综合防跌倒方案

随着年龄增长，迈出每一步时的信心往往会被担忧取代。跌倒影响的不只是身体，还可能让人失去日常生活的独立性，以及从事所喜爱活动的乐趣。

综合防跌倒方案结合物理康复、作业治疗和精选的训练设备，帮助减少跌倒风险因素，并增强活动时的信心。本方案无法预防所有跌倒。

核心原则与方案目标

我们不只训练步行，更注重由内而外重建信心：

• 克服恐惧： 在有安全监护、受控且 100% 安全的环境中进行训练，帮助减轻对跌倒的恐惧。
• 增强信心： 帮助老年人和有跌倒风险的人群建立日常生活中的信心。
• 持久平衡： 有效且持久地改善平衡能力和身体活动能力。

专业团队

物理治疗师和作业治疗师与每位接受照护者密切合作，分析其需求并制订个体化治疗计划，涵盖从深入评估到进阶技能训练的全过程。

评估

准确、客观的评估为最精准的照护提供支持。接受照护者将通过国际标准化工具进行评估：

• TUG（计时起立行走测试）： 测量活动能力和体位转换能力。
• Berg 平衡量表： 评估基本动作中的平衡能力。
• Mini-BESTest： 深入检查平衡反应能力和双重任务步行。
• Moti Physio（Test 3）： 一种三维姿势分析系统，用于测量身体摇摆。

康复方案结构

第一阶段：动态核心平衡与生物反馈（25–30 分钟）

重点在于刺激本体感觉并训练重心转移：

• 创新设备： 使用 THERA-Trainer Balo（动态站立架）和平衡平台进行训练。
• 游戏化体验： 利用虚拟现实（VR）和运动传感器将训练转化为游戏，减少顾虑，并鼓励自然地活动。

第二阶段：力量与功能整合（20–25 分钟）

治疗师会选择最适合您身体状况的训练站：

• 训练站 A：Reformer 普拉提着重于核心和下肢力量，以卧位进行训练以减少冲击，适合肌肉量较少或患有骨关节炎的人。
• **训练站 B：运动康复（Neuro-Focus）**使用可穿戴外骨骼和互动式伸手够物训练，训练神经系统和手眼协调能力。
• **训练站 C：治疗性运动（社区活动准备）**模拟真实情境，例如跨越障碍物，以及练习被推时的反应性迈步。

接受照护

• 强化阶段： 每周 2 次（第 1–4 周，用于增强力量）
• 维持阶段： 每 2 周 1 次或每月 1 次（用于维持平衡能力）
• 每次 6,800 泰铢起

注：医疗和治疗团队可根据接受照护者的实际身体状况调整方案。