ကိုယ်ရေးအကျဉ်းနှင့် အရည်အချင်းများ

ဒေါက်တာ Naphat Sirinimnualkul (ဒေါက်တာ Ken) သည် စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ (Psychiatry) နှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးပညာ (Sleep medicine) အထူးကုဆရာဝန် ဖြစ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးပညာကို အထူး စိတ်ဝင်စားပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်ကာယ ကျန်းမာရေးနှင့် ယေဘုယျ ကျန်းမာချမ်းသာမှုအတွက် အရေးပါကြောင်း သိရှိထားသဖြင့် ထိုနယ်ပယ်တွင် ဆက်လက် သင်ယူခြင်းနှင့် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ ဒေါက်တာ Ken သည် အိပ်စက်ခြင်း ချို့ယွင်းမှုများနှင့် စိတ်ခံစားမှု ချို့ယွင်းရောဂါများကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါများအကြား ဆက်စပ်မှုကို အထူး စိတ်ဝင်စားပါသည်။ ထိုရောဂါများတွင် အိပ်စက်ခြင်း ထိခိုက်မှုသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း နှစ်ရပ်လုံးတွင် အဓိက အခန်းကဏ္ဍ မကြာခဏ ပါဝင်ပါသည်။ ဆရာဝန်၏ ရေရှည် ရည်မှန်းချက်မှာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးပညာ တိုးတက်မှုများကို စိတ်ကျန်းမာရေး ကုသမှုတွင် ပေါင်းစပ်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြင့် လူနာများ ပိုမို ကောင်းမွန်သော ကုသမှု ရလဒ် ရရှိစေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအကြား ဆက်နွယ်မှုကို ပိုမို နားလည်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

ဒေါက်တာ Ken သည် ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင် Chulalongkorn University ၏ ဆေးပညာဌာနမှ ဆေးပညာဘွဲ့ (Doctor of Medicine) ရရှိခဲ့ပါသည်။ ထို့နောက် ၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင် ထိုင်းနိုင်ငံ ဆေးကောင်စီ၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ ဒီပလိုမာကို ရရှိခဲ့ပြီး ထိုနှစ်တွင်ပင် Chulalongkorn University မှ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံ (စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ) ဘွဲ့လွန် ဒီပလိုမာကိုလည်း ရရှိခဲ့ပါသည်။

လက်ရှိတွင် Thai Red Cross Society၊ King Chulalongkorn Memorial Hospital ၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာဌာနနှင့် Excellence Center for Sleep Disorders တွင် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ နည်းပြဆရာ (clinical instructor) အဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက် ရှိပါသည်။

အဓိက စွမ်းရည်နှင့် ကျွမ်းကျင်မှု နယ်ပယ်များ

• အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးပညာ
• အာရုံကြောနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ (Neuropsychiatry)
• တိုင်ပင်ဆွေးနွေး ချိတ်ဆက်ရေး စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ (Consultation-Liaison Psychiatry)

လုပ်ငန်း အတွေ့အကြုံ

• ဆေးခန်းဆိုင်ရာ နည်းပြဆရာ၊ Thai Red Cross Society၊ King Chulalongkorn Memorial Hospital ၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာဌာနနှင့် Excellence Center for Sleep Disorders ၂၀၂၂ ခုနှစ်မှ ယခုအထိ
• အထူးကုဆရာဝန်၊ Police General Hospital ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးစွဲမှုဆိုင်ရာ အဖွဲ့ ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဩဂုတ်လမှ ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ အထိ
• အထွေထွေ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ နေထိုင်ဆရာဝန်၊ Chulalongkorn University ဆေးပညာဌာန၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာဌာနခွဲ ၂၀၁၈ ခုနှစ်မှ ၂၀၂၁ ခုနှစ် အထိ

ပညာအရည်အချင်းနှင့် အထူးကု အသိအမှတ်ပြုချက်

• ဆေးခန်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံ (စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ) ဘွဲ့လွန် ဒီပလိုမာ၊ Chulalongkorn University၊ ၂၀၂၁ ခုနှစ်
• ထိုင်းနိုင်ငံ ဆေးကောင်စီ၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ ဒီပလိုမာ၊ ၂၀၂၁ ခုနှစ်
• ဆေးပညာဘွဲ့ (Doctor of Medicine)၊ Chulalongkorn University ၏ ဆေးပညာဌာန၊ ၂၀၁၇ ခုနှစ်

အဆင့်မြင့် သင်တန်းများနှင့် အထူးပြု အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ

• အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် သိမြင်မှုနှင့် အပြုအမူ ကုထုံး (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia, CBT-i)

---

စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာနှင့် စိတ်ကျန်းမာချမ်းသာမှု စောင့်ရှောက်ခြင်း၊ ထိုင်းလူမျိုး ၃ ဦးလျှင် ၁ ဦးတွင် အိပ်စက်ခြင်း ပြဿနာ ရှိပါသည်

စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ Naphat Sirinimnualkul (ဒေါက်တာ Ken) သည် စိတ်ကျန်းမာရေး ဆေးပညာ၏ အမှန်တကယ် နယ်ပယ်အကျယ်အဝန်းကို ပြောပြခဲ့ပါသည်။ ထို့အပြင် ထိုင်းလူမျိုးများအကြား စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းများနှင့် ကိုယ်ကာယ ကျန်းမာရေးနှင့်အတူ စိတ်ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို စောင့်ရှောက်ရန် အရေးကြီးပုံကိုလည်း ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။

ဒေါက်တာ Ken က ထိုင်းလူမျိုး ၃ ဦးလျှင် ၁ ဦးခန့်သည် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကြုံတွေ့ရပြီး အသက်အရွယ် ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ထိုနှုန်း မြင့်တက်လာကြောင်း သတိပြုဖွယ် စာရင်းအင်းကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ဆရာဝန်၏ အဆိုအရ အိပ်စက်ခြင်း ပြဿနာများသည် စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ရောဂါကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှု ပြဿနာများနှင့် အတူတကွ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လေ့ ရှိပါသည်။

ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရန်