ဒေါက်တာ Ming | ဒေါက်တာ Tara Rakareekul
အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်
အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါနှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကာကွယ်ခြင်း
ထိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းသည် သက်ကြီးရွယ်အို လူ့အဖွဲ့အစည်း အခြေအနေသို့ လျင်မြန်စွာ ဦးတည်နေပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါသည် လူနာ၏ ဘဝ အရည်အသွေးကိုသာမက လူနာပြုစုသူ၊ မိသားစုဝင်များနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်း တစ်ခုလုံးကိုပါ ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ပါသည်။ အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန် ဒေါက်တာ Tara Rakareekul (ဒေါက်တာ Ming) က "ဦးနှောက်၏ စွမ်းရည်" သို့မဟုတ် သိမြင်နားလည်မှု (Cognitive Function) ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေး ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကာကွယ်ခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံးနှင့် အတန်ဆုံး နည်းဗျူဟာ ဖြစ်ပါသည်။
အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ယိုယွင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ရောဂါ ဖြစ်သဖြင့် မကြာခဏ တွေ့ရသော ရောဂါ ဖြစ်ပါသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်သည်လည်း အခြား ကိုယ်အင်္ဂါများကဲ့သို့ ပုံမှန်အားဖြင့် ယိုယွင်းလာသော ကိုယ်အင်္ဂါ တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤရောဂါ ဖြစ်ပြီးပါက နေ့စဉ် လူနေမှုဘဝကို ပိုမို ခက်ခဲစေရုံသာမက လက္ခဏာများကို ယခင်ကကဲ့သို့ ကောင်းမွန်အောင် ပြန်လည် ဖြစ်စေရန်လည်း အလွန် ခက်ခဲပါသည်။
"အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါ ဖြစ်ပြီးသူ သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ များပြားနေပြီဖြစ်သူတွင် လက္ခဏာများကို ယခင်ကကဲ့သို့ ကောင်းမွန်အောင် ပြန်လည် ဖြစ်စေရန် အလွန် ခက်ခဲပါသည်။"
(ဒေါက်တာ Ming)
ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်သင့်သည်မှာ ကုသခြင်းထက် ကာကွယ်ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဦးနှောက်ကို ကာလကြာရှည် သန်မာနေစေရန်နှင့် ဦးနှောက် ယိုယွင်းမှုကို တတ်နိုင်သမျှ နှေးကွေးစေရန် မည်သို့ ဆောင်ရွက်မည်နည်း ဆိုသည့် အချက် ဖြစ်ပါသည်။
သော့ချက် ၇ ခုဖြင့် "အလုံးစုံ" မူအတိုင်း ဦးနှောက် ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ခြင်း
ဒေါက်တာ Ming သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သုတေသနများက အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းများဟု ညွှန်ပြထားသော အန္တရာယ်ရှိ အချက် ၁၄ ချက်ကို မှတ်မိလွယ်ပြီး နယ်ပယ် ၇ ခုကို လွှမ်းခြုံသော ကိုယ်တိုင် စောင့်ရှောက်ရေး မူအဖြစ် အကျဉ်းချုပ်ထားပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ မျက်စိ၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်၊ ဦးနှောက်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ် တို့ ဖြစ်ပါသည်။ ဤသော့ချက် ၇ ခုမှတစ်ဆင့် "အလုံးစုံ" မူအတိုင်း ဦးနှောက် ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ စွမ်းရည်ကို တတ်နိုင်သမျှ ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းရန် လူတိုင်း ယခုပင် စတင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာ ဖြစ်ပါသည်။ ကနဦးအဆင့်ကပင် အန္တရာယ်ရှိ အခြေအနေ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်က အချိန်မီ စောင့်ရှောက်မှု ပေးနိုင်ပြီး ယိုယွင်းမှုကို နှေးကွေးစေရန် စီစဉ်နိုင်ပါမည်။ နောက်ဆုံးတွင် အနာဂတ်၌ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ လူနာ အရေအတွက်ကို လျှော့ချခြင်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်း တစ်ခုလုံးကို အားကောင်းစေပြီး အရင်းအမြစ်များကို ပြန်လည် ပေးအပ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
လူနာ စောင့်ရှောက်မှုတွင် နည်းပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှု
ဒေါက်တာ Ming က နည်းပညာသည် ဆေးပညာ နယ်ပယ်တွင် အလွန် အရေးကြီးကြောင်း လက်ခံပါသည်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းကို ပိုမို တိကျစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျော့နည်းစေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် လူနာ စောင့်ရှောက်မှုတွင် အမြင့်ဆုံး ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရှိရန်မှာ နည်းပညာ တစ်ခုတည်းအပေါ်တွင် မူတည်ခြင်း မရှိပါ။
"အရေးကြီးသည်မှာ ထိုနည်းပညာကို အသုံးပြုရာတွင် ကျွမ်းကျင်မှု၊ အသိပညာနှင့် နားလည်မှုလည်း ရှိရမည် ဖြစ်ပါသည်… အသုံးပြုရုံသာ မဟုတ်ဘဲ မည်သူ့အပေါ် အသုံးပြုသင့်သည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးပြုသင့်သည်နှင့် မည်သည့် အခြေအနေတွင် အသုံးပြုသင့်သည်ကို သိရှိရန် ဖြစ်ပါသည်။"
(ဒေါက်တာ Ming)
ဤအချက်သည် ခေတ်မီ ဆေးပညာ၏ အရေးကြီးသော အနှစ်သာရ ဖြစ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခေတ်မီ ကိရိယာများကို ဆရာဝန်၏ နက်ရှိုင်းသော အသိပညာနှင့် နားလည်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
ဒေါက်တာ Ming က မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါသည် လူတိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်သော ကိစ္စ ဖြစ်သကဲ့သို့ ကာကွယ်ခြင်းသည်လည်း လူတိုင်း၏ ကိစ္စ ဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်သော ဦးနှောက်သည် ကောင်းမွန်သော လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အစ ဖြစ်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ အနာဂတ်တွင် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ လူနာ အရေအတွက်ကို လျှော့ချနိုင်ပါက လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ဘတ်ဂျက်နှင့် အရင်းအမြစ် အမြောက်အမြားကို ချွေတာနိုင်ပြီး အခြား ကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်း များစွာတွင် အသုံးချနိုင်ပါမည်။
ဦးနှောက်ကို သန်မာအောင် စောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ပြီးပြည့်စုံသော ဘဝဖြင့် နေထိုင်ရန် မဆိုလိုပါ။ လူတိုင်း အရည်အသွေးရှိသော ဘဝဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ ကြာရှည်စွာ နေထိုင်နိုင်ရန် ထိန်းချုပ်နိုင်သော အန္တရာယ်ရှိ အချက်များကို အာရုံစိုက်ပြီး တတ်နိုင်သမျှ အပြည့်အဝ လျှော့ချရန် ဆိုလိုပါသည်။
လူမှုကွန်ရက် မီဒီယာ လမ်းကြောင်းများ
Instagram အကောင့်၊ tararakmemo (တဘ်အသစ်တွင် ပွင့်မည်)