေါ်တွင် မူတည်သည်
- သတိပြုသင့်သော အချက်ပြမှုများမှာ လိင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည် လျော့နည်းခြင်း၊ ဗိုက်အဆီ များလာခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှု မတည်ငြိမ်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်
- သင့်လျော်သော အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုတွင် စုစုပေါင်း တက်စတိုစတီရုန်း တန်ဖိုး တစ်ခုတည်းသာမက ဟော်မုန်းများ၊ ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ်နှင့် သွေးကြောစနစ်ကိုပါ ခြုံငုံ စစ်ဆေးသင့်သည်
- လက္ခဏာများသည် ဘဝအရည်အသွေးကို ဆက်တိုက် အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါက ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်ထံ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်သည်
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)
မေးခွန်း၊ အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလသည် အသက်မည်မျှတွင် စတင်သနည်း။ အဖြေ၊ တက်စတိုစတီရုန်း ပမာဏသည် အသက် ၃၀ မှ ၄၀ ကာလ နောက်ပိုင်းတွင် တစ်နှစ်လျှင် ပျမ်းမျှ ၁ မှ ၂% နှုန်းဖြင့် စတင် လျော့ကျပါသည်။ သို့ရာတွင် လက္ခဏာများ ထင်ရှားလာသည့် အသက်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ကွာခြားပြီး မျိုးရိုးဗီဇ၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် နောက်ခံ ရောဂါများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
မေးခွန်း၊ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အရွယ်ပြောင်းကာလ မည်သို့ ကွာခြားသနည်း။ အဖြေ၊ အမျိုးသမီး အရွယ်ပြောင်းကာလသည် သားဥအိမ်များ အတော်အတန် လျင်မြန်စွာ အလုပ်မလုပ်တော့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အမျိုးသားများတွင်မူ ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး လူတိုင်းတွင် လက္ခဏာများ ထင်ရှားစွာ ပေါ်လာမည် မဟုတ်ပါ။
မေးခွန်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံလိုစိတ် မရှိခြင်း လက္ခဏာများသည် အရွယ်ပြောင်းကာလကို သေချာပေါက် ဆိုလိုပါသလား။ အဖြေ၊ ဤလက္ခဏာများသည် အမျိုးသား ဟော်မုန်း နည်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် အိပ်စက်မှု အရည်အသွေး၊ စိတ်ဖိစီးမှု အခြေအနေ သို့မဟုတ် ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါကဲ့သို့ အခြား အခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်းက အကြောင်းရင်းများကို ပိုမို တိကျစွာ ခွဲခြားရန် ကူညီပါသည်။
မေးခွန်း၊ အမျိုးသား ဟော်မုန်းကို မည်သို့ စစ်ဆေးမှသာ ပြည့်စုံသည်ဟု ဆိုနိုင်သနည်း။ အဖြေ၊ သင့်လျော်သော စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုတွင် Total Testosterone တန်ဖိုးထက် ပိုမို ကျယ်ပြန့်စွာ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ ဇီဝဓာတ်ဖြစ်စဉ်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော အချက်များလည်း ပါဝင်သင့်ပြီး ဆရာဝန်က လူနာတစ်ဦးချင်း၏ အခြေအနေနှင့်အညီ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါမည်။
မေးခွန်း၊ အမျိုးသား အရွယ်ပြောင်းကာလ အခြေအနေကို ပြန်လည် ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။ အဖြေ၊ စောင့်ရှောက်မှု လမ်းစဉ်သည် လူတစ်ဦးချင်းအတွက် သီးသန့် ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ချက်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတွင် နေထိုင်မှုပုံစံ ပြင်ဆင်ခြင်း၊ ဆဲလ်အဆင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြန်လည် ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် တွဲဖက် အချက်များကို ဂရုစိုက်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ရလဒ်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ကွာခြားနိုင်ပါသည်။