您是否曾感觉，生活从受伤那天起就改变了？疼痛伴随多年，让您不敢做自己喜欢的事，不敢运动，有时甚至连走路都很困难。

今天我们将讲述一位 64 岁女性的真实故事。她在一次意外后承受慢性疼痛长达 4 年，后来借助现代医疗技术重新找回了生活。这个故事或许能为正在与慢性疼痛抗争的您带来启发。

生活改变的那一天

她退休后生活愉快，喜欢园艺，喜欢照料花草，空闲时间都用在自己热爱的爱好上。但在那次意外发生的那天，一切都改变了。

大约 4 年前，她在浴室滑倒，用左手撑地。当时她以为这只是一次普通的跌倒，从未想到这竟是长达 4 年噩梦的开始。

开始威胁生活的症状

事发 2 天后，症状开始明显出现。她发现自己左脚无法迈步，左手严重肿胀且非常疼痛。最令人害怕的是，她的手完全无法握拳。

她辗转多处就医，尝试了多种治疗方法，包括按摩、针灸和一般物理治疗，但症状并未改善，反而越来越严重。时间一天天过去：6 个月、1 年、2 年……一直到整整 4 年。

停滞的生活

4 年间，她无法再从事热爱的园艺，也无法外出散步锻炼。用左手做任何事都很困难，连日常生活中的普通事务也变得十分吃力。

由于缺乏活动，她的身体开始出现功能退化（Deconditioning）。肌肉变得更加无力，自信心消失，最糟糕的是，恢复正常生活的希望也开始渐渐破灭。

改变一切的诊断

她来到诊所后，康复科医生团队并没有急于下结论或马上开始治疗，而是进行了详细而全面的评估。

检查发现的问题

经过全面检查，医生发现她的问题并不只局限于受伤部位，而是已扩散到全身，例如：

  • 慢性疼痛：与最初的损伤有关，但现已发展为复杂的慢性病症。即使最初受伤的组织可能已经恢复，神经系统仍在异常地发送疼痛信号
  • 肌肉收缩形成结节（肌筋膜激痛点）：位于髋部和手臂，这是身体试图代偿疼痛的结果，部分肌肉过度工作、变得紧张，直至形成结节，并向其他部位传递疼痛信号
  • 身体功能退化：长期缺乏活动导致肌肉无力、平衡变差，并出现运动恐惧（Kinesiophobia）

这一全面的诊断使医生能够制定针对性强且有效的治疗方案。

用于康复的现代技术

PYONG Rehabilitation Center 的医生为她制定了个体化的治疗方案，采用最现代的医疗技术，主要包括 2 种技术。

1. 干针治疗：精准的西医针刺

干针治疗（Dry Needling），又称西医针刺，是一种与中医针灸完全不同的技术。该技术以现代解剖学和生理学知识为基础。

通俗易懂的原理

当肌肉受伤或过度工作时，肌肉的某一部分会紧缩形成“结节”，即激痛点（Trigger Point）。这些结节不仅会在该部位引起疼痛，还会向其他部位传递疼痛信号（牵涉痛），并迫使周围肌肉进行代偿性工作，进而引发更多问题。

干针治疗使用细针直接刺入这些肌肉结节。当针到达激痛点时，肌肉会出现局部抽搐（局部抽搐反应），这是肌肉正在放松的信号。

治疗的深层机制

针刺不仅能使肌肉放松，还会在细胞层面产生作用：

  • 增加血液循环：使问题部位获得氧气和营养，滋养组织
  • 清除组织中积聚的致炎物质
  • 以自然的方式促进身体的修复过程
  • 调节神经信号的传递，帮助减轻疼痛感

这位 64 岁女性的治疗

医生在她髋部和手臂的压痛点（激痛点）进行了干针治疗。从第一次治疗起，她就感到了变化：原本几乎无法活动的手开始变得更加灵活。

2. 外周磁刺激（PMS）：电磁波技术

外周磁刺激（PMS），即电磁波刺激，是一种先进的技术，在深层疼痛治疗方面效果很好。

现代技术

PMS 通过产生高强度磁场来发挥作用。该磁场可在身体组织中感应出电流，无需接触皮肤，也不会引起任何疼痛。

所产生的电流将：

  • 刺激肌肉有节律地收缩，帮助增强肌力，恢复无力肌肉的功能
  • 改善神经功能，提高信号传递效率，帮助有问题的神经恢复
  • 增加血液循环，输送氧气和营养以修复组织
  • 减轻炎症：抑制致炎物质的产生，促进抗炎物质生成

突出优势

PMS 之所以是一个好的选择，在于：

  • 无痛：患者只会感到肌肉有节律地轻微抽动
  • 无副作用：这种治疗不会引起皮肤刺激
  • 即时见到效果：大多数患者在治疗后会立即感到症状改善
  • 可达深层：能够刺激其他技术难以到达的深层组织

这位 64 岁女性的治疗

医生使用 PMS 刺激她的髋部和手臂。刺激帮助无力的肌肉重新变得有力，神经功能改善，疼痛明显减轻。

让生活重新回来的结果

在接受专门为她设计的治疗方案后，她看到了自己从未想过可能出现的变化。

症状持续改善

  • 疼痛明显减轻：困扰她 4 年的疼痛开始减轻。她活动时不再感到剧烈疼痛
  • 左手恢复使用：最令人惊喜的是，原本完全无法握拳的左手，现在能够活动，握力也好了很多。她又能用这只手进行日常生活活动了
  • 重新能够运动：她又能在跑步机上步行锻炼，距离可达 5 公里，这是她从未敢想自己还能做到的事
  • 重新开始热爱的园艺：对她而言最有意义的是能够重新从事园艺，这是她热爱并在 4 年间一直怀念的活动

更深层的变化

除了身体上的恢复，她还收获了更重要的东西：

  • 自信心恢复：她不再害怕活动或参与各种活动
  • 对生活的希望：当她以为自己将永远与疼痛共存时，这种希望曾经消失
  • 生活的自由：不必依赖他人，能够独立做自己想做的事
  • 生活质量大幅提升，包括身体和心理两方面

为什么慢性疼痛难以治疗？

她的故事表明，慢性疼痛并不容易治疗。让我们来了解为什么慢性疼痛很复杂，需要针对性的治疗。

慢性疼痛的恶性循环

当出现损伤或疼痛时，身体会做出以下反应：

  • 因害怕疼痛而回避活动：肌肉得不到使用，开始无力并萎缩
  • 部分肌肉进行代偿性工作：为避开疼痛部位，其他肌肉必须过度工作，最终自身也出现问题
  • 神经系统异常发送信号：长期疼痛后，神经系统会“记住”疼痛，即使受伤组织可能已经恢复，仍会发送疼痛信号（中枢敏化）
  • 身体功能退化：缺乏活动使整体身体状况变差，容易疲劳、无力，再次受伤的风险增加

这个循环周而复始，持续时间越长，就越难以打破。

为什么一般治疗效果不佳

常规治疗，例如按摩、热敷或服用止痛药，可能有助于暂时缓解症状，但无法从根本上解决问题：

  • 肌肉结节仍然存在，并会继续发送疼痛信号
  • 无力的肌肉没有得到恢复：身体仍处于失衡状态
  • 神经系统仍在异常发送信号：表面的治疗无法调节神经系统

这就是为什么必须采用现代技术，并由深入了解慢性疼痛机制的专科医生进行诊疗。

哪些人应考虑这类治疗？

现代技术治疗对慢性疼痛非常有效。那么，哪些人应考虑这类治疗？

获益最大的人群

  • 意外后出现慢性疼痛者：无论是车祸、高处坠落还是运动损伤，若疼痛不消退或经常复发
  • 术后患者：仍有残留疼痛，或恢复慢于预期。有时术后周围肌肉会变得紧张或工作异常
  • 存在肌肉无力问题的老年人：由于缺乏活动或患有基础疾病。PMS 刺激有助于有效增强肌力
  • 患有慢性疼痛的上班族：例如办公室综合征，长期治疗仍未好转。可能存在需要干针治疗来松解的肌肉结节
  • 同一部位反复受伤的运动员：可能存在需要认真治疗的慢性问题

不应忽视的警示信号

  • 疼痛超过 3 个月且没有改善
  • 尝试过多种治疗方法但没有效果
  • 疼痛影响日常生活
  • 肌肉无力，活动能力下降
  • 出现麻木或疼痛放射到其他部位
  • 因害怕疼痛而不敢活动

如果您有这些症状，请不要等到问题变得更严重。及早治疗会带来更好的效果和更快的恢复。

为什么选择 PYONG Rehabilitation？

读完她的故事，您可能会想：物理治疗诊所这么多，为什么要选择这里？答案在于“诊疗方法和诊疗质量的差异”。

每一步都由专科医生负责

在 PYONG Rehabilitation，检查、诊断和每一步治疗都由直接专长于肌肉骨骼系统的康复科医生完成，而不仅仅由物理治疗师或助理负责。

医生能够：

  • 评估整体健康状况，诊断真正的病因
  • 根据症状灵活调整治疗方案
  • 必要时开具药物配合治疗
  • 判断是否需要转诊至其他领域的专科医生

整体诊疗

医生团队不只关注疼痛的症状，还会全面了解您的身体、生活和生活方式，以找出真正的病因，并预防症状复发。

我们相信，最好的诊疗是针对性强、恢复快且效果持久的治疗。

PYONG Rehabilitation Center（Gaysorn Village 分院）

肌肉骨骼系统疼痛与功能异常管理，由专科医生负责

地址：
999 号 Gaysorn Village 大厦 L 层 BF-11 室
曼谷 Pathum Wan 区 Lumphini 街道 Ploenchit 路，邮编 10330
（近 BTS Chit Lom 站）
提供免费代客泊车服务（Valet）

营业时间：

  • 周一至周五：16:30–20:00
  • 周六至周日：10:00–20:00

PYONG Rehabilitation Penthouse 分院

老年照护与神经康复，由专科医生和多学科专业人员团队负责

地址：
127 号 Gaysorn Tower 大厦 11 层 K 室
曼谷 Pathum Wan 区 Lumphini 街道 Ratchadamri 路，邮编 10330

营业时间：

  • 周一至周五：10:00–20:00
  • 周六至周日：10:00–20:00