คุณรู้สึกปวดไหล่ทุกครั้งที่ยกมือขึ้นหรือเปล่า? หรือต้องอดทนกับอาการปวดจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต? คุณไม่ได้เป็นคนเดียว อาการปวดไหล่เรื้อรังเป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญ และที่สำคัญคือ ไม่ใช่เรื่องที่คุณต้องทนอยู่ตลอดไป
วันนี้เราจะพาคุณรู้จักกับเคส ของผู้ป่วยที่ประสบความสำเร็จในการรักษาอาการปวดไหล่ จนความประทับใจนั้นส่งต่อไปยังคนในครอบครัวทั้งหมด
ทำไมอาการปวดไหล่ถึงเป็นเรื่องร้ายแรง?
มาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมอาการปวดไหล่เรื้อรังถึงไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ ที่ทนไปวันๆ ได้
พฤติกรรมที่ทำให้ไหล่เจ็บ
การใช้งานซ้ำๆ เป็นสาเหตุหลักที่หลายคนมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นการยกมือทำงาน ใช้เมาส์ หรือแม้แต่การถือโทรศัพท์ในท่าทางเดิมๆ นานๆ กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบข้อไหล่ต้องทำงานหนักเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายสะสม
ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ก็เป็นอีกปัญหาใหญ่ หลายคนเอนตัวไปข้างหน้าขณะทำงาน ยกไหล่ขึ้นเมื่อใช้คอมพิวเตอร์ หรือหลับไหล่ไปข้างหน้า ท่าทางเหล่านี้ทำให้โครงสร้างของข้อไหล่ผิดเพี้ยน กล้ามเนื้อบางส่วนต้องทำงานหนักเกินไป ในขณะที่กล้ามเนื้อบางส่วนถูกใช้น้อยเกินไป
ความเสี่ยงที่ซ่อนอยู่
สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือ ถ้าปล่อยอาการปวดไหล่ทิ้งไว้นานๆ อาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงขึ้น เช่น:
- Frozen Shoulder หรือไหล่ติด ที่ทำให้คุณไม่สามารถยกแขนขึ้นได้
- เอ็นฉีกขาด จากการทำงานหนักของกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ
- การเสื่อมของข้อไหล่ ที่เกิดจากการใช้งานผิดปกติเป็นเวลานาน
- อาการชาปลายแขน จากเส้นประสาทถูกกดทับ
เรื่องราวจริงจากปวดไหล่สู่ชีวิตใหม่
เรื่องจริงจากพนักงานออฟฟิศที่มีอาการปวดไหล่ขวาเรื้อรังมานาน ความปวดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นแบบกะทันหัน แต่ค่อยๆ เพิ่มความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
จากเล็กๆ สู่ปัญหาใหญ่
ตอนแรก คิดว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยธรรมดาจากการทำงาน ลองนวด ประคบร้อน กินยาแก้ปวด แต่อาการก็ไม่ดีขึ้น กลับทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ
ความปวดเริ่มรบกวนชีวิตประจำวัน ไม่สามารถยกมือขึ้นหยิบของบนชั้นได้ สวมเสื้อผ้าลำบาก นอนตะแคงไปทางไหล่ที่ปวดไม่ได้ และที่แย่ที่สุดคือต้องหยุดออกกำลังกายที่เคยทำเป็นประจำ
การวินิจฉัยที่ตรงจุด
เมื่อมาที่ PYONG Rehabilitation Clinic แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูได้ทำการประเมินอย่างละเอียด ไม่ได้มองแค่อาการปวดเพียงอย่างเดียว แต่ดูที่สาเหตุที่แท้จริง
จากการตรวจพบว่ามี อาการปวดไหล่ขวาเรื้อรัง (Chronic Right Shoulder Pain) ที่เกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่ มีจุดกดเจ็บหลายจุดในกล้ามเนื้อ และพังผืด (Fascia) บริเวณไหล่และบ่าตึงตัวมาก
การรักษาที่เปลี่ยนชีวิต
แพทย์ตัดสินใจใช้เทคนิค Neurofascial Release หรือการฉีดแยกชั้นพังผืดและเส้นประสาท ซึ่งเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาอาการปวดเรื้อรัง
Neurofascial Release คืออะไร?
พังผืด (Fascia) คือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ห้อมหุ้มกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นประสาททั่วร่างกาย เมื่อพังผืดตึงตัวหรืออักเสบ จะกดทับเส้นประสาทและจำกัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดอาการปวดและจำกัดการเคลื่อนไหว
Neurofascial Release คือเทคนิคที่ใช้เข็มขนาดเล็กฉีดสารละลายเฉพาะ (ส่วนใหญ่เป็น normal saline หรือสารละลายที่มี local anesthetic) เข้าไปในชั้นพังผืดที่ตึงตัว เพื่อ:
- ปลดปล่อยพังผืดที่ติดกัน ให้แยกออกจากกล้ามเนื้อและเส้นประสาท
- ลดการกดทับเส้นประสาท ทำให้การส่งสัญญาณกลับเป็นปกติ
- เพิ่มการไหลเวียนเลือด ไปยังบริเวณที่มีปัญหา
- กระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ตามธรรมชาติของร่างกาย
กระบวนการรักษา
แพทย์ใช้ Diagnostic Ultrasound หรือคลื่นเสียงความถี่สูงในการมองเห็นโครงสร้างของพังผืด กล้ามเนื้อ และเส้นประสาทแบบเรียลไทม์ ทำให้สามารถฉีดได้อย่างแม่นยำและปลอดภัย
ขณะทำการรักษา จะรู้สึกถึงความกดเบาๆ และอาจรู้สึกปวดเล็กน้อยขณะที่เข็มเข้าไป แต่ความรู้สึกนั้นไม่รุนแรงและผ่านไปเร็ว
ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง
สิ่งที่เกิดขึ้นหลังการรักษาทำให้ พนักงานออฟฟิศท่านนี้ประหลาดใจมาก อาการปวดหายไปทันทีหลังทำ ความรู้สึกนั้นไม่ใช่แค่อาการปวดที่ลดลง แต่เป็นการได้กลับมามีอิสระในการเคลื่อนไหวอีกครั้ง สามารถยกแขนขึ้นได้เต็มที่ นอนตะแคงได้โดยไม่ปวด และที่สำคัญคือกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่เหมือนเดิม
จุดเปลี่ยนสำคัญความไว้วางใจ
ความประทับใจจากผลลัพธ์การรักษา ไม่ได้จบแค่นั้น เธอเห็นว่าที่ PYONG Rehabilitation Clinic มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและเทคโนโลยีที่สามารถรักษาปัญหาที่ดูซับซ้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อนึกถึงคนในครอบครัวที่มีปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่กำลังต่อสู้อยู่ เธอจึงตัดสินใจพาทั้งครอบครัวมารับการดูแล
ครอบครัวที่ได้รับการดูแล
คุณพ่อ: เอ็นไขว้เข่าฉีก
คุณพ่อ มีอาการปวดเข่ามานาน จากการตรวจพบว่าเป็นเอ็นไขว้หน้าฉีก (ACL Tear) ซึ่งเกิดจากการบาดเจ็บและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ทำให้เข่าไม่มั่นคง เดินไม่มั่นใจ และมีอาการปวดเรื้อรัง
แพทย์ออกแบบแผนการรักษาที่รวม:
- Focused Shockwave Therapy เพื่อกระตุ้นการซ่อมแซมเส้นเอ็น
- Peripheral Magnetic Stimulation (PMS) เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบเข่า
- กายภาพบำบัดเฉพาะทาง เพื่อฟื้นฟูการทรงตัวและความมั่นคงของเข่า
หลังการรักษา คุณพ่อสามารถเดินได้มั่นคงขึ้น ลดความเสี่ยงในการหกล้ม และกลับไปทำกิจกรรมที่ชอบได้อีกครั้ง
คุณแม่: เดินไม่มั่นคง
คุณแม่มีปัญหาการเดินไม่มั่นคง ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุรวมกัน ทั้งกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง ปัญหาการทรงตัว และความไม่สมดุลของรูปเท้า
แพทย์ใช้แนวทางการรักษาแบบองค์รวม:
- การประเมินการเดินและรูปเท้า เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
- Customized Insole หรือแผ่นรองเท้าเฉพาะบุคคล เพื่อปรับสมดุลการเดิน
- โปรแกรมเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการฝึกการทรงตัว
ผลลัพธ์ที่ได้คือคุณแม่เดินได้มั่นคงขึ้นมาก มีความมั่นใจในการเคลื่อนไหว และลดความเสี่ยงในการหกล้มอย่างมีนัยสำคัญ
น้องชาย: ปวดหลังผ่าตัดไม่หาย
น้องชาย มีอาการปวดหลังเรื้อรัง ที่ไม่หายแม้จะผ่าตัดหมอนรองกระดูกมาแล้ว ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยใน “Failed Back Surgery Syndrome”
แพทย์พบว่าแม้หมอนรองกระดูกจะถูกแก้ไขแล้ว แต่กล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังยังมีปัญหา มีจุดกดเจ็บมากมาย และพังผืดตึงตัว
การรักษารวม:
- Dry Needling เพื่อคลายจุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ
- Neurofascial Release เพื่อปลดปล่อยพังผืดที่ตึงตัว
- High Power Laser Therapy เพื่อลดอาการอักเสบและเร่งการฟื้นฟู
- PMS เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง
หลังการรักษา อาการปวดหลังลดลงอย่างมาก สามารถกลับไปทำงานและใช้ชีวิตได้ปกติ
ทำไมทั้งครอบครัวถึงประสบความสำเร็จ?
การรักษาโดยแพทย์เฉพาะทาง
ทุกขั้นตอนดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทาง เวชศาสตร์ฟื้นฟู ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยตรงร่วมกับการทำงานโดยสหสาขาวิชาชีพ
แพทย์สามารถ:
- วินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง ของอาการ ไม่ใช่แค่รักษาตามอาการ
- ปรับแผนการรักษา ได้อย่างยืดหยุ่นตามความเหมาะสมของแต่ละคน
- สั่งยาประกอบการรักษา ได้เมื่อจำเป็น
- ดูแลต่อเนื่อง และติดตามผลระยะยาว
เทคโนโลยีที่ทันสมัย
PYONG Rehabilitation Clinic ใช้เทคโนโลยีที่ได้รับการยอมรับและมีงานวิจัยรองรับ ไม่ใช่แค่อุปกรณ์ทั่วไปทุกเครื่องมือผ่านการคัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญที่ใช้งานจริง เพื่อให้มั่นใจว่าเป็น “ที่สุดแห่งเทคโนโลยีเพื่อผลลัพธ์การรักษา”
การดูแลแบบองค์รวม
แพทย์ไม่ได้มองแค่อาการเดียว แต่ประเมินสภาพโดยรวมของผู้ป่วย บางครั้งอาการปวดในจุดหนึ่งอาจมีสาเหตุมาจากปัญหาในอีกจุดหนึ่งที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้อง
เช่น อาการปวดหลังอาจเกิดจากปัญหารูปเท้า หรืออาการปวดไหล่อาจมาจากท่าทางการนั่งที่ผิด การดูภาพรวมนี้ทำให้การรักษาตรงจุดและยั่งยืน
คุณก็สามารถหายจากอาการปวดได้
หากคุณหรือคนในครอบครัวกำลังประสบปัญหาเหล่านี้
- ปวดเรื้อรัง มากกว่า 3 เดือนที่ไม่หาย
- รักษามาหลายที่ แต่อาการไม่ดีขึ้น
- ผ่าตัดแล้ว แต่ยังมีอาการปวด
- อาการส่งผลต่อคุณภาพชีวิต จนทำกิจกรรมที่ชอบไม่ได้
- ต้องการหลีกเลี่ยงการผ่าตัด หรือลดการใช้ยาแก้ปวด
นี่คือโอกาสของคุณที่จะได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุด
PYONG Rehabilitation Clinic
การจัดการอาการปวดและความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
โทร: (+66) 97-468-7990
LINE Official: @pyongrehab
Email: support@pyongrehab.com
ที่ตั้ง:
999 ห้อง BF-11 ชั้น L อาคารเกษร วิลเลจ
ถนนเพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
(ใกล้ BTS ชิดลม)
บริการจอดรถฟรี (Valet)
เวลาทำการ:
- จันทร์-ศุกร์: 16:30-20:00 น.
- เสาร์-อาทิตย์: 10:00-20:00 น.
PYONG Rehabilitation Penthouse Clinic
การดูแลผู้สูงอายุและการฟื้นฟูระบบประสาท โดยทีมแพทย์เฉพาะทางและสหวิชาชีพ
โทร: (+66) 88-589-0935
LINE Official: @pyongrehab
Email: support@pyongrehab.com
ที่ตั้ง:
127 ห้อง K ชั้น 11 อาคารเกษร ทาวเวอร์
ถนนราชดำริ แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
เวลาทำการ:
- จันทร์-ศุกร์: 10:00-20:00 น.
- เสาร์-อาทิตย์: 10:00-20:00 น.
