您是否每次抬起手臂都会感到肩痛，或者一直忍着疼痛，直到它成为生活的一部分？有这种困扰的并不只是您。慢性肩痛是许多人都会面对的问题。重要的是，它并不是您必须一直忍受下去的问题。
今天我们将为您介绍一位成功治疗肩痛的患者病例。她对治疗的良好印象，也影响了家中的每一位成员。
为什么肩痛是一个需要重视的问题？
首先，让我们了解为什么慢性肩痛并不只是日复一日忍一忍就过去的小事。
伤害肩部的习惯
重复使用是许多人忽视的主要原因。无论是工作中抬举手臂、使用鼠标，还是长时间以同一姿势拿手机，肩关节周围的肌肉和肌腱都要过度工作，从而产生炎症并造成累积性损伤。
姿势不正确是另一个重要问题。许多人工作时身体前倾，使用电脑时耸肩，或让肩部向前内扣。这些姿势会使肩关节结构失衡，导致部分肌肉过度工作，而另一些肌肉使用过少。
潜在的风险
许多人不知道的是，肩痛如长期不治疗，可能会导致更严重的问题，例如：
- 冻结肩，使您无法抬起手臂
- 肌腱撕裂，源于已经变弱的肌肉长期过度工作
- 肩关节退行性变，源于长期的异常使用
- 前臂麻木，源于神经受压
真实故事：从肩痛到新的生活
这是一位患有右肩慢性疼痛的办公室职员的真实故事。她的疼痛并非突然出现，而是逐渐加重。
从小问题到大问题
起初，她以为这只是工作引起的普通酸痛。她尝试过按摩、热敷和止痛药，但情况并未好转，反而逐渐加重。
疼痛开始影响日常生活。她无法抬起手臂从架子上取东西，穿衣困难，不能侧卧在疼痛的一侧，最糟糕的是，她不得不停止以往规律进行的运动。
准确的诊断
她来到 PYONG Rehabilitation Center 后，康复科医生为她进行了详细评估，不只关注疼痛本身，而是寻找真正的原因。
检查发现，她患有右肩慢性疼痛，源于肩关节周围肌腱和肌肉的炎症，肌肉中有多个压痛点，肩部和上背部的筋膜也非常紧张。
改变生活的治疗
医生决定采用神经筋膜松解技术。这是一种将筋膜层与神经分离的注射治疗，在慢性疼痛治疗中效果很好。
什么是神经筋膜松解？
筋膜是包裹全身肌肉、肌腱和神经的结缔组织。筋膜紧张或发炎时，会压迫神经并限制肌肉活动，从而引起疼痛和活动受限。
神经筋膜松解是一种用细针将特定溶液（通常为生理盐水，或含有局部麻醉药的溶液）注入紧张筋膜层的技术，目的是：
- 松解粘连的筋膜，使其与肌肉和神经分离
- 减轻神经受压，使神经信号传导恢复正常
- 增加问题部位的血流
- 促进身体自然的组织修复
治疗过程
医生使用诊断超声，即高频声波，实时观察筋膜、肌肉和神经的结构，从而精准、安全地进行注射。
治疗过程中，您会感到轻微的压迫感，进针时可能略有疼痛，但感觉并不强烈，而且很快就会过去。
实际效果
治疗后的变化令这位办公室职员非常惊讶。**治疗结束后，疼痛立即消失。**她的感受不只是疼痛减轻，而是重新获得了活动自由：她可以完全抬起手臂，侧卧时不再疼痛，更重要的是，她能够像以前一样充实地生活。
转折点：信任
治疗效果带来的良好印象并没有就此结束。她看到 PYONG Rehabilitation 拥有专科医生和相应技术，能够有效治疗看似复杂的问题。
想到家中成员正受到各种健康问题的困扰，她决定带全家人前来接受照护。
接受照护的一家人
她的父亲：交叉韧带撕裂
她的父亲长期膝痛。检查发现他患有前交叉韧带（ACL）撕裂，源于一次未得到适当治疗的损伤，导致膝关节不稳、行走不稳，并伴有慢性疼痛。
医生为他制定了综合治疗方案，包括：
- 聚焦式冲击波治疗，促进肌腱修复
- 外周磁刺激（PMS），增强膝关节周围肌肉的力量
- 专科物理治疗，恢复平衡和膝关节稳定性
治疗后，她的父亲走路更加稳当，跌倒风险降低，并重新开始从事自己喜欢的活动。
她的母亲：行走不稳
她的母亲存在行走不稳的问题，由多种原因共同导致：腿部肌肉无力、平衡问题，以及足部形态失衡。
医生采用了整体评估与治疗的方法：
- 步态和足部形态评估，寻找真正的原因
- 定制鞋垫，即为个人量身制作的鞋垫，帮助恢复行走时的平衡
- 肌力强化康复方案和平衡训练
结果，她的母亲行走明显更加稳定，对自己的活动更有信心，跌倒风险也显著降低。
她的弟弟：术后仍未缓解的背痛
她的弟弟患有慢性背痛，即使接受了椎间盘手术也未缓解。这是“腰椎手术失败综合征”中常见的问题。
医生发现，虽然椎间盘问题已经得到矫正，但脊柱周围的肌肉仍有问题，存在多个压痛点，筋膜也很紧张。
综合治疗包括：
治疗后，他的背痛明显减轻，并且能够重返工作和正常生活。
为什么全家人的治疗都取得了成功？
由专科医生进行治疗
每一个步骤都由康复医学科专科医生 （泰语页面）完成。他们直接专注于肌肉骨骼系统，并与多学科团队协作。
医生可以：
- 诊断症状的真正原因，而不只是针对表面症状进行治疗
- 根据每个人的情况灵活调整治疗方案
- 必要时在治疗的同时开具药物
- 提供持续照护，并跟进长期效果
现代技术
PYONG Rehabilitation 使用的是已获认可并有研究支持的技术，而不只是普通设备。每一台设备都由在实际工作中使用它的专科人员挑选，以确保其是“有助于治疗效果的先进技术”。
整体照护
医生不只关注某一个症状，而是评估患者的整体状况。有时，某一部位的疼痛可能源于另一个看似无关部位的问题。
例如，背痛可能源于足部形态问题，肩痛可能来自不正确的坐姿。看清整体情况，可使治疗更有针对性，效果更持久。
您也可以摆脱疼痛
如果您或您的家人正面临以下问题：
- 慢性疼痛持续超过 3 个月仍未缓解
- 在多处接受过治疗仍未改善
- 做过手术但仍然疼痛
- 症状影响生活质量，无法进行自己喜欢的活动
- 希望避免手术，或减少止痛药的使用
这是您接受专科医生运用先进技术进行照护的机会。
PYONG Rehabilitation Center Gaysorn Village 院区
由专科医生提供疼痛及肌肉骨骼疾病管理
地址：
999 Room BF-11, Floor L, Gaysorn Village
Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330
（近 BTS Chit Lom 站）
提供免费代客泊车
开放时间：
- 周一至周五：16:30–20:00
- 周六至周日：10:00–20:00
PYONG Rehabilitation Penthouse 分院
由专科医生与相关医疗专业团队提供老年照护和神经康复
地址：
127 Room K, Floor 11, Gaysorn Tower
Ratchadamri Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330
开放时间：
- 周一至周五：10:00–20:00
- 周六至周日：10:00–20:00