Dr Praewfun | Dr Praewfun Surachai
妇产科专科医生
女性健康与步入更年期过渡阶段
妇产科专科医生 Dr Praewfun Surachai（Dr Praew）阐述了在女性人生各个阶段进行健康照护的重要性，尤其是在老龄化社会中步入绝经过渡期这一阶段。她指出，理解并妥善管理绝经过渡期，是实现长寿而幸福生活的重要关键。
Dr Praew 表示，她对妇产科的兴趣源于希望了解女性的“每一个人生阶段”，无论是育龄期、接近绝经期还是绝经后，每个阶段的健康需求都不相同。因此，整体照护的目标是在女性人生的每个阶段，尽可能提升生活质量。
此外，Dr Praew 还指出，更年期并不只是年长者的事，而是各个年龄段的女性都需要关注和提前准备的问题，即进入绝经期之前的过渡期。在这一阶段，症状会开始明显出现，并立即影响日常生活。
- 身体症状开始变化
- 开始出现烦躁易怒和潮热（血管舒缩症状）
- 月经开始不规律
- 睡眠障碍
- 排尿问题
Dr Praew 强调，如果这些症状严重干扰生活，不应忽视，应前来咨询，以便及早评估和发现问题。
激素是维护健康的工具
尽管许多患者仍担心“使用激素很可怕”，Dr Praew 明确表示，激素并不像人们想象的那样可怕，而是一种在以下方面具有较高有效性的医疗手段：
- 缓解困扰性症状：明显减少潮热和失眠症状
- 预防远期并发症：有助于预防骨质疏松，并有助于降低心血管疾病风险；以上均须针对每个人评估使用的必要性
借助技术实现早期发现与预防
在技术不断进步的时代，更年期照护更加注重精准评估，使治疗遵循预防医学的理念，例如利用技术：
- 测量骨量，以评估骨质疏松风险
- 进行血液检查，了解激素水平和各项代谢指标
所获得的信息将用于制定个体化照护计划，无论是补充维生素、增强肌肉（针对肌少症），还是进行正确的运动，以便患者能够长期保持良好的生活与工作质量。
照顾自己，永远不会太晚
作为长寿医学领域的专科医生，Dr Praew 认为，每个人都会变老，但我们希望有质量地度过年长的阶段
“照顾自己的健康，没有太早或太晚之分。无论您是谁，在任何年龄都可以拥有良好的健康。”
– Dr Praewfun
如果您有疑问，或已准备好照顾自己，无需等到疾病出现。即使只是想咨询，为未来的健康做规划，也可以前来就诊并咨询医生。